superación personal – Página 262 Truco de Vida y Tiempo Feliz Lifehacker

Cómo desarrollar una autoestima saludable y amor propio cuando se vive con una discapacidad física (hemiparesia derecha y atrofia)

Cuando estaba en mis veintes, estaba en un hospital visitando a mi padre mientras él se recuperaba de una cirugía de columna. Fue una de las muchas cirugías que tuvo como resultado de terribles lesiones en Vietnam. Verás,…

Cómo deshacerse del miedo escénico y tener confianza.

He ayudado a estudiantes de música y otros artistas durante años con su miedo escénico. Hay muchas cosas que la gente no entiende acerca de esta amenaza que les impide encontrar su camino más allá. Lo primero que…

Cómo mejorar mi presencia mental y actuar antes de desmayarme.

Sea consciente de su entorno físico y sus características físicas una por una: Empezar con: Tengo ojos e Iris, puedo ver, aunque no siempre puedo creer. Así que saque un papel y dibuje algo simbólicamente significativo (como el…

¿Qué podemos hacer para evitar que nuestra mente tenga pensamientos negativos cuando estamos de buen humor?

Las señales de las ondas cerebrales revelan su estado mental a través de las frecuencias que utiliza para operar en la realidad física. Puede aprender a construir una frecuencia general fuerte, potente y claramente enfocada. Cuando se trata…

¿Cuáles son algunos de los mejores hábitos de vida para superar la pereza?

Cómo dejar de ser tan perezoso: 10 hábitos simples 1. Sé amable contigo mismo. Cuando sientes que quizás has estado demasiado perezoso últimamente, es común y tentador darte una paliza y esperar que eso te lleve a tomar…

¿Cómo puede uno ponerse de moda y también cómo mantener la calma y la tranquilidad en mente?

¿¿Qué es fashion?? La moda no se trata de: El uso de ropa de moda. Tener los últimos gadgets Presumiendo Yendo a pub. Bebiendo alcohol Clases de bunking Ir al cine Montar bicicletas a alta velocidad Llevando demasiados…

¿Cuáles son algunas características de las personas con una buena autoestima?

Creo que es bastante raro encontrar a alguien con una autoestima decente. La mayoría de las personas dependen mucho de los demás para medir su propio valor, lo que hace que siempre busquen la aprobación para sentirse bien…

¿Cuáles son los buenos hábitos que debo incluir en mi rutina diaria que pueden cambiar mi vida?

El hecho de que ya esté pensando en qué hábitos debe implementar en una rutina diaria es un buen comienzo. La mayoría de las personas tienen hábitos diferentes, pero tienden a caer en 3 categorías de ejercicio, salud…

Cómo dejar un mal hábito

Los hábitos no pueden ser eliminados, solo pueden ser reemplazados . Esta es la naturaleza del hábito y se ha demostrado científicamente que es necesario reemplazarlo con otro hábito. Supongamos que te gusta morderte las uñas y te…

¿Cuáles son las fuentes de motivación?

Tu problema es muy simple, en realidad. La dura realidad es que nada funciona, ¡a menos que trabajes! Gracias a Maya Angelou. En un amplio esquema de cosas, debo agregar que también les faltan metas y objetivos convincentes,…