¿Cuál es ese hábito saludable que ha cambiado tu vida?

Answer 1

¡¡Saludos!!

Hay muchos que puedes elegir cualquiera.

1. Tomo de medio litro a un litro de agua con el estómago vacío todos los días por la mañana desde mi infancia. Me ha ayudado a ser activo y saludable.
2. Ruego a Dios cada mañana y tarde. Esto ha mejorado mi esperanza, creencia y positividad.
3. Leo materiales de estudio y positividad cada vez que tengo tiempo para leer. Esto ha mejorado mi positividad y confianza.
4. Miro la comedia cada vez que tengo tiempo. Esto me ha ayudado a neutralizar el estrés del día a día.
5. Trato de desear a todos mis amigos, familiares y universidades en sus días de festival, cumpleaños y aniversario, si es posible, sin fallar en el tiempo. Esto me da alegría.
6. Trato de apreciar a la gente si es necesario sin fallar. Esto me da la felicidad.
7. Intento motivar a las personas si es necesario sin falta. Esto me da satisfacción.
8. Intento responder en Quora a través de mi experiencia. Esto me ha ayudado a mejorar mis habilidades de escritura y creatividad. El endoso (puede ser upvote o comentarios) me ayuda a seguir mejorando.
9. Para cualquier evento puede ser una entrevista, visitar a un amigo o visitar un banco, etc. Intento prepararme para lo mejor. La preparación siempre me ha dado las mejores marcas de gracia.
10. Intento no olvidarme de expresar mi gratitud a los mejores. Esto ha ayudado a mantener relaciones saludables entre amigos y familiares.

¡Buena suerte!

Answer 2

Deporte al aire libre todos los días.

¡Sí! Me ayudó mucho. Comencé a jugar al bádminton cuando estaba en octavo y continué hasta el décimo. Luego llegaron los dos años que nuestros padres siguen diciendo: “Será tu carrera la que decidirá años”, lo que, por supuesto, es cierto. Esto me hizo mantener mi raqueta a un lado y concentrarme en los estudios. Después de ser admitido en ingeniería, mi primer año fue explorando lugares en las nuevas ciudades, haciendo amigos y muchas cosas más. Un día, mi profesor del tema me dio un consejo que decía: No importa lo que hagas en la vida, pero recuerda una cosa, nunca mates tu hobby, es donde una persona da lo mejor de sí y nunca dejes que esa mejor versión de ti se desvanezca. Una semana después, estaba de vuelta en la cancha jugando al bádminton, que continúa. Esto mejoró mi concentración en los estudios y me mantiene saludable. La mejor parte es que, para mí, es más como seguir sueños con un hobby que te sigue.

Gracias por leer 🙂

Answer 3

Levantarse temprano..

• Ver la salida del sol me da una actitud positiva y un entusiasmo por ese día.
• Puedo completar mis tareas de la mañana a tiempo.
• Nunca he llegado tarde a clases .
• Y también tomo mi comida a la hora correcta.
• Mi día fluye según mis planes, sin excusas. Termino lo que está en mi lista.
• Al final del día programo cosas para hacer el día siguiente.
• Y temprano a la cama .
• Dulces sueños.

Answer 4

aceptar las cosas que no puedo cambiar significa cosas en el pasado o en el futuro, solo tenemos control sobre el momento en que nos encontramos y cómo percibimos y reaccionamos si estamos pensando o actuando.

Por supuesto, podemos trabajar en el momento para influir en eventos futuros donde creemos que puede ayudar a producir un resultado positivo, pero aún es incierto.

Así que la magia está en aceptar la mayoría de las cosas que no podemos controlar, aunque como dije antes, no significa que simplemente debamos rendirnos y no hacer nada.

Answer 5

Tomar paseos por las mañanas antes de irme a la cama. Me ayuda a salir y tomar aire fresco, y mi dolor es significativamente menor cuando camino todos los días, aunque en realidad nunca desaparece.