Al tomar la decisión de cambiar y actuar en consecuencia. No solo por querer cambiar. O cambias o no lo haces. No hay “tratando” o “querer”.
Te das cuenta de que las características que has exhibido no encajan con tu sistema de valores. Primero, me gustaría felicitarlo por ser consciente de que tiene un problema y que necesita una solución. La mayoría de las personas no son conscientes de lo que hacen.
Ahora viene la parte importante. El pasado ha terminado. Olvidalo todo. Empezar de nuevo. Pide a tu mente y pensamientos que se callen. Solo cuando les des permiso, seguirán regresando. Toma la decisión de dejar de entretener tales pensamientos. Un truco simple es imaginar que los empuja con las manos. He probado esta técnica con pensamientos negativos y siempre ha funcionado.
A continuación, deja de sentir vergüenza. Has pasado por esta fase y está bien. Nadie es perfecto. Sentirse triste o avergonzado solo desinflará tu ego. Considera esto como una fase necesaria para tu crecimiento personal.
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Por favor deja de ver porno. Corromperá tu mente. Hacer el amor es especial, lleno de amor, no lo que se muestra allí. El sexo no es lujuria. Está más allá de la lujuria. Espera a la chica de tus sueños. Deja de fantasear. Controla tus pensamientos. Eres tú quien debe actuar.
Buena suerte.