Esta es actualmente mi vida y lo ha sido durante varios años. Recientemente las cosas han estado cambiando con respecto a esto y supongo que podría resumir por qué.
Mi irme a la cama tarde y querer levantarme tarde se debe a que no tengo una razón muy personal para querer levantarme todos los días. Claro que quiero involucrarme en el mundo, hacerlo bien en el trabajo, hablar con mi familia, etc. pero estas son razones sociales en mi mente. La verdadera razón por la que me levanto por la mañana es que me di cuenta de que mi salud mental estaba sufriendo. Valoro mi salud mental por encima de todas las demás cosas.
Cuando se producen grandes cambios (se liberan bloques) se desarrolla a partir de una razón muy personal que proviene de mi sistema de valores.
EG quise meditar durante años. No lo hice Me frustré mucho conmigo misma, le dije a la gente que meditaba todo el tiempo porque sonaba genial. No funciono Un día mi maestro estaba diciendo por qué meditaba. Dijo que cada momento en su vida era feliz. Literalmente cada momento. Pude ver que no era una exageración. Yo tenía mi razón. Quería lo que él tenía.
Todas las razones anteriores que tenía para pensar que DEBERÍA meditar dejaron de ser importantes. En realidad no eran realmente importantes para mí. No eran lo que yo valoraba. Valoro la alegría en cada momento. Mi profesor me había destacado lo que valoraba y me di cuenta de lo que valoraba.
Así que descubre lo que valoras. Será de tu propio corazón. No desde el exterior de ti.
Si no lo sabe ahora, cierre los ojos y pregunte a su subconsciente y espere la respuesta. Sabrá la respuesta correcta cuando la experimente con su cuerpo y no solo en su cabeza.
- En su experiencia personal, ¿pueden las áreas de debilidad ser entrenadas en áreas de fortaleza?
- Cómo implementar cosas en tu vida que lees en libros o que aprendiste de experiencias pasadas
- Cómo aflojar la hipervigilancia al nivel normal.
- Cómo controlar a los alumnos para que no hablen en clase
- ¿Debe una persona ser ambiciosa?