¿Cómo podemos descubrir nuestra mente?

“El Conocedor y el Conocido son uno, no dos”

Intenta hacer auto-indagación.

Por ejemplo, la mente es pensamiento.

El pensamiento es lenguaje, sin embargo, ¿cómo sabes que tienes una mente?

Pensando ¿verdad?

Sin embargo, qué pasa si vieras las cosas como esta. La mente no es una entidad separada, individual, autónoma. Pero solo otro pensamiento que surge en la pantalla del consuelo y se desploma.

¿Cómo sabes que tienes una mente?

El ego / identidad reclamaría pensamientos y sentimientos como tuyos. Pero si fueras tu mente y ego. ¿Quién es el que está presenciando todo este desarrollo?

Porque si lo fueras, no lo serías, sino serlo .

Observe cómo surge un pensamiento “Me gusta esto”.

Pregunte quién es el que le gusta? ¿Ese soy yo?

+ Me gusta + esto. Este “yo” (ego), siempre está vinculado a un pensamiento. Es otro pensamiento. Nunca es el verdadero tú. La “i” en tu cabeza es una imagen de ti mismo, tú crees que eres . Es un constructo mental que podría ser reemplazado por ella, él, ellos …

Este “yo” también desaparece con el pensamiento mismo. Luego, cuando aparece otro pensamiento, otro “yo” se identifica con él. Pero piensas que este “yo” siempre está ahí. Lo que siempre está ahí es tu conciencia, lo llamamos el Testigo.

Entonces, cuando surge un sentimiento-pensamiento, la conciencia se da cuenta de si. Cuando el ego muestra, es consciente de ello. Pero cuando te identificas con el ego. Obstruyes su claridad.

Entonces, un pensamiento sucedió, algo lo atestiguó, luego hubo identificación con él, porque creíste el pensamiento “yo”. Cuando el pensamiento “yo” muere. Te esfuerzas mucho por mantener la fachada. Así que creas una personalidad (de “persona” que significa “máscara”) y piensas que es duradera y que eres tú. Porque el ego también se identifica con el cuerpo en este mundo físico.

El verdadero tú no es una imagen en tu cabeza que nadie ve / oye … No es un individuo ficticio.

Como ser, ya eres lo que eres. Nunca puedes descifrar quién eres ya.

Y no hay forma de saberlo, uno puede experimentarlo a través de serlo .

Así que nadie puede ser tú porque no pueden. Porque el ser es proceso. Es una acción continua. Lo mismo con escuchar, tocar, ver, percibir, sentir, pensar …

Nunca se ha sentido, oído, visto, pensado …

Escuchar es escuchar. Significa que escuchas ahora y siempre que no puedes desentenderse. Desde que naciste hasta que Dios sabe cuándo.

Dirías que no, porque las personas sordas no pueden oír. Yo diría que no es por la conciencia sino por un déficit en el cuerpo, por ejemplo, un problema en el oído o en el cerebro, etc.

La consciencia está vinculada a nuestros sentidos. Porque uno nunca oye con el oído. Es la conciencia que fluye en un oído. Se hace oír. Si fluye en una mano, se vuelve táctil, si fluye en un ojo se vuelve ver. Y esas membranas o, por ejemplo, tu oído, son como un instrumento musical, pero la consciencia es la que maneja las notas. Si el instrumento se rompe, no habría música.

Algunos animales tienen más de cinco sentidos.

Es por eso que son capaces de hacer cosas que los humanos no pueden.

Algunos animales incluso pueden cambiar sus colores, su fórmula de ADN. Algunos ven infinitos rayos de colores o escuchan sonidos que los humanos no pueden escuchar.

Entonces la pregunta ahora es: ¿eres tu conciencia? No tu no eres

Identificarse con la conciencia sigue siendo el ego tratando de reclamar todo lo que percibe.

Estudiar la noción budista de No-yo podría ser esclarecedor. No confundir con disociación o nihilismo.

Esperamos que este concepto te haga entender que no eres mente-cuerpo sino infinitamente más que eso. Mirar más allá puede ayudarlo a comprender más sobre la naturaleza de la mente. Debido a mi conocimiento limitado y espacio limitado en Quora no puedo entrar en detalles. Acabo de intentar traer su conciencia a este tema en particular. Y tienes que hacer el resto de la investigación por ti mismo.

Buena suerte

Conozca sus sistemas de creencias. Cuando tome una decisión y tome medidas, pregúntese de dónde provino la motivación. ¿Qué es lo que crees que te impulsa? Casi todo proviene de más fuentes de las que puedes estar enterado, pero algunas puedes rastrearlas;

“Aprendí eso del tío Junior, mamá, mi maestra de inglés, la señora Habben que vive al lado, el actor principal de la película que acabo de ver …

Otra forma, la que creo que es la mejor, es escribir historias cortas y luego analizarlas. Está viendo su cerebro en el papel, o la página de procesamiento de textos, y luego puede realizar cambios informados a través de las racionalizaciones, que se pueden clasificar como verdades personales.

No muestres tu escritura a nadie, no es de su incumbencia.

La mente es nuestra conciencia, un regulador de energía que interactúa con el cerebro y genera la cognición, el tipo de cognición depende de qué áreas del cerebro se activan. Descubrí que si se modificaba la atención, podía sentir qué hemisferio estaba usando, pero se me recomendó que no lo hiciera, pero luego aprendí a controlar qué hemisferio estoy usando. La ciencia ahora dice que la ansiedad se genera en el cerebro derecho cuando reduje mi uso del cerebro derecho y todos los síntomas relacionados, como la depresión y el TOC simplemente desaparecieron, descubrí no solo mi mente sino la respuesta a todo el sufrimiento creado por el hombre, más información: EGMI Metacognición para las misas

Disuelve las paredes.
Las paredes suelen estar hechas de etiquetas. A veces son odios.
Los planes para construir su enclave son sus reacciones a los insumos que lo confunden.

Meditación diaria y mantenerse alejado de los medios de comunicación en cualquier forma. Especialmente mantente alejado de las redes sociales.

Es realmente tan simple.