Dejando de lado la dualidad de la mente – esté presente en el momento – suelte las nociones preconcebidas – esté abierto a cada experiencia que enfrente.
La parte difícil: aprender a entender sin juzgar.
Por qué es difícil: eso es porque el cerebro es un órgano perezoso y no funcionaría a menos que la supervivencia dependa de ello. Entonces, ¿por qué el tuyo tiene razón? Solo puede tomar la experiencia previa y usar su similitud. Procesamiento más rápido.
En resumen: estar despierto a la experiencia que está teniendo.
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Qué hacer: entrena tu cerebro para estar presente.
También debes saber: En la posibilidad infinita de existencia, tu experiencia es diferente a la experiencia de otros. Al principio, su experiencia puede parecer similar a la de otra persona, pero es diferente en al menos un billón de millones de millones de personas.
La trampa: la paz es una experiencia, una percepción, es un estado mental que existe en comparación con otra: aquello que experimentas como irritación.
La paradoja: “El estado de paz”: es una comparación, por lo tanto, un estado relativo.
Lo que eso significa: la palabra a los sabios es suficiente.
Impresión minúscula: tan bien tendrás que dejar de lado la paz y la irritación. Eso pasa. Si existe Lo que tendrás entonces es mucho mejor.