superación personal – Página 269 Truco de Vida y Tiempo Feliz Lifehacker

¿Cómo podemos deshacernos de cualquier tipo de adicción y mantenernos enfocados?

Recientemente respondí a la pregunta relacionada, la respuesta es bastante grande y seguramente mejorará su concentración al menos 10 veces si sigue la mayoría de ellos durante al menos 90 días. Si usted está buscando la Biblia de…

¿Cuál es un consejo simple que realmente cambió tu vida?

Sé tu única solución . Esta es una mentalidad y un principio operativo en el que te ves a ti mismo como la solución a todos los desafíos, dificultades e inspiraciones de la vida. Un compromiso de buscar…

¿Por qué debería trabajar duro?

Dicen que la evolución es la supervivencia del más apto, donde los débiles mueren dejando solo a los fuertes. Si quieres vivir, necesitas estar en forma, si quieres estar en forma debes trabajar muy duro. Cuando no trabajas…

¿Cómo se puede desarrollar una “voluntad de poder”? ¿Qué mentalidad es necesaria?

¡Lo primero es lo primero! Cultive una jerarquía de unidades y subordine sus unidades menores a una unidad dominante. Tome la única cosa que realmente lo mueve, lo motiva y lo inspira, y sígalo sin descanso. Sea disciplinado…

Cómo superar un hábito, incluso después de haberlo intentado tantas veces pero fallando.

Como Charles Duhigg lo pone “Los hábitos nunca se destruyen, se reemplazan con un hábito más intrigante”. Has intentado resistirte a este hábito y has fallado varias veces, ahora intenta esto. Intenta entender la estructura de este hábito…

Cómo dejar de pensar demasiado y actuar más rápidamente.

Nombre de la historia: El inspector de policía extraño Imagine una situación donde (Dios no lo quiera) ha habido un robo. Has perdido algo realmente valioso. Te acercas al inspector de policía más cercano que ves y le…

¿Pudiste mejorar tu presencia mental o tu mente ausente? ¿Si es así, cómo?

Aceptando y celebrando el fracaso. Dejame explicar. Solía sentirme decepcionado conmigo mismo cada vez que de repente me daba cuenta de mi actitud ausente, ya sea durante los últimos 5 minutos o 2 semanas. Entonces estaría enojado conmigo…

¿Qué rituales diarios puedo realizar para mejorar mi vida?

Le prestamos algo de sabiduría a Charles Duhigg, el autor de Smarter, Faster, Better y The Power of Habit. Rutinas contemplativas En una reciente entrevista de podcast, Charles discutió cómo la investigación muestra que los rituales más comunes…

¿Qué consejo te darías hace 10 años?

Gracias por la A2A Annu Sampat. Aunque no soy el tipo de persona que mira al pasado con arrepentimiento, y si tuviera una oportunidad, en su mayoría no cambiaría muchas cosas. Sin embargo, hay algunas cosas que podrían…

¿Cuáles son las mejores maneras de desarrollar la confianza en uno mismo en un preadolescente (se le preguntó al mentor)?

Si solo todos los niños pudieran llegar a la adultez con una autoestima saludable, el mundo sería un lugar más respetuoso entre sí. ¡Así que te aplaudo por hacer la pregunta! Trabajé en las escuelas públicas como asesor…