Estoy muy interesado en la meditación y en todo lo que tenga que ver con el poder de la mente. ¿Puedes introducir ideas de éxito y bienestar en tu inconsciente mientras meditas?

Bueno, técnicamente, no puedes. La meditación, bien hecha, está más allá de la mente y, como tal, está más allá de las palabras y los conceptos, más allá de los nombres y las formas. Lo que las personas a menudo llaman meditación es en realidad concentración o retiro de los sentidos. Estos son importantes, pero no son meditación.

Un examen de Ashtanga Yoga de Patanjali mostrará esto claramente (gráfico extraído de la Búsqueda de Google al azar):

El yoga en realidad no tiene que ver con el poder de la mente. Tiene que ver con eliminar los pensamientos de la mente y, finalmente, trascender la mente por completo. Ahora, dentro del yoga se reconoce que la mente es poderosa, pero de esa manera solo en el sentido dualista, y el yoga es el antídoto o, más bien, la solución a esta trampa dualista.

Pratyahara, Dharana y Dhyana son los tres pasos que muestran el progreso del estudiante a través de estos entendimientos y la disolución de las ilusiones de la vida, otro de los cuales solo estaría creando mediante la visualización. Una cosa importante para recordar en el yoga es “intercambiar la imaginación por la realización”. Las palabras y los conceptos, de cualquier tipo, dificultarán su progreso.

La mecánica de la mente: este artículo muestra algunas metáforas utilizadas por mi gurú para explicar cómo funciona la mente.

Como se mencionó en el artículo, el mandato fundamental del yoga es “Yoga Chitta Vritti Nirodha”, lo que significa que “El yoga es la suspensión de las modificaciones de la mente”. La mente es la lente a través de la cual se capta la realidad. Para aprender sobre estos diversos aspectos, puedes investigar “la cuerda y la serpiente”, lo que explica la anatomía del error que estás cometiendo al imaginar cosas, incluso cosas positivas.

En el yoga, los principiantes utilizan los mantras para reemplazar gradualmente los diversos pensamientos con cada vez menos pensamientos. Esto significa, esencialmente, reducir todo el papel de la mente. Al hacer esto, la Verdad misma afirma una primacía y todas las demás ‘ideas’ y conceptos se sacrifican por ello. La verdad está más allá de los nombres y las formas, e incluso los diversos “dioses” del panteón hindú ocultan una verdad secreta detrás de sus nombres y formas. Te están pidiendo que te muevas más allá de aquellos hacia el Ser intemporal, infinito e inmutable; sobre la cual se proyectan todos los conceptos y palabras.

Leyendo las enseñanzas de maestros de Sendero Directo como Nissargadata Maharaj. En particular, lea las respuestas a las preguntas en este texto: http://www.prahlad.org/gallery/n…

Hay algunas recopilaciones geniales de este tipo de enseñanzas en libros como “Cómo no perderse en conceptos” y “El falso yo” disponibles en Amazon.

La mente es una estructura de producción de pensamiento inerte, al igual que el ojo es una estructura de captación de luz inerte. No vemos a través del ojo, simplemente recoge la luz. No ‘pensamos’ tanto como nos hemos quedado atrapados en el dispositivo de producción de pensamiento, imaginando que no hay nada más allá de las paredes efímeras de estos diversos pensamientos rápidos que se mueven a nuestro alrededor. Es la misma creencia en los pensamientos, en primer lugar, lo que crea este ego y una comprensión limitada de nosotros mismos. Esta es una explicación sorprendente de cómo esto se puede realizar de una manera interesante y convincente:

Mi golpe de perspicacia

Vemos el uso del dispositivo de captación de luz, conectado al cerebro a través del nervio óptico, que luego se conecta a la mente, prana y buddhi. Sólo entonces comienza a aparecer la realidad. Pero ¿qué realidad?

Al eliminar los pensamientos, podemos ver cómo aunque los pensamientos son las cosas más rápidas en el universo, hay algo trascendente de esto.

