Cómo aumentar mi presencia mental, ya que soy extremadamente ausente y descuidado

Querido beato. Su problema parece ser uno o más de los siguientes: No ser serio en tu vida .. Entorno estresante. Demasiada confusión en los pensamientos. Sentimiento de culpa .. No es capaz de ver el camino por…
Tengo la costumbre de pensar negativamente en cada situación. ¿Cómo puedo pararlo?

Pretende, eres un hombre de las cavernas Estás en tu cueva preparándote para una caza, pero algo afuera parece peligroso, sonidos violentos que no entiendes. Tiene dos opciones: omitir la caza, pasar la noche con hambre pero vivir…
¿Cómo se superan los malos hábitos?

Primero, debe comprender cómo se almacena un hábito en su cerebro. Se guarda en sus neuronas como un bucle de hábito que consta de tres elementos: una clave que activa una rutina; una rutina que sigue el gatillo;…
¿Cómo podemos centrarnos en las cosas importantes de la vida y dejar de distraernos?

Todo el mundo está distraído. No es como que puedas DETENER todas las distracciones. Incluso las personas exitosas se distraen. Pero lo que hacen en su vida es que hacen MUCHAS preguntas. Al leer la línea anterior, estarías…
Cómo dejar de hacer y no hacer actitud de hacer las cosas.

“Alguien me dijo una vez la definición del infierno: “En su último día en la tierra, la persona en la que se convirtió se encontrará con la persona en la que podría haberse convertido”. – Anónimo A veces,…
Si pudieras cambiar una cosa sobre ti, ¿cuál sería? ¿A quién quieres que se parezca?

Como introvertido hay muchas cosas que me encantaría mejorar. Pero una cosa que realmente quiero trabajar? Eso tiene que ser la socialización . Honestamente, cuando estoy con mi familia, soy una de las personas que se emborrachan en…
Cómo no apartarse de una tarea.

Todos tendemos a alejarnos debido a nuestra limitada capacidad de atención. ¡También sucede cuando trabajamos demasiado nuestros cerebros tratando de realizar múltiples tareas, que es casi un fracaso! Por lo tanto, una tarea a la vez hace que…
¿De dónde proviene su valor intrínseco y su autoestima y cómo la construyo o veo en mí?

Mi valor intrínseco y mi autoestima es algo en lo que tuve que trabajar, luchar y seguir buscando durante años. Es algo que se acumula lentamente, a través de muchos errores y decisiones incorrectas y correctas. No puedo…
Cómo concentrarme en mis decisiones.

Hola… Usaste la palabra “decisiones”. Generalmente no tomamos más de una decisión a la vez. Para algunos, la decisión es “Me iré del hogar”. Para algunos “Nunca hablaré en voz alta a partir de hoy”, para algunos “Tomaré…
¿Cuál es la mejor técnica para mejorar el enfoque?

Depende de dónde se encuentre su dificultad, por lo que le sugiero que lo diagnostique primero. Vale la pena dedicar un tiempo a explorar lo que no funciona para usted , porque sin ese conocimiento, puede meditar para…

Supreme Topics

¿Cuáles son algunas de las mejores películas de baloncesto?

¿Cuáles son algunos mitos sobre la vida?

¿El consumo de marihuana producirá un efecto de resaca?

¿Qué hechos sobre Chennai no creen las personas hasta que llegan a Chennai?

Hoy cumplí 25 años. ¿Qué consejo podrías darme?

Mi novia tiene una adicción al ejercicio y una ingesta baja en calorías. Está buscando ayuda, pero ¿qué debo hacer para ayudarla a superar esto?

¿Por qué el Todopoderoso me dio vida? ¿Debo acortarlo a mi manera?

Psicología humana: ¿Por qué nacemos con cerebros diferentes?

¿Cuál es la película india más costosa?

Actualmente tengo Rs. 30000 y desea invertir en el mercado por 1 mes. ¿Cuál es el mejor consejo?

¿Por qué hay tanta importancia para la supervivencia de la especie en evolución?

¿Qué piensas de los cambios drásticos de carrera? ¿Lo has hecho alguna vez? ¿Cómo va después de eso? ¿Alguna vez te arrepientes?

Cómo mantenerse a tierra después de lograr algo

¿Crees que los grandes sabían de antemano su grandeza?

¿Cuáles son algunos clips de película específicos que demuestran una desviación importante de una o más de las leyes de la física?