Como saben, aflojarse durante la clase no solo es un mal hábito, ¡también es malo para sus calificaciones! Centrarse en clase realmente demuestra a los maestros que eres un estudiante capaz, y también demuestra que tienes madurez y autocontrol, lo que será muy importante en el futuro. ¡Aquí te mostramos cómo enfocarte mejor en clase!
1. Duerme bien por la noche. Duerme al menos ocho horas cada noche. Establezca una rutina para irse a dormir, y vaya a la cama a la misma hora cada noche. Tu mente no podrá concentrarse si no está descansada … ¡también necesita un descanso!
2. Comer un desayuno saludable. Comer una comida nutritiva en la mañana le da energía fresca para el día. Recuerde: un desayuno saludable no significa un desayuno GRANDE. Solo algo nutritivo y delicioso para ayudarlo a sentirse con más energía y menos aturdido a lo largo del día.
3. Evite sentarse con amigos. Chatear con amigos no te dará el enfoque que necesitas para estar en la cima de la clase. Si tiene un asiento asignado cerca de un amigo que quiere susurrar con usted todo el tiempo, pregúntele a su maestro acerca de cómo mover su asiento e infórmele a su amigo que solo necesita concentrarse.
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4. Deshazte de cualquier otra distracción. Algunos de nosotros nos distraemos muy fácilmente, y eso está perfectamente bien. Pero cuando las distracciones te impiden aprender, eso es un problema. ¿Esa botella de agua está llamando tu atención? Retíralo de tu escritorio. ¿Qué tal ese chicle que estás masticando ? Tíralo y comienza a tomar notas. Elimine las distracciones (incluso si no quiere) y pronto encontrará que su atención va al profesor en cada clase.
5. Mira al profesor y haz contacto visual. Tu maestra no solo está de pie balbuceando, ¡está tratando de darte una educación! Demuéstrale que tiene toda tu atención mirándola a los ojos y observando sus movimientos. Haz tu mejor esfuerzo para lucir alerta. Si siente que sus ojos se desvían hacia otra cosa en la sala, conténgase y concéntrese en su maestro.
6. Conoce tu objetivo. La mayoría de los maestros te dicen el tema de la clase al principio. Si es posible, escríbelo en el minuto que lo escuches. ¿Qué es lo que hay que hacer hoy? ¿Sobre qué aprenderás? ¿Cómo puedes estar alerta y concentrado durante este tiempo? Fíjese metas y recuérdese el objetivo en toda la clase. De esta manera, sabes exactamente lo que tienes que hacer.
7. Tomar notas. Al tomar notas precisas , podrá “entrar” en la lección. Reconozca los puntos clave mientras su maestro habla, y escuche las frases clave tales como “Esto es importante”, “Esta es la idea principal”, “Esto estará en la prueba”, etc. Esto puede ayudarlo a escuchar mejor; Tendrás algo que hacer y enfocarte.
9. Participar en las discusiones de clase. Cuando un profesor hace una pregunta, ofrécete a responderla. Si ella pide una opinión, comparte la tuya. Esto le muestra al maestro que estás escuchando durante la clase y que sabes lo que haces. ¡También puede ayudarlo a evitar esos momentos vergonzosos cuando el maestro llama a alguien y ese estudiante no tiene idea de lo que se les pregunta porque no han estado escuchando en clase!
10. Haz una pregunta. Si no entiendes algo, NUNCA tengas miedo de preguntar. Esto realmente le muestra a tu maestro que deseas ser mejor y puede reconocer las cosas con las que estás teniendo dificultades. Es probable que alguien más en la clase tenga la misma pregunta (¡y tenía demasiado miedo de preguntar!). Serán aliviados, y usted también.
11. Haz tu mejor esfuerzo. Cuando entres en esa clase , pon una sonrisa en tu cara y algo de confianza en tus pasos. ¡Sea lo mejor que pueda en todo momento y demuestre su verdadero potencial!