Por supuesto que puedes hacer eso.
Depende de cuántos años haya entrenado su mente para pensar de la manera en que piensa. Porque digamos que si estuvo pensando negativamente durante más de 30 años, será un desafío cambiar eso, pero con las prácticas correctas y la voluntad de hacerlo, lo hará.
También depende de esa persona. Si él está dispuesto a cambiar su mentalidad, entonces lo hará. Pero si él / ella no está dispuesto a hacerlo, será como hablar con una pared.
Pero supongamos que estamos hablando de ti aquí.
- ¿Puedo forzarme a cambiar mis intereses permanentemente?
- ¿Qué son los pensamientos negativos?
- ¿Cuáles son las pérdidas que puede enfrentar si le falta paciencia? ¿Eres un perdedor si te falta paciencia?
- ¿Cómo puede uno volverse menos perezoso y más motivado normalmente?
- ¿Cómo desarrollar mi paciencia?
Tu cerebro tiene esta superpotencia para cambiar las conexiones dentro de él cuando haces cosas diferentes, cuando aprendes cosas diferentes y se llama neuroplasticidad. Así que tu cerebro no está cableado y no puede ser cambiado. Puede cambiar pero debes desencadenar ese cambio.
Puedes cambiar tu mentalidad tomando conciencia primero de la mentalidad que ya tienes.
Puedes identificar eso escribiendo un diario con tus pensamientos, emociones, ideas y cualquier cosa que puedas imaginar. A la larga, cuando lo leas, descubrirás más sobre ti mismo. También puedes escribir 5 cosas por las que estás agradecido por la noche y por la mañana.
Escribe dónde estás o quién eres (qué mentalidad tienes), luego escribe a dónde quieres ir o en quién quieres convertirte (la mentalidad que te gustaría tener) y luego crea un plan de acción tomando la primera Paso hacia la mentalidad que te gustaría tener. Si quieres ser más positivo, empieza a hacer eso.
Cambia tus hábitos, haz ejercicio, come más sano, duerme más, bebe más agua, respira.
La meditación podría beneficiarte mucho. Solo busca los beneficios y los tipos de meditación. Echa un vistazo a este sitio Live and Dare | Domina tu mente, domina tu vida
Leer más libros, libros de autoayuda, libros positivos. Escuche audiolibros o discursos en youtube, escuche charlas, aprenda más sobre su cerebro y cómo funciona. Lea el libro “mentalidad” de Carol Deck, ella habla de la mentalidad fija y de crecimiento. Si no puede comprarlo, descárguelo gratis desde torrents (aprenda a descargar torrents buscando en google y cuando encuentre valor en el libro, cómprelo para apoyar al autor) También puede obtener información sobre lo fijo y el crecimiento. mentalidad sólo por googlearlo. Cuanto más aprenda sobre su cerebro y cómo realmente funciona, más fácil será para usted cambiar su forma de pensar.
También puedes probar las afirmaciones.
Y finalmente la acción. Actúa hacia quien quieres llegar a ser.