¿Cómo trabajo constantemente hacia mis metas?

Encuentro esta pregunta un poco rara. ¿Por qué harías algo más que trabajar hacia tu meta?

No me malinterpretes Tomando un descanso de vez en cuando y durmiendo bien, considero que es parte de trabajar para alcanzar su meta. De lo contrario, colapsas de vez en cuando y eso no es saludable.

Ahora tal vez tienes varios objetivos en los que estás trabajando simultáneamente. Esto es generalmente desaconsejable. Pero a veces tenemos otras responsabilidades además de nuestro objetivo y está bien, puede trabajar en ello. Sólo gestiona tu tiempo de manera más eficaz.

Se supone que debes trabajar para alcanzar tu meta el 100% del tiempo que tienes. Entonces, si tiene dos objetivos, debe decidir cómo administrar su tiempo, tal vez 90% para el objetivo # 1 y 10% para el objetivo # 2.

La verdadera pregunta es cuánto deseas ese objetivo.

1 . Imagina la competencia . No sé si estás compitiendo contra alguien más, pero si no te imaginas que lo eres. Lo ves ahora mismo mientras te estás relajando y leyendo una respuesta de algún maestro espiritual al azar (Gilad James | El hombre de la luz | Udemy), tus competidores están trabajando arduamente para alcanzar el mismo objetivo. Entonces, ¿quién es más probable que gane? Apuesto por el que trabaja más duro.

En general, estoy en contra de pensar demasiado en la competencia, pero en este caso podemos usar nuestro cerebro de mono egoísta para nuestro beneficio.

2. Escríbelo. A veces simplemente nos olvidamos. La vida pasa y hay tantas cosas que hacer y, de repente, han pasado 3 días desde la última vez que pensaste en tu objetivo. Tengo mi objetivo escrito en mi pizarra y en mis informes financieros. Incluso puse un recordatorio diario en mi teléfono, pero en algún momento fue demasiado.

3. Cuando comienza a aflojarse. No te enojes ni te pongas triste. Acepte que puede estar cansado o quizás un poco perezoso. Mañana intentarás hacerlo mejor.

Hay muchas maneras de trabajar para lograr objetivos y completarlos. No voy a entrar en ellos aquí, pueden ser investigados fácilmente. En lugar de eso, quiero hablar sobre dónde veo que la gente se cuelga con el establecimiento de metas en mi trabajo con ellos.

Cuando se trata de establecer metas, muchas veces las personas no pasan mucho tiempo pensando en el por qué . ¿Por qué este objetivo es importante para mí? ¿Cómo este objetivo beneficia mi vida? ¿Qué se gana realmente al obtener este objetivo? ¿A dónde voy realmente? Debido a esta falta de información, veo que muchas personas fallan o abandonan sus metas antes de completarlas.

Cuando trabajo con personas en el establecimiento de metas, lo discutimos a fondo antes de siquiera pensar en establecer metas y objetivos. Una tarea que a menudo le pido a la gente que complete es configurar un credo personal . Un credo no es más que una declaración de creencias y valores por los que desea vivir. Un sistema operativo personal si así lo desea, al igual que un iPhone necesita OSX para funcionar correctamente.

Los seres humanos para funcionar de manera óptima necesitan un significado personal y la mejor manera de expresar este significado es a través de un credo personal escrito. No tiene que ser largo, unas pocas oraciones o un párrafo. Puede ser específico y lógico o amplio y poético, como este del escritor Jack London. Independientemente de cómo lo diseñes, hazlo tuyo y vive de él. Si lo hace, encontrará que sus objetivos son mucho más útiles y cambia la vida, así como más fáciles de seguir.

Finalmente, después de que lo escriba, mire su credo diariamente.

Mi experiencia es que, si bien los grandes objetivos son grandes, deben dividirse en múltiples objetivos más pequeños que puedan obtenerse, medirse y que lo ayuden a alcanzar su gran objetivo. Hay varios libros y otros recursos para ayudar a establecer metas. Uno de mis favoritos es Herramientas de productividad superior para lograr sus metas | Diario de sí mismo | BestSelf. Han creado una revista que pretende documentar un período de progreso de 90 días, y lo logran estableciendo una meta grande y luego dividiéndola en metas más pequeñas y medibles. ¡Espero que esto ayude!