¿Cuáles son los hábitos de las personas altamente exitosas?

He entrevistado a los mejores expertos de todo el mundo, neurocientíficos, astronautas, negociadores de rehenes del FBI, eminentes psicólogos, autores más vendidos y muchos más, además de estudiar multimillonarios, titanes y magnates, y me he ido con estos hábitos básicos.

Aquí hay cinco hábitos de personas altamente exitosas:

  1. Utilizan rutinas contemplativas para determinar qué es lo más importante para enfocarse
  2. Aprovechan el poder de la composición al desarrollar sus conocimientos y obtener un 1% más inteligente cada día.
  3. Se enfocan y estudian cosas que no cambian o cambian muy lentamente con el tiempo: domine los principios y usted puede inventar las tácticas
  4. Siguen el camino de la sabiduría mundana y se enfocan en adquirir conocimiento multidisciplinario a través de disciplinas académicas como la psicología, las matemáticas y la biología.
  5. Construyen un conjunto de herramientas de modelos mentales para que pueda comprender mejor la realidad y lograr sus objetivos.

Combinado, llamo a estos hábitos “El arte de tomar decisiones”.

Rutinas contemplativas

Le prestamos algo de sabiduría a Charles Duhigg, el autor de Smarter, Faster, Better y The Power of Habit.

En una reciente entrevista de podcast, Charles discutió cómo la investigación muestra que los rituales más comunes que comparten las personas altamente exitosas son lo que él llama “rutinas contemplativas”.

Lo que realmente parece estar relacionado con el éxito es que las personas que son más productivas y más exitosas, tienden a tener lo que los investigadores denominan rutinas contemplativas , como hábitos en su vida que los empujan a pensar más profundamente.

El diario es un gran ejemplo de esto, porque el hecho de llevar un diario a menudo nos obliga a sentarnos y tratar de entender cómo pasamos nuestro tiempo recientemente.

Nuestros objetivos deberían ser en realidad opuestos a lo que nos acaba de obsesionar o centrar en este momento, y cómo debemos organizar nuestra vida para que esas prioridades, para que nuestra energía y nuestra actividad se centren en nuestras prioridades en lugar de que responder instantáneamente a los muchos tipos de solicitud de trabajo ocupado. La idea básica aquí es que, particularmente ahora, estar ocupado y ser productivo no son sinónimos “. Charles Duhigg en The Science of Success

El poder de la composición

Cuanto más tiempo y energía inviertes en tu capacidad de pensamiento y en tu capacidad de toma de decisiones, más se seguirá construyendo y construyendo sobre sí mismo aprovechando el poder de la composición ( un modelo mental, que discutiremos en un momento ).

Cae en cascada a través de todo lo que haces. No es un crecimiento incremental en su conocimiento, es un crecimiento exponencial. Einstein describió el poder de la composición como la ” octava maravilla del mundo “, y si alguna vez ha compilado algunos números en una calculadora de interés compuesto, sabrá cuán poderosa puede ser la composición en el tiempo.

Si obtiene un 1% mejor de pensamiento (al comprender cómo funciona el mundo, cómo funciona el comportamiento humano, cómo funcionan los sistemas económicos y cómo comprender su propio cerebro), la mejora del 1% afecta todo lo que hace. No solo se beneficiará en el trabajo, sino cuando trata con su cónyuge, o negocia la compra de un automóvil nuevo, o decide dónde invertir sus ahorros. Tu vida entera es esencialmente una larga cadena de decisiones.

Estas pequeñas mejoras incrementales en la toma de decisiones no son notables al principio, pero eventualmente resultan en una gran transformación en cómo piensas, actúas y entiendes el mundo.

Aquí hay una cita de Warren Buffett, cuando se le preguntó cuál era la clave del éxito, señaló una pila de libros y dijo:

“Lee 500 páginas como esta todos los días. Así es como funciona el conocimiento. Se acumula, como interés compuesto. Todos ustedes pueden hacerlo, pero les garantizo que no muchos lo harán ”.

Estudia cosas que nunca cambian con el tiempo

Una pieza clave de la construcción de una máquina compuesta de conocimiento, que con el tiempo le permitirá saltar sobre casi todos los habitantes del planeta en términos de poder cerebral total, se centra en el conocimiento que no cambia o cambia muy lentamente con el tiempo.

Muchas personas enfocan su tiempo y energía en aprender tácticas que cambian rápidamente, las minucias, acciones altamente específicas y consejos sin un contexto más amplio. Como Sun Tzu dijo una vez: “la táctica sin estrategia es el ruido antes de la derrota” y Ralph Waldo Emerson dijo:

En cuanto a los métodos, puede haber un millón y luego algunos, pero los principios son pocos. El hombre que capta los principios puede seleccionar exitosamente sus propios métodos. El hombre que intenta métodos, ignorando los principios, seguramente tendrá problemas.

La gente se traga el último artículo “ 10 cosas que puede hacer para mejorar su tasa de suscripción de correo electrónico ”, pero el problema de estudiar este tipo de conocimiento es que cambia, no le brinda algo sobre lo que acumularse y desarrollarse con el tiempo. En 18 meses todos los consejos en ese artículo serán inútiles.

Pero si lo cambia, si estudia la estrategia, dedique su tiempo a dominar los principios básicos que sustentan la psicología y el comportamiento humano, lea cosas como el libro Influencia de Robert Cialdini, puede inventar tácticas de mercadotecnia sobre la marcha, porque comprende imagen. Y ese conocimiento cambia muy lentamente con el tiempo, es una base fundamental sobre la que puede desarrollarse y crecer.

Esto también significa que el mejor tipo de conocimiento en el que concentrarse y dedicar su tiempo a invertir no es la basura efímera como facebook, twitter y buzzfeed, sino los pilares fundamentales del conocimiento humano y las principales disciplinas académicas, lo que nos lleva al principio de Sabiduría mundana.

Cultivar la sabiduría mundana

El siguiente componente clave de El arte de la toma de decisiones es cultivar lo que Charlie Munger (el socio comercial multimillonario de Warren Buffett) denominó Worldly Wisdom.

Aquí hay una gran descripción del concepto de sabiduría mundana del libro de Robert Griffin “