Mi hábito más extraño es el doble pensamiento. Pienso en todo varias veces antes de que lo diga o lo haga y, a menudo, de forma autónoma. Así es como se ve mi mente antes, por ejemplo, una fiesta:
Yo : ¡Estoy tan entusiasmado de ver a todos mis amigos y conocer a todas estas nuevas personas! ¡QUIERO gritar y abrazar a todos!
Pensamientos: ¡ Lo sé! Pero, no los conoces tan bien. Ellos no son tu familia. ¿Podemos atenuar un poco tu saludo?
Yo : ¿Qué pasa si entro en la habitación y me siento sin hacer contacto visual?
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Pensamientos : No. Es tu miedo hablar. ¿Qué tal “Hey! ¡Es genial verte!”
Yo : Ok … pero, ¿y si ya están hablando con alguien?
Pensamientos : Puedes ponerte el abrigo primero, acomodarte y luego ir y saludar. O bien, puede acercarse a ellos, hacer contacto visual y, por lo general, en situaciones sociales, alguien saludará a otra persona aunque ya esté en una conversación.
Yo : ok Eso suena como un buen plan. ¡Estoy seguro!
Pensamientos : ¡Genial! Que te diviertas. Estaré aquí si me necesitas.
Este hábito me ralentiza mucho . Es menos como pensar dos veces y más como pensar diez veces. A menudo siento que he perdido oportunidades porque las decisiones rápidas no son mi fuerte. Pero, a medida que voy madurando, estoy seguro de que tomaré decisiones rápidas con más confianza.
Gracias por la A2A.