Difícilmente podría darte un mayor regalo para comprender el poder de los pensamientos que con este enlace al libro “Poder del pensamiento” de Swami Sivananda.

Al eliminar estos pensamientos, uno ya no necesitará visualizaciones para apuntalar la personalidad, o para desplazar los pensamientos negativos con pensamientos positivos en una interminable batalla del cerebro izquierdo / derecho en la que nadie gana. Puede simplemente “ser” y comportarse adecuadamente desde su centro, como explica Joseph Campbell (a las 3:50): Joseph Campbell: El poder del mito

La brecha entre la idea occidental de Myth y la idea oriental se puede encontrar en el prólogo de un libro asombroso llamado “La grandeza de Saturno” de Robert Svoboda. Este es uno de los mejores libros del mundo, en mi opinión, y en gran parte debido a la sorprendente explicación de la naturaleza del mito viviente. El mito viviente puede conectarlo de una manera diferente y satisfacer sus necesidades de manera diferente, más profunda, sin esfuerzo y mucho más natural que las visualizaciones.

El mito viviente serviría como el puente que necesitas para pasar del mundo de los pensamientos al mundo misterioso más allá de ellos. Los mitos son, literalmente, alimentos que la mente puede comer a lo largo de su viaje hacia esta extraña incógnita, y se siente de alguna manera conectada, incluso a medida que la verdad se desarrolla a tu alrededor, tal vez incluso en formas que el ego pueda considerar destructivas. El mito no es tanto un pensamiento como una manera en que el misterio se revela de manera arquetípica, también conocido como el inconsciente colectivo.

El mandato del yogui es hacer consciente al inconsciente. De esta manera, las necesidades que desea que se satisfagan a través de estas visualizaciones se satisfacen de forma más misteriosa, como si el mundo estuviera conspirando para ayudarlo, en lugar de que usted negociara, orara o implorara mejor de sí mismo o del mundo. Los arquetipos funcionan como campos magnéticos. Uno no ve el imán, pero uno ve la influencia del campo cuando se coloca metal afeitado en él.

Jung resumió los arquetipos de esta manera, lo que es directamente relevante para su pregunta:

“¿Qué es un campo arquetípico? Es el” campo “de actividad e influencia lo que rodea a un arquetipo; es análogo al campo magnético alrededor de un imán, o el campo gravitacional alrededor de un planeta. Dentro de la sustancia del espíritu, cada arquetipo tiene Su propio campo: el “campo arquetípico”, que puede abreviarse como “campo A”. Cada vez que encontramos un arquetipo, estamos envueltos en este campo arquetípico tanto en el ámbito psicológico como en nuestro entorno físico. Porque el espíritu lo contiene todo. arquetipos, el campo de todos los arquetipos nos envuelve en todo momento, pero un arquetipo es dominante en cualquier momento; por ejemplo, cuando estamos en nuestro trabajo, el arquetipo Servidor (“empleado”) es dominante, por lo que estamos principalmente bajo el influencia del campo de ese arquetipo. Cuando entendemos los campos arquetípicos, entendemos la base de las dinámicas en nuestra vida, en el ámbito material, psicológico y espiritual, y podemos usar esta comprensión para crear la vida que deseamos.

La meditación es el viaje más importante que puedes hacer es el viaje interior. Este es un viaje a la verdad de quien realmente eres. Este es el lugar, más allá de la conciencia diaria, donde comienza el empoderamiento espiritual. El poder espiritual te da el poder de elegir el pensamiento creativo en lugar del pensamiento automatizado, la respuesta en lugar de la reacción, la paz, el amor y la armonía en lugar del estrés, el conflicto y el caos.

La meditación te permite embarcarte en este viaje interior. La meditación te da una clara comprensión espiritual de ti mismo, te ayuda a redescubrir y usar las cualidades positivas que ya están latentes dentro de ti, te permite desarrollar tus fortalezas de carácter y crear nuevas actitudes y respuestas a la vida.

