¿Cuáles son algunos de los malos rasgos / hábitos que tenías y qué pasos tomaste para deshacerte de ellos?

Es una pregunta muy personal y una respuesta puede no ser relevante para otra persona.
Sin embargo,
la comprensión de los rasgos propios necesita mucha introspección. Si uno comienza a observarse a sí mismo en diversas situaciones, puede comprender sus rasgos personales. Una opción más fácil es preguntar a los demás. Sin embargo, esto tiene tanto más como menos. Es posible que las personas no puedan abrirse completamente debido a varias razones. La persona que pregunta puede que no le guste la retroalimentación. Sin embargo, esto es mejor que la introspección ya que uno ve la realidad de manera diferente en comparación con los demás y, en este contexto, la opinión de los demás puede ser más realista.
Llegando a un hábito personal y deshaciéndome de él, era propenso a la ira fácilmente. Esto solía suceder sin saberlo, cuando ocurría un incidente desencadenante que conducía a una reacción violenta. Solía sentirme mal en retrospectiva y arrepentimiento.
Quería controlarme y comencé a analizar las señales que conducían a esos arrebatos violentos. Pude identificar algunos desencadenantes y diseñé formas de manejar algunos de ellos. Por ejemplo, distraerme en una situación de riesgo es uno de esos
Ahora tengo mejor control sobre mi ira.