La mente subconsciente a menudo toma decisiones sin que la mente consciente lo sepa.
En un nivel, estas se llaman respuestas automáticas. Son las decisiones rápidas que tienden a gobernar tu vida. Son la forma en que tu mente primordial decide entre luchar, huir y fornicarse. Esto es cuando su amígdala gotea o bombea adrenalina, cortisol y dopamina en su torrente sanguíneo que, en el mundo de hoy, hace que entre en pánico y deje escapar una respuesta solo para dejarlo pasar, en lugar de pensar en ello.
En otro nivel, su cerebro está tomando decisiones en microsegundos relacionadas con las actividades que se realizan a su alrededor. Así es como su cerebro clasifica sus experiencias como buenas o malas, según la forma en que ha categorizado las imágenes y las experiencias de su pasado.
El problema ocurre cuando su cerebro clasifica erróneamente un evento pasado, lo que a menudo ocurre. En esos casos, verá algo tan bueno o malo, como seguro o como un peligro basado en una mala decisión tomada hace años.
- Es difícil para mí comenzar algo, pero una vez que comencé no puedo sacarlo de mi mente. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Qué tan poderosa es la mente consciente?
- ¿Podemos usar una sección de nuestra mente (consciente, subconsciente o inconsciente) sin la otra? ¿O se usan todos en todo momento mientras estamos vivos?
- ¿Qué experiencias has tenido al saber que el tiempo es relativo, y que el cerebro divide el tiempo en pasado y presente (que la mente sabe de manera diferente)?
- ¿La práctica de la meditación de atención plena puede hacer que una persona desarrolle su función de pensamiento? (ISFJ utilizando Te)
Es un proceso que ocurre sin que usted lo sepa, en su mente subconsciente, sin que sea consciente de que se están tomando esas decisiones.
Y sí, la meditación puede ayudarlo a ser consciente de estos casos, de modo que pueda cambiar mentalmente cualquier decisión que se tome para garantizar que sus decisiones sean buenas decisiones, enviar su vida en la dirección que desea ir, en lugar de la dirección que todos los demás quiere que te vayas
Espero que esto ayude.
j.
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