Comienzas a recordar cosas sobre ti mismo que una vez sabías, pero que habías olvidado hace mucho tiempo. Empiezas a disfrutar de momentos de silencio y a saborear períodos de introspección y reflexión.

La meditación también te ayuda a desconectarte de los hábitos dañinos de pensamiento, sentimiento y reacción. Esto resulta en una liberación consciente y positiva de energía que mejora la calidad de su actitud, acciones e interacciones.

El proceso de ir al interior, desconectarse de los hábitos dañinos, conectarse a sus recursos espirituales innatos y reconectarse con su vida externa, es personalmente empoderador de una manera duradera.

La meditación se enseña como un método para aumentar la autoconciencia que conduce a la autorrealización. La meditación calma la mente y le da poder al intelecto para lograr una percepción y comprensión de las leyes y principios espirituales que sostienen la armonía y pueden traer renovación natural a todos los niveles de la vida en la tierra.

Como cualquier habilidad, la meditación requiere práctica para lograr resultados satisfactorios. Cada vez más personas están agregando algún tipo de meditación a su rutina diaria como un antídoto eficaz para el estrés o como un método simple de relajación. Al hacer una pequeña meditación todos los días, pronto se convierte en un hábito natural y fácil, que te recompensa generosamente por el esfuerzo que implica.

la meditación práctica es como liberarse de todas las impresiones … con cuestión de tiempo … verás que … estarás más tranquilo … la meditación no se trata de obtener nada sobre perderte …
ahora para la segunda parte de tu pregunta
nuestros pensamientos son como ondas de energía … para cada pensamiento en mente se usa una cierta cantidad de energía. ahora una persona normal tiene cientos de cosas en su mente … así que su energía se dispersa.
con la meditación el no de pensamientos disminuirá … filtrará pensamientos inútiles de la mente.
así que ahora, después de la meditación regular, notarás que tus deseos comenzarán a manifestarse … porque tienes más energía dirigida a un pensamiento en particular.
De esta manera, la meditación conduce al éxito y al bienestar personal.
PD: POR FAVOR, aprende meditación de un maestro capaz

Cuando haces meditaciones visuales como la visualización creativa, puedes introducir algunas ideas de éxito. Si sigues los secretos de la meditación de DavidJi, él aconseja meditar sobre una determinada palabra o mantra para que puedas usar el “éxito” o la “riqueza” como tu mantra de meditación para llevar las vibraciones del éxito y la riqueza a tu vida.

Usar la meditación para aumentar el poder mental, el éxito y el bienestar es algo así como usar dinero para comprar libertad: puede parecer que funciona en un nivel superficial, pero es un caso claro de los medios que contradicen el fin. La meditación es un abandono de los deseos intencionados. En la medida en que se puede decir que tiene un propósito, el propósito de la meditación es experimentar la libertad de empujar y tirar de los deseos, preferencias, temores, percepciones.

No hay nada de malo en querer / manifestar el éxito mundano, pero las técnicas para lograrlo con la concentración mental son lo opuesto a la meditación, incluso si parecen ser similares desde el exterior.

Usted está abordando un autobús que va a Bangalore y le pregunta al conductor: “¿Cuándo debemos llegar a Delhi?”

La auto-sugerencia de subconsciencia es un tema de hipnotismo, no de meditación. Lee libros escritos por Yuri Geller, la famosa persona que dobla cucharas al mirarlos. Puede obtener lo que quiere.

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Sí, puedes hacer esto con mantras y esto también te ayudará a mantener tu mente libre de pensamientos conscientes.

Aún mejor, sin embargo, es establecer las intenciones de bienestar, éxito, buena salud, curación, etc. y enviarlas a otras personas en el mundo; éstas serán mucho más poderosas que la reflexión y mejora internas y su propio bienestar y “éxito”. Solo puede crecer de este tipo de generosidad a los demás.

