¿Cuál es la mejor rutina matutina para mejorar la productividad y el enfoque y cómo lo hace habitual?

“Si ganas la mañana, ganas el día” – Tim Ferriss, semana laboral de 4 horas Una rutina proporciona el camino en el cual se construyen los hábitos. Crear una rutina personalizada consistirá en un conjunto de hábitos que…
¿Hasta qué edad puedes cambiar tu personalidad y tener buenos hábitos?

Cuando se trata de hábitos y rasgos de personalidad, tienes control total sobre lo que creas. No hay edad a la que llegue donde de repente todo haya terminado y sea demasiado tarde para hacer cambios. Ningún hábito…
¿Cuáles son los buenos hábitos que debo tener para UPSC?

14 hábitos para ser más disciplinados: herramientas efectivas para desarrollar la disciplina por Roman Saini LA GUÍA COMPLETA SOBRE CÓMO DESARROLLAR LA AUTODISCIPLINA ENFOCADA ARISTÓTELES Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto sino…
¿Cuáles son algunos de tus hábitos interesantes?

Hábitos interesantes, veamos. Tengo algunos. No estoy seguro de si pueden ser considerados como interesantes. Soy un tanto mercurial, por lo que mantener un solo hábito por mucho tiempo es una tarea difícil, pero ahora me he quedado…
¿Qué puedo hacer ahora que me ayude a lo largo de mi vida?

Buenos hábitos: 1) Limpia después de ti (a las mujeres no les gustan los hombres desordenados) 2) Participar (a la gente no le gustan los holgazanes que no hacen su silla justa) 3) Los modales (esto es un…
¿Cuáles son 10 o menos buenos hábitos para una persona de 24 años que puede mejorar la vida?

¡Voy a compartir 20 en lugar de 10! 1. El mundo está tratando de mantenerte estúpido. Desde las tarifas bancarias hasta las tasas de interés y las dietas milagrosas, las personas que no tienen educación son más fáciles…
¿Cuáles son los buenos libros para aprender buenos hábitos que cambiarán mi vida?

Mi libro, Mini Habits, es el libro de hábitos mejor calificado de Amazon entre los más vendidos (4.7 estrellas). La estrategia también cambió mi vida. Todos los demás libros de hábitos le dirán lo mismo (señal, comportamiento, recompensa)…
Cuando trabajo en un proyecto durante varias semanas, puedo seguir una rutina y realizar tareas que me interesan (escribir, hacer ejercicio, etc.), pero cada vez que mi horario cambia, no logro adaptarme. ¿Cómo puedo mantener los hábitos que me importan cuando mis días cambian regularmente?

Solo la respuesta de Mattia vale algo, y me referiré a ella, pero aún así no soluciona el problema. Su problema es que usted pierde su hábito con cada cambio de horario. Lo que probablemente significa que sus…
¿Cuáles son algunos hábitos diarios que siente que han aumentado su productividad?

Fuente de la imagen: Unsplash por Stanley Dai Mi primera reacción: no existe tal cosa como “sentirse” productivo. O, mejor dicho, nunca debemos esforzarnos por “sentirnos” productivos. En cambio, mida su productividad en función de lo que haya…
Cómo construir hábitos verdaderamente a largo plazo

MIS buenos hábitos a largo plazo son en realidad un compromiso diario, ya que no existe a largo plazo; solo en este momento, practico la atención plena y hago cada día una lista de opciones con las que…

Supreme Topics

¿Cuál es el truco de productividad que cambió tu vida?

¿Deberíamos tener objetivos explícitos en la vida y disciplinarnos para lograrlos?

Cómo auto hipnosis

¿Cuáles son los trucos de la vida simples pero útiles para nuestra vida cotidiana?

¿Cuáles son algunos trucos / hacks de la vida que puedo aprender en minutos?

¿Cuáles son algunos datos interesantes sobre Auroville y qué se siente al permanecer allí?

Tengo 106 días para recaudar $ 2,522 de los ingresos sujetos a impuestos de EE. UU. O, de lo contrario, estoy condenado, en serio. ¿Cómo puedo hacer esto?

¿Por qué las resacas a veces duran más de un día?

Según el budismo, ¿cómo cambias un hábito que va en contra de tus objetivos de vida?

¿Alguien puede conseguirme un sitio o una lista de canales de películas extranjeras dedicados para todos los países?

¿Es perfecta la mente humana?

¿Hay algún otro hombre santo judío contemporáneo con Jesús representado como teniendo seguidores femeninos?

¿Por cuánto tiempo las personas han colocado lápidas sobre las tumbas?

¿Cuáles son algunos ejemplos de tener que hacer la acción / cosa incorrecta por la razón correcta?

¿Crees que todos somos solo hipócritas?