Permítanos decirle que tiene que ir a comprar comestibles hoy, ya que es su día libre y necesita comestibles más que nada. Todavía estás en la cama pero pensando conscientemente en este asunto. Tu mente sabe que debes ir a cualquier costo, pero lo que intentas es anular lo que sea que tu cerebro esté ordenando. Ahora aquí está la colisión entre dos ideas contrastantes. Todavía estás consciente y aún en la cama, viendo esta batalla infame entre tus ideas. Ha pasado un tiempo que todavía están en la zona de guerra, usando sus mejores armas para derrotarse unos a otros. El arma para la idea que te decía que te fueras sería algo así como “OK. Una vez que despiertes, todo lo que tienes que hacer es tomar las llaves e ir a tu garaje y conducir ”. Está haciendo una lista de condiciones favorables para que usted las siga, si se despierta, para que se las arregle. Mientras que la idea, que estaba tratando de suprimir la primera, utiliza sus mejores armas. Dice: “Has estado trabajando muy duro durante días. Es tu día libre, duerme. A partir de mañana, tendrá que volver al trabajo y escuchar cómo aumentan los discursos confusos de Mr. Boss. Mejor dale descanso. Puedes ir más tarde durante el día “Ahora esta idea es enmascarar los efectos de la primera. Todo está en tu cabeza. Lo siguiente que haces es quedarte dormido (esto es lo que me pasa todo el tiempo que quiero salir de mi cama). Utilizo la idea de la gratificación instantánea. Intenta pensar en algo que te dará resultados instantáneos. Si va a comprar comestibles, probablemente lo haga más tarde en la noche y coma si para la cena está a 10–12 horas de distancia, mientras que ahora está durmiendo. Además, todavía estás en la cama, no tienes que hacer nada. Cierra los ojos y listo. Así de fácil.
Intenta encontrar algo que lograrás al instante si te despiertas. Diga que si se despierta, obtendrá un café fresco de la mañana y un pan de plátano de su cafetería favorita para comer, que se perderá más tarde durante el día. Digamos que usted podrá ir a caminar rápido después de la tarde, si termina sus tareas antes, o si quiere levantarse temprano para ir a ver a su novia / novio, o tal vez haga compras si está despierto, o tal vez estudie más.
La motivación perpetua no es una cosa. No podrás encontrar motivación todo el tiempo, cada vez que estés en cualquier lugar. Como dijo, comenzar es sabiamente pero no puede darle continuidad. Creo que intenta lograr más en menos tiempo. Se divide en varios segmentos y no puede ver una mejora sustancial en ninguno de ellos, por lo que se siente desanimado consigo mismo. Te sugiero que mantengas un aspecto y lo domines. No trates de ser un triatlón. Aprende una habilidad, domínalo. Ve por otro. De esta manera, puede hacer un seguimiento de su progreso y tener una comprensión más profunda de lo que está buscando. La multitarea es la peor manera de hacer casi todo.
Ahora, el hecho de olvidarse de recordar lo que se propuso hacer no es un gran problema. Puede usar recordatorios digitales que le harán saber constantemente lo que inició. Puedes rodearte de elementos que se activen para completar lo que quisieras. Como si empezaste a terminar un libro la semana que viene. Mantenga ese libro en su mesa o cerca de la cama, de modo que cada vez que vea el libro, recuerde su visión y haga que su cerebro y su memoria lo persigan.
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Descargo de responsabilidad: no soy un gurú inspirador o algo así, pero solía enfrentar problemas similares y todavía estoy luchando con estos problemas de aliento.
¡Motívate!
Aclamaciones.