Clases de yoga Stroud, Gloucestershire

Por supuesto. Hay libros enteros sobre eso.
Prueba el poder de tu mente subconsciente por Joseph Murphy. Es un libro antiguo pero decente sobre cómo hacer precisamente eso.
Otro libro decente que habla de visualización mientras agrega sentimientos, olores, tacto y sonidos fuertes es Manifest Your Millions de Eddie Coronado.
Aparte, otro libro que realmente vale la pena es The Luck Factor de Max Guenther.
Creo que puedes conseguir todo esto en Kindle.

Sí, puedes introducir la visualización durante la meditación. Te ves a ti mismo en el ojo de la mente representando los resultados exactos que deseas obtener.

Así que, sin embargo, el éxito te parece, imagina la escena en diferentes colores, sonidos, sentimientos, texturas, olores y haz la escena lo más cercana a la realidad posible.

En realidad, sus pensamientos y acciones se mueven de manera sutil y esquiva para acercarse a la escena mental.

Utilicé esta técnica para aumentar el entrenamiento de fuerza y ​​hace muchos años para maratones y triatlones. ¡Sigo utilizando la técnica y ha hecho maravillas!


Capítulo: El Yoga de la Devoción. Sloka 12

श्रेयो हि ज्ञानमभ्यासाज्ज्ञानाद्ध्यानं विशिष्यते |
ध्यानात्कर्मफलत्यागस्त्यागाच्छान्तिरनन्तरम् || १२-१२ ||

Mejor es el conocimiento que la práctica, mejor que el conocimiento es la concentración, mejor que la concentración es la renuncia al fruto de toda acción, desde la cual emana directamente la paz.

Solo concéntrate en tu acción en lugar de en el resultado.

Hay una diferencia entre mediación y concentración. Puede concentrarse en un pensamiento positivo, una afirmación de éxito antes y al comienzo de la meditación, e incluso mejor aún antes de quedarse dormido y cuando comienza a despertarse. La verdadera esencia de la meditación es la quietud. La quietud mental y los pensamientos de pensamiento, positivos o no, no lo llevarán a la cesación de los pensamientos. Tome el pensamiento positivo, hable en voz alta una y otra vez, comience a calmarse a medida que lo repita verbalmente hasta que se convierta en un susurro. Continúa bajando tu voz repitiendo el pensamiento positivo hasta que sea un susurro mental. Continúa repitiendo mentalmente el pensamiento hasta que te sientas totalmente absorto en el pensamiento y nada más. Si lo haces antes de acostarte repite hasta que te duermas. Si está despierto repita hasta que esté totalmente calmado y mentalmente absorto.

De hecho, la mente es poderosa más allá de nuestra imaginación, y la meditación es la mejor manera de darse cuenta de ese poder. Pero lo más importante que uno puede hacer es tratar de aprender de lo que hizo Buda. Hizo penitencia durante 6 años, pero no pudo obtener la paz mental. En el momento en que renunció a la expectativa de la fruta, se convirtió en una persona realizada. Así que lo más importante y difícil es cortar la expectativa. Una vez que podamos hacerlo, seguramente podremos alcanzar el éxito.

La meditación es estar libre de deseos y estar en el momento.

El estado de meditación es como el silencio, la paz, el sentimiento de satisfacción, donde la mente no está sobre el poder.

Si desea tener éxito, trabaje para lograr su objetivo, puede leer el libro que se llama “El secreto” puede ayudarlo.

Pero no medites para tener éxito, puede suceder que la meditación te quite tus pensamientos de éxito. Es una cosa muy tricosa

Que te diviertas

Si podemos. Si bien utilizamos algunas técnicas de meditación, básicamente nos centramos en una imagen mental y nos concentramos en ella. En esas fotos están tus deseos, sueños, ideas de éxito y bienestar. Durante las fases iniciales de la meditación, podemos centrarnos solo en la respiración, pero a medida que nos volvemos más y más estables en el autocontrol, podemos presentarnos ideas.