superación personal – Página 265 Truco de Vida y Tiempo Feliz Lifehacker

¿Cuáles son las formas más eficientes de mejorar la concentración?

Como siempre dije, la meditación siempre aumenta la concentración. Meditación La única y más eficiente manera de aumentar la concentración es meditando. La mediación es la introspección silenciosa de ti mismo. Usted controla su mente y la ejerce…

Cómo mantener tu autoestima entre otros estudiantes motivados e inteligentes.

La 1 mentalidad destructiva que trae a cada estudiante en problemas Cómo el enfoque contraintuitivo le da una ventaja importante. ¿No tenemos todos estos sentimientos incómodos de incertidumbre? Cuando comencé mis estudios, me sentí como uno extraño. ¡Todos…

Cómo deshacerse de los hábitos malos / tóxicos y rasgos de comportamiento

Aquí le indicamos cómo dejar los malos hábitos en este momento usando “fricción” Yo publico un boletín sobre productividad y escribo sobre ello. Es algo que me gusta hablar con otras personas, entender cómo trabajan y diseñar sus…

Cómo superar los malos hábitos de hablar en público.

Como alguien que ha hecho MUN durante los últimos 4 años, puedo decirles que cada persona es diferente. Cada caso es muy específico con miedos, garrapatas, posturas y métodos de entrega específicos. Me refiero a que estoy hablando…

Cómo concentrarme en temas que realmente me disgustan.

Hola amigo, Creo que la respuesta será de gran ayuda para usted! ¡Todo lo que necesitamos es un ligero cambio en la forma en que percibimos los estudios! Solo por un momento, me gustaría que pensaras en tu…

¿Cómo mejorar mi humor? ¿Qué encuentra la gente chistosa?

Se pierden muchos chistes porque no tienes contexto . Puedes familiarizarte más con el contexto al ser más consciente de la cultura, estar al tanto de las noticias y aprender sobre los intereses y maneras de las personas…

Cómo mantenerme calmado, fresco, enérgico y feliz en casi todas las situaciones si soy muy sensible, cobarde e introvertido

Voy a compartir un secreto contigo. Estoy lleno de ansiedad y depresión! Llevo durante años una pequeña toalla facial para secarme las manos y, por lo general, un cambio de calcetines, ya que la ansiedad me hará sudar…

¿Cuáles son tus 10 mejores hábitos para mejorar tu vida?

Beber un mínimo de 3 litros de agua todos los días. Correr / caminar por un mínimo de 3 km todos los días para tener beneficios ilimitados. Leer tanto como sea posible, idealmente no ficción. Escribir todos los…

¿Cuáles son algunos hábitos que pueden ayudar a mejorar mi vida para convertirse en una persona exitosa?

[1] 7 Habits Of Highly Effective People, escrito por el Dr. Stephen Covey, se produce en un lenguaje sencillo para que los lectores entiendan el concepto y los principios del contenido. El libro se basa completamente en los…

Cómo mejorar la confianza en mi capacidad

25 pasos para aumentar la confianza: – 1. Prepare usted mismo . Esto parece tan obvio, pero es sorprendente la diferencia que una ducha y un afeitado pueden hacer en sus sentimientos de confianza en sí mismos y…