¿Cuáles son algunos buenos hábitos que debes tomar cuando tengas 18 años?

Answer 1

1. Comience a ahorrar dinero.

El dinero no es lo más importante en la vida. Pero es una de las cosas que más nos preocupa. Eliminar esta preocupación de su vida elevará significativamente su calidad de vida.

Ahorrar tanto cada semana podría convertirte en un millonario – The Motley Fool

“Si eliminamos el Seguro Social de la ecuación, nuestro inversionista tendría que ahorrar casi $ 37 por semana a partir de los 18 años para poder llegar a $ 1 millón al retirarse a los 68”.

2. Conviértete en un alfabetizado financiero Este no es mi libro favorito sobre finanzas, pero es el libro que desearía leer al comenzar: Amazon.com: The Millionaire Next Door: The Sorprising Secrets of America’s Wealthy (Bestsellers) eBook: Stanley Thomas: Kindle Store.

La clave para llevar es que en los Estados Unidos, los ricos no miran a los forasteros como si fueran ricos. El consumo conspicuo es para los retoños.

3. No engordes. He estado en forma toda mi vida, hasta que una lesión este año limitó mis entrenamientos durante algunos meses. Puse diez libras durante esos tres meses. Resulta que es mucho más difícil perder peso que mantener un peso saludable. (¡Quién lo sabía!) Preste atención a su nutrición (lo que comemos es mucho más importante para nuestro peso que cuánto ejercicio) y duerme lo suficiente.

Buena suerte amigo.

Answer 2

Debido a que un hábito diario es algo que usted hace automáticamente y sin fallar todos los días, automatiza su vida y puede mejorar su vida a largo plazo. Los buenos hábitos diarios deben comenzar tan pronto como sea posible. Nadie debe esperar a cumplir los 18 años para tener buenos hábitos diarios para la salud, desde el primer momento en que se despierta:

• Meditar
• Hacer yoga y luego
• Ejercicio
• Ducharse o bañarse
• Desayunar
• Establezca sus intenciones para el día y el resto de la semana (planifique con anticipación)
• Hilo y cepillo de dientes

A la hora del almuerzo:

• Comer plantas para el almuerzo.
• Siente gratitud.

Cuando llegas a casa por la noche:

• Quítese los zapatos exteriores antes de entrar a la casa (mantener su casa limpia)
• Tome agua y tómese una ensalada o verduras u otro bocadillo nutritivo como lentejas o quinua.
• Haga el trabajo – tarea si es un estudiante, luego limpie u organice algo en su hogar
• Jugar
• Ejercicio
• Comer una cena ligera
• Dientes de cepillo y seda dental
• Bañarse o ducharse
• Estiramiento de yoga
• No hay tiempo de pantalla después del anochecer. Leer libros en su lugar. O tocar un instrumento musical. O dibujar. O tejer. O hacer algo. Mantenga las luces lo más tenue posible durante la noche.
• Acuéstese a la misma hora todas las noches en un cuarto oscuro para la mejor higiene para dormir.
• Medita antes de quedarte dormido.

Hacer todo esto a la vez puede ser demasiado difícil de mantener para algunas personas. Si es así, concéntrate en dormir primero. Y luego agregar un nuevo buen hábito cada tres meses. Haga un acto para convertirlo en un hábito todos los días sin falta. Una vez que logre 60 repeticiones seguidas y pueda continuar las acciones necesarias como hábito, puede agregar una nueva.

¡Qué bueno es que estés usando tu mente y fuerza de voluntad para mejorar tu vida!

Answer 3

Buenos hábitos para formar, temprano en la vida …

• Comer una comida saludable, todos los días.
• Cuida tus dientes
• Tener un físico completo, todos los años.
• Ejercitarte diariamente
• Hidratar
• Aprender a cocinar
• NUNCA envíe mensajes de texto y maneje (o envíe mensajes de texto y camine. Usted sabe quién es usted)
• Medita diariamente, aunque sea solo por 15 minutos.
• Mantenga su hogar, y usted mismo, limpio, ordenado y ordenado
• Cuestione sus creencias, ideas y prejuicios, cada semana, en contra de nueva información.
• Aprender y esforzarse por dominar el pensamiento crítico.
• Aprende el juego de ajedrez y encuentra tiempo para jugarlo a menudo.
• Escribe tus pensamientos, ideas y descubrimientos, en un diario, todos los días.
• Aprenda (de alguien que le enseñará la manera correcta) cómo mantener y hacer reparaciones simples en su hogar, su automóvil, sus dispositivos de tecnología y sus herramientas.
• Evita la adicción. Todas las cosas están bien, con moderación, pero no abusen de ellas ni abusen de nada.
• Practica el arte de estar verdaderamente agradecido.
• Aprende un comercio que se desvanece, como la carpintería, la fabricación de joyas, la cerámica.
• Aprender y usar muchos idiomas.
• Estar completamente en silencio durante una semana, cada año.
• Probar nuevos alimentos, cada vez que se presente la oportunidad.
• Ofrecer ayuda a los extraños; no esperes nada a cambio
• Tome un trabajo en el servicio de alimentos o en el comercio minorista y consérvelo durante un año o más.
• Solo haga promesas que esté seguro de poder cumplir
• SIEMPRE mantenga alguna y todas las promesas

Answer 4

No pospongas las cosas: a los 18 años, ya estarías en la universidad, trabajando duro para terminar la última tarea que tienes. Pase lo que pase, hazlo lo más rápido posible. Eso es igual para cualquier proyecto o tarea que se deba más adelante. Si lo empuja en el último minuto, se estresará debido a la falta de tiempo. Al completarlos temprano, estará más relajado y tendrá más tiempo libre como resultado.

No tenga miedo de pedir ayuda, siempre habrá personas que son mejores que usted en ciertos aspectos de la vida. Solicitar su ayuda y orientación te permitirá mejorar las habilidades que tienes y convertirte en una mejor persona.

Acepte riesgos: al salir de su zona de confort, se está abriendo a nuevas oportunidades y desafíos que pueden aumentar su confianza e iniciativa. Sí, te enfrentarás a la decepción en el camino. Pero al aprender de los errores pasados ​​y mejorar, será más fácil para usted recuperarse de los obstáculos que enfrenta y empujar hacia adelante en el futuro.

Answer 5

No comer comida chatarra ya que hace que el cuerpo y el cerebro se mueran de hambre.

Asegurándose de que siempre obtenga suficiente agua. El cuerpo tiene un 50–75% de agua y no funciona al máximo cuando está deshidratado.

Levantarse temprano en lugar de quedarse hasta tarde. Algunas de las personas más exitosas del mundo son madrugadores.

Tener buenos límites y saber que tiene derecho a decir no a las personas que intentan manipularlo en contra de sus propias creencias o deseos.

Siendo organizado. Algunas personas solo deciden organizarse después de que sus vidas, trabajos y relaciones se hayan desmoronado. Las personas exitosas son increíblemente organizadas.

Los buenos hábitos de higiene te beneficiarán de por vida.

Respétate a ti mismo y los demás te respetarán a ti también.

Answer 6

Antiguos que habéis oído antes … !!!

1. Disciplina
2. Comprometidos con tus objetivos y trabajamos constantemente hacia ello.
3. Sé sincero contigo mismo
4. Mira lo que realmente te gusta hacer … sigue tus sueños
5. Tomar riesgos – buenos riesgos
6. Come sano
7. Entrenamiento diario

Answer 7

• Escucha
• No seas impaciente
• Trabajar / estudiar duro
• Ahorrar dinero
• Ejercicio