¿Qué tipo de hábitos diarios podrían causar demencia?

¿Cuáles son los nuevos contribuyentes de estilo de vida a la demencia?

Causas Inesperadas De La Demencia

La demencia es difícil de recuperar una vez que ha comenzado. Sin embargo, para los pacientes a los que se les diagnostica la enfermedad en sus primeras etapas, es más fácil obtener una respuesta del tratamiento.

Esta enfermedad cerebral que causa pérdida de memoria aumenta después de los 70 años y se puede observar en casi el 50% de las personas mayores de 80 años. Sin embargo, muchos estudios recientes afirman que llevar una vida tan en contacto con la tecnología también puede aumentar el riesgo de la demencia en la edad muy temprana.

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Con el estilo de vida que cambia drásticamente en el que se incrementa el uso de aparatos electrónicos y con la falta de actividades creativas y el mayor tiempo dedicado a las computadoras portátiles y móviles, esta enfermedad también está afectando cada vez más a los jóvenes. Hay graves consecuencias para las personas que usan la tecnología en exceso en sus vidas diarias. El uso excesivo de teléfonos inteligentes y dispositivos de juego dificulta el desarrollo equilibrado del cerebro. Aquellos que dependen en gran medida de la tecnología pueden sufrir una degradación en el rendimiento cerebral, como la disfunción de la memoria a corto plazo. Si bien muchos de nosotros crecimos recordando números de teléfono y otra información clave simplemente memorizándolos, la mayoría de los niños de hoy en día no necesitan recordar cosas como números de teléfono porque tenemos dispositivos que lo hacen por nosotros.

Nos hemos vuelto altamente dependientes de la tecnología hasta el punto de que estamos arruinando nuestros cerebros.

Reducir el riesgo de demencia a través del ejercicio cerebral.

La demencia es uno de los mayores temores relacionados con el envejecimiento. El deterioro mental a medida que envejece parece más rápido debido a las conexiones alteradas o modificadas entre las células cerebrales. Pero según muchos estudios, mantener el cerebro activo ayuda a aumentar su resistencia y uno podría incluso generar nuevas células cerebrales.

Cuando el cerebro está ocupado la mayor parte del tiempo, es menos probable que sus habilidades de pensamiento disminuyan. Por lo tanto, los juegos, los rompecabezas y otros tipos de entrenamiento cerebral pueden ayudar a disminuir la pérdida de memoria y otros problemas mentales.

Los ejercicios cerebrales varían de persona a persona, pero el motivo principal es mantener su cerebro activo y desafiado. Podría comenzar con algo tan simple como comer con la mano que normalmente no usa de vez en cuando.

Mantenga su cerebro activo todos los días:

  • Aprenda algo nuevo, como un segundo idioma o un instrumento musical.
  • Juega juegos de mesa con tus hijos o nietos. O reúne a tus amigos para un juego de cartas semanal. Mezclarlo probando nuevos juegos.
  • Las conexiones sociales también ayudan a tu cerebro.
  • Leer, escribir, trabajar crucigramas u otros rompecabezas.
  • Jugar juegos de memoria en línea o videojuegos.
  • Lea, escriba o inscríbase en clases locales de educación para adultos.
  • Manténgase curioso y participe: comprometa el aprendizaje permanente.
  • Prueba ejercicios de memoria

Ninguno, a menos que el hábito diario consista en golpearse la cabeza con objetos pesados. Estoy de acuerdo con Michael Fitzjohn. El Dr. Soso y el Dr. King hacen buenos puntos, pero creo que están hablando de factores correlacionales en lugar de factores causales. Evalué a muchas personas que hicieron las cosas bien y que aún padecían demencia. Además, muchas personas que llevaban vidas muy poco saludables y no desarrollaron demencia. Puede ser obeso, fumador, alcohólico y aún no tener demencia. Esto no significa que uno pueda hacer lo anterior y no tener riesgos graves para la salud , solo significa que esos hábitos no necesariamente causan demencia. Al menos no el tipo de alzheimer.

Con el alzheimer, que es solo un tipo de demencia, aún no podemos predecir quién desarrollará la enfermedad Alzheimer Europa – Demencia – Enfermedad de Alzheimer – ¿Existe alguna prueba que pueda predecir la enfermedad de Alzheimer?

