¿Alguna vez has perdido mentalmente tu mente? ¿O hubo una ruptura en la que se desmoronaron los pilares donde se desmoronan los pilares que los mantuvieron juntos?

Sí. Durante los últimos 6,5 meses, desde que mi hijo de 16 años se ahorcó en nuestro patio trasero, lo encontré. Él era / es mi único hijo y lo crié por mi cuenta como madre soltera. Estábamos extremadamente unidos, el vínculo más cercano posible entre una madre y su hijo. Antes de Mykel, nunca supe que un amor tan grande era posible, y cuando vi su cuerpo esa mañana de primavera, nunca supe que tal dolor fuera posible. He aprendido cuán estrechamente se relacionan nuestra salud física y mental. Cuando vi su cuerpo por primera vez, me vomité y me oriné los pantalones al mismo tiempo, y desde entonces me han hospitalizado en la UCI durante 2 semanas, 2 veces diferentes para infecciones sépticas y hierro extremadamente bajo (hasta el punto que he tenido 3 transfusiones de sangre). Alcancé fiebres de hasta 107, lo que me llevó a convulsiones. Mi hígado y mi bazo estaban extremadamente agrandados, mi función renal era baja, mi oxígeno y mi presión arterial peligrosamente bajos. La cosa es que no pueden entender por qué. Ninguna cantidad de especialistas pudo encontrar de dónde venía la infección, estaba en todas partes, pero aún así no podía encontrar una hemorragia en algún lugar que explicara la pérdida de sangre. Sabía por qué, me estaba muriendo. Todo lo que sabía y todo lo que soy estaba completamente destrozado. Emocionalmente, me destrozaron tanto que mi ser físico no podía ocultarlo. Estaba y sigo teniendo un dolor constante, emocional y físicamente. Como dijiste, mis pilares se habían derrumbado por completo. Ha habido muchas averías. RCMP tuvo que detenerme para quitarme la vida porque no podía soportarlo, me escondí en mi habitación durante días, no comí, no me ocupé de mi higiene personal. Mi memoria está grabada. Hay veces en las que mi madre dice que no estoy llorando, que estoy aullando, ella dice que suena como un animal salvaje con dolor. Me rasco la cara, trato de sacarme el pelo y tengo que estar físicamente restringida. El tiempo no cura todas las heridas, a veces las hace más profundas, hasta el hueso. Extraño a mi hijo, lo extraño tanto que no puedo funcionar, y empeora porque cada día que pasa es otro día que no lo he visto, escuchado su voz o envuelto con mis brazos alrededor de él. Mis pilares se han derrumbado, se han derrumbado encima de mí y me están aplastando bajo su enorme peso. Estoy atrapado en el fondo de un agujero oscuro y profundo con manos, pies y cuerpo ensangrentados, no por intentar salir, sino porque mis pilares físicos se han derrumbado sobre mis emocionales y no hay luz. Sin Mykel no hay luz.

Estoy en consejería. Asesoramiento serio. Tengo un consejero, un psicólogo y un psiquiatra. Estoy medicado por razones mentales y físicas. Ayuda. Al principio no era fan de mi consejero, pero le di una oportunidad y me alegro de haberlo hecho. Mi psicóloga hace hipnosis conmigo para intentar trabajar en las pesadillas que tengo al ver su cuerpo esa mañana. Está funcionando, no he tenido una sola pesadilla esta semana. Será un camino largo, un camino que durará toda mi vida. Nunca dejaré de extrañarlo o amarlo, pero recientemente he aceptado que algún día viviré. En este momento no estoy viviendo, solo estoy sobreviviendo, pero un día creo que lo recordaré y sonreiré y quizás incluso me reiré de algunos de nuestros recuerdos. Un día, estaré listo para volver a conectar con un grupo de amigos y volver al trabajo, no es probable que sea pronto, pero algún día.

Irónicamente soy trabajadora social. Todo lo que me ha dicho mi consejero lo he dicho en algún momento a otra persona. Es mucho más fácil dar consejos cuando no estás experimentando el horror. Creo que un día, mucho tiempo después de hoy, cuando vuelvo al trabajo, mis experiencias y las de Mykel me ayudarán a mejorar en mi trabajo.

