Esa es una excelente (y muy grande) pregunta.
Me puedo usar como un caso de estudio, porque tengo algunos hábitos técnicos verdaderamente reprobables en el piano. Muchos de ellos provienen de trabajar durante la mayor parte de los años de mi infancia con un profesor que fue notable en algunos aspectos, y yo era un alumno muy difícil, pero no era tan experto en enseñar técnica básica.
Otros provienen de años de ganarse la vida como un “pianista utilitario” sumamente ocupado, que incluye tanto una gran cantidad de lecturas visuales bajo presión, como la absorción rápida y bastante insípida de un flujo constante de repertorio a menudo terriblemente poco pianístico.
- Mi reflejo oh-mierda está íntimamente conectado a mi pie derecho, que es prácticamente el peor hábito que puede tener un pianista (el pedal de sostenido no es un freno )
- f significa bang, mientras que p indica que toda la parte superior del cuerpo debe ser superada por una tensión muscular intensa
- Cualquiera que sea la digitación que pueda ponerme a trabajar primero, incluso a medias, debe ser la mejor
Podría seguir. Algunos de estos logré controlarlos más completamente que otros. La lucha es real.
- ¿Qué hábitos aprendiste en Indonesia que se han atascado?
- ¿Cuál es tu mal hábito?
- Cómo mejorar mis conocimientos cambiando mis hábitos.
- Cómo mejorar mis malos hábitos de estudio.
- ¿Cuáles son las estrategias más efectivas para cambiar el hábito (por ejemplo, dejar de fumar / comer conscientemente / comenzar una rutina matutina de yoga, etc.)?
En mi caso, cuando me siento a trabajar en el repertorio con la intención de hacerlo realmente bien, la primera forma en que puedo asegurar la mejor oportunidad de superar algunos de estos horrores es ponerme en la posición de tener mucho más tiempo para trabajo que probablemente realmente necesito.
Entonces, cuando me cruzo con un pasaje en el que mi instinto es utilizar algunas digitaciones tortuosas desde los rincones más profundos de la mente de Hieronymus Bosch, puedo dedicar el tiempo a explorar un escenario más feliz.
Esto es necesario porque desprogramar malos hábitos técnicos es también reprogramar la memoria muscular de uno. Está reemplazando a con b.
Si hago esto con la suficiente diligencia y lo suficientemente lento, encuentro que mi cerebro eventualmente reemplazará lo viejo con lo nuevo, y comenzará a aplicar la lección en otra parte. A veces son dos pasos adelante y luego uno atrás.
Esto requiere una disciplina completa, y una sola mente. Cada instancia es su propio mundo por el momento, por lo que el tiempo es algo de lo que uno necesita mucho . ¡Piense en cuánto tiempo debió haber tomado desarrollar ese hábito desafortunado para empezar, mientras no estaba prestando atención!
Ciertos malos hábitos son más complejos o sistémicos, como mi viejo, confiable, fuerte piano y estremecedor piano. Tuve que trabajar en esto durante mucho tiempo bajo la supervisión de un profesor muy hábil. El proceso implicó una renegociación completa de mi enfoque fundamental para producir sonido en el teclado, siguiendo la línea de la técnica de Taubman, y tomó dos o tres años de trabajo diario para comenzar a mostrar los resultados.