Hola.
Así es como dejas de fumar.
Todos queremos buscar secretos, trucos, atajos, pero me temo que no hay ninguno.
Literalmente podría decirte una lista de 10 pasos para eliminar todo lo que te distrae, pero no te estaría ayudando en lo que realmente importa:
- ¿Cuál es la mejor manera de trabajar en la concentración y evitar las distracciones sexuales?
- ¿Cuál debería ser mi enfoque como estudiante de segundo año de Electrical si quiero ser parte de compañías privadas como Siemens, Schneider, Crompton, L & T?
- ¿Qué debo hacer para concentrarme en la programación?
- ¿Cómo aumentar mi concentración mientras doy exámenes?
- Estoy realmente obsesionada por elegir demasiados proyectos a la vez, ¿cómo puedo concentrarme en uno a la vez? Todos mis proyectos me hicieron dinero hasta ahora, más o menos.
Obtención de disciplina.
Y como digo típicamente, el espíritu empresarial es una cuestión de carácter y disciplina.
Hay dos razones posibles para gastar 8H + enviar por correo electrónico y navegar:
- No estás seriamente dedicado a hacer que ese negocio funcione.
- Y tampoco estás presionado para que funcione.
Como dices, es algo que solo estás probando como un pasatiempo, y aunque eso está perfectamente bien y te animo a seguir, aún tienes que enfrentarte a los hechos brutales:
Todo el mundo tratará de venderte todo por barato y simple. Todas las industrias educativas hacen que parezca que puede crear un negocio que gasta unas pocas horas por semana. E incluso si eso es cierto para algunas personas, sigo creyendo que la gran mayoría no irá a ninguna parte sin AL MENOS un buen nivel de disciplina y hábitos porque es la motivación la que te hace comenzar y los hábitos que te hacen seguir.
Y confíe en mí, nada realmente valioso es fácil, siempre llegará el momento en el que se aburre de hacer algo que pensó, por ejemplo, ese era el propósito de su vida. No hay almuerzos gratis.
Quizás no esté durmiendo tan bien, tal vez esté cansado, tal vez esté tratando de trabajar en el negocio al final del día, después de haber hecho todas las demás tareas diarias. Naturalmente, eso no ayuda, pero cambiar las prioridades tampoco funcionará para usted porque ese negocio no es tan importante como otros temas en su vida, por ahora.
Por lo tanto, mi mejor consejo para usted es simplemente este:
Disciplínate a ti mismo. Cuando estés navegando y enviando un correo electrónico, siéntete enojado contigo mismo. Dile a ti mismo “WTF estoy haciendo? ¿Es esto importante o no? ”.
Si hay algo que he aprendido es que la disciplina proviene de la forma en que educas tu cerebro y se puede aplicar literalmente a todo lo que hay en la vida, desde fumar hasta comenzar a correr, comer alimentos saludables, mantener la concentración. Es una cuestión de disciplina.
Entonces, pasos de acción:
- Enfócate en permanecer 30 minutos completamente enfocado. No preguntes 8 horas o más de ti mismo, comienza con 30 minutos.
- Acostúmbrate a disciplinarte a través de pensamientos mentales agresivos. NO toleres la falta de disciplina, recuerda que tu cerebro quiere que te sientas cómodo, él quiere que pospongas las cosas. Debes controlarlo.
Espero eso ayude.
Todo lo mejor
-Pedro Mouta
Construye la compañía de tus sueños