Al comprender la diferencia entre el juego y la práctica y convertirse en un maestro de la práctica deliberada.
¿Alguna vez has notado cómo dos personas pueden tener el mismo pasatiempo, dedicar la misma cantidad de tiempo para perseguir ese pasatiempo y tener una actitud igualmente apasionada hacia ese pasatiempo, sin embargo, una persona siempre es notablemente mejor que la otra?
Si bien muchas personas atribuyen esto a la suerte o la genética, la verdad es que los mejores aficionados entienden cómo practicar.
La práctica deliberada es el arte de desglosar cualquier habilidad en sus componentes básicos y dominar esas habilidades.
- ¿En qué debería centrarme, ser un adolescente indio?
- ¿Cuándo está la concentración de machos en su punto más alto?
- Cómo lidiar o superar la falta de enfoque.
- ¿Cómo podemos lidiar con la nostalgia y empezar a enfocarnos en el presente?
- Cómo alcanzar la disciplina y el enfoque que necesito para leer un libro de texto de manera adecuada y eficiente
Por ejemplo, digamos que quieres aprender a tocar la guitarra.
Si bien la mayoría de las personas aprenderá 2–3 canciones y luego las practicará sin pensar todos los días, preguntándose por qué no están mejorando, ya que alguien que ahora entiende el poder de la práctica deliberada, tomará un enfoque diferente.
Observa todos los componentes que conforman ser un gran guitarrista: teoría de la música, selección, cambio de acordes, restricción, armónicos, técnicas de percusión y de percusión y luego se pregunta a sí mismo “¿Qué áreas necesito mejorar más? ? ”
Te das cuenta de que, aunque hayas dominado la selección y el cambio de acordes, de verdad te falta el conocimiento de la teoría musical.
Entonces, durante los próximos 60 días, se compromete a dedicar una hora al día a concentrarse intensamente en la teoría y nada más que en la teoría.
Te prometo que tus habilidades detrás de la guitarra aumentarán exponencialmente durante esos 60 días.
Puede adoptar este enfoque con cualquier pasatiempo o habilidad y, si sabe cómo dividir las habilidades en sus piezas más importantes (a la Tim Ferriss), puede convertirse en una clase mundial en casi cualquier cosa en solo 6 a 18 meses.
¿Y adivina qué?
Si entiendes el poder de la práctica deliberada, simultáneamente puedes perseguir y dominar varios pasatiempos a la vez sin tener que “Elegir uno”.
Piénsalo…
El estadounidense promedio mira aproximadamente 4 horas de televisión por día.
Si tomara esas cuatro horas y las dividiera en tres habilidades, diga español, guitarra, pintura al óleo y escritura creativa, ¡en el transcurso de solo 2 años habrá registrado más de 500 horas de práctica por habilidad!
No creo que deba decirte cuán impresionantes serían tus habilidades en esas habilidades después de 500 horas de práctica intensa e intencional.
¡Espero que esto ayude. Mucha suerte!
Si este contenido le ha resultado útil, deje un voto a favor, siga mi perfil y deje un comentario rápido a continuación. Estoy en la misión de servir a más de 1,000,000 de usuarios de Quora con contenido que cambia vidas y solo puedo hacerlo con tu ayuda.