No sé por qué hiciste esta pregunta, si sientes curiosidad o si tú o alguien que amas tiene sus pilares empezando a desmoronarse. Si es el último de los 2, tenga en cuenta que incluso lo peor puede mejorar, incluso si es solo una mota de polvo a la vez, podemos reconstruir nuestros pilares. Por favor, cree esto, lo digo desde el fondo de mi corazón. También debes saber que no tienes que hacerlo solo. Comuníquese con amigos y / o familiares si es posible, pero también es SÚPER importante obtener ayuda profesional, eche un vistazo en línea, intente buscar cosas como “asesoría, luego su ciudad / pueblo”, llame al departamento de policía local (no al 911 a menos es necesario) y pregúnteles dónde puede obtener ayuda, deberían poder darle un punto de partida. Puede que tenga que investigar un poco, pero le garantizo que hay lugares en su área para ayudar y líneas telefónicas con las que hablar.

Tenga cuidado, aquí está para pegar esos pilares de nuevo juntos

Creo que las personas que han sufrido este tipo de desintegración son seres humanos preocupados. Investigaciones recientes han revelado que faltan algunos aminoácidos cuando esto sucede. Estoy hablando de la experiencia de esto y es un momento terrible para pasar, pero tienes que persistir en la vida. Puedes creerlo o no, pero beber un vaso de agua con aproximadamente una cuarta parte de cucharadita de sal del Himalaya, o incluso un pellizco unas 4 veces al día hará que tu mente sea más sutil y organizada. Esta agua no tiene sabor a sal, de hecho, se vuelve dulce y activará su sistema inmunológico para que funcione correctamente. Espero que esto te ayude ya que mejoró todo mi bienestar. Esto ha sido investigado y probado.

Sí y es un viaje, así que ponte el cinturón de seguridad. Aquí está mi opinión no profesional.

Es una verdadera prueba no solo para tu personaje, sino también para tus relaciones personales y profesionales. Puede ser costoso y puede tardar más en reconstruirse una vez que se haya recuperado por completo.

Dentro, puede haber un deseo de atravesarlo solo, ya que un precursor típico es su deseo de ser algo que no es lo que causa una realidad distorsionada y delirante. A menudo el tiempo en combinación con las drogas. Al mantener nuestra independencia de la ayuda, sentimos que estamos recuperando el control, pero la verdad es que muchos se vuelven muy dependientes de la automedicación y una actitud de no follar que prolonga la recuperación.

Para ello, tienes que decidir si estás a salvo. Si se está automedicando, si se encuentra en situaciones inseguras o con dolor físico sin ninguna razón, podría valer la pena obtener ayuda profesional. Este comportamiento puede continuar hasta que tenga problemas o se quede sin dinero y luego comience a tener problemas. Ambos requieren mucho tiempo para recuperarse, independientemente de los problemas con los que ya esté lidiando. Si estás a salvo pero no tienes dinero, pasa lo mismo. Las fallas mentales requieren recuperación, no por elección sino por necesidad. Debe poder separarse de los factores de estrés constantes que han entrado en su vida y, si no puede permitirse el lujo de hacerlo, existen programas sociales que pueden ayudarlo. Si tiene dinero y no se auto medica, todavía corre el riesgo de arruinarlo todo. Me refiero a decenas de miles o más. Ese dinero se invierte mejor en obtener la ayuda que necesita para que pueda recuperarse más rápido sin el riesgo de perder relaciones importantes y libertad económica.

He estado allí. Y muchos otros también. Una crisis mental es una gran oportunidad para corregir desequilibrios típicamente autoinducidos en nuestra vida. La ayuda es la cosa más fácil que puede adoptar para superar una crisis mental y volver a encarrilarse. Reconocerlo y aceptarlo son los primeros pasos y los siguientes son cuidarse a sí mismo. No me avergüenzo de mis experiencias, pero me hubiera gustado haber pedido más ayuda después de haber sido asesorada y ofrecida. Dicho esto, soy mejor que quien estaba conduciendo a la crisis. Descubres quiénes son tus verdaderos amigos y eres mejor por eso. Algunos amigos a los que les debes una disculpa, pero algunos perpetúan la manía y pueden ser horribles. ¿Por qué? Porque ellos pueden. Les has dado una razón. No hay mejor explicación.

Sí, realmente no creí que perder la cabeza fuera posible, pero eso es literalmente lo que me causó una reacción adversa a los antipsicóticos usados ​​para dormir. Estoy reconstruyendo lentamente mi paisaje mental y mi personalidad destruidos, todavía sin nada de placer ni emoción 7 meses después.