Como comentó Michael Soso, lo anterior no se aplica a la demencia vascular. Los hábitos saludables siempre son los mejores.

Acabo de encontrar este artículo que sugiere que hay algunos hábitos diarios que podrían afectar el desarrollo de alzheimer.

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Aquellos que consumen diariamente cantidades considerables de consumo de alcohol están en camino a la demencia. Está bien investigado que el alcohol amortigua el cerebro, confunde la memoria y afloja las inhibiciones que permiten los delitos menores, gritando a los vecinos y abusando de todos en la casa, excepto del perro.

Fui testigo de los estragos del alcohol consumido a diario por una tía que finalmente murió de demencia, sola e indigente en las calles de patinaje en Los Ángeles, murió en estado de abandono y fue declarada en el Centro Médico de LACUSC. Cuando fui asignado a esa instalación con el CDC, USPHS,

Solicité sus registros. Aún no informatizados, fueron enviados a mi oficina en dos camillas del hospital y registraron una vida de enfermedades, fracturas, tragedia y horror que finalmente la llevaron a su muerte a la edad de 48 años. Su mente se había ido hace mucho antes de hacer el viaje final. en el olvido.

Gracias por la pregunta.

¿Qué tipo de hábitos diarios podrían causar demencia?

  • Fumar (Fumar relacionado con la enfermedad de Alzheimer y la demencia).
  • Beber alcohol (la respuesta de Mike King a ¿Qué tipo de hábitos diarios podrían causar demencia?).
  • No tomar prescripción de medicamentos antihipertensivos.
  • No ejercitar (permisivo más que causativo).
  • No tomar medicamentos prescritos para la diabetes.
  • Comer tanto como para llegar a ser obeso.

8 Factores de riesgo de demencia

Esto es la enfermedad de Alzheimer, pero se aplica de manera bastante similar a la demencia.

La enfermedad de Alzheimer como diabetes tipo 3

Lo que más impulsa estas condiciones es la inflamación y específicamente la inflamación causada por la insulina y el factor de crecimiento de la insulina.

Esto tiende a pedir la pregunta? ¿Qué está causando el problema con la insulina?

Eso es en gran parte la dieta moderna. El azúcar es realmente malo. Ni siquiera estoy seguro de que las cantidades pequeñas sean seguras. Agregue al azúcar cosas como los carbohidratos refinados y tendrá a la mayoría de los estadounidenses corriendo con niveles demasiado altos de insulina. (Sí, tengo ciencia que me respalda en esto).

Así que, come mejor. Coma alimentos integrales y manténgase alejado del azúcar y de los carbohidratos refinados. Hay información adicional sobre los beneficios de las grasas saludables en la dieta, pero ese es un tema para otra pregunta.

El uso del aluminio. Sartenes de aluminio, latas de aluminio. Mi madre publicó un artículo sobre esto cuando tenía unos nueve o diez años. Gran cantidad de investigaciones ya realizadas por profesionales totalmente acreditados antes de ella. El aluminio pasa la barrera hematoencefálica. No es seguro. ¿Alguna vez teñiste huevos de pascua? Lee el paquete en el que viene el tinte, te dice que no uses cacerolas de aluminio. El tinte no se pegará porque altera la estructura química de los huevos. Las latas de aluminio también alteran la estructura química de su contenido. Puedes probar la diferencia.

¿Qué es la demencia? (Youtube)

Ningún hábito diario causa demencia.

¿Tuviste un derrame cerebral? ¿Te golpearon en la cabeza? Tengo mis propias posibles razones de salud para ser diagnosticado con demencia.

He perdido la cuenta de cuántas veces he hablado con un neurólogo, pruebas que he tomado, fotografías tomadas de mi cerebro. Ni una sola vez un médico me dijo que un hábito diario mío causó mi diagnóstico de demencia. Ojalá me hubieran dicho que uno de mis hábitos diarios era la causa de mi falla cerebral. Pararía el hábito de inmediato.

Todos a veces se olvidan de donde dejaron su carro. Si alguien olvida el NOMBRE de un automóvil, ese es el momento para obtener una evaluación exhaustiva de la demencia.

La mayoría de la gente nunca tendrá demencia.

Soy uno de los desafortunados.

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