Mis vecinos compraron recientemente un nuevo perro y lo dejaron afuera cuando fueron a trabajar. Gritó todo el día … consistentemente … durante semanas.
Dos trucos que he encontrado que funcionan mejor para ingresar a mi zona cuando trabajo son:
1. Invertir en un par de auriculares con cancelación de ruido.
Hago todo mi trabajo con los auriculares puestos. Incluso cuando estoy en una habitación tranquila me los puse. Creo que al hacer esto con regularidad, mi cuerpo asocia los auriculares con la productividad. Así que tan pronto como continúen, estoy en la zona.
2. escuchar musica
Incluso los mejores auriculares con cancelación de ruido no ahogan todo (especialmente los ruidos altos), así que escucho música cuando trabajo / escribo. Siempre escucho un solo álbum en repetición; Todo el día, nunca barajado. Este método de inducción de trance es uno que sé que Ryan Holiday usa cuando escribe. Debido a que has escuchado el álbum tantas veces, ya no lo escuchas realmente. Cuando estoy programando, escucho un álbum de rap (el nuevo álbum de A Tribe Called Quest) y, al escribir, algo sin letra (como Helios).
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Escribo en sebastiankade.com , donde comparto pensamientos prácticos sobre la vida y la felicidad (sans woo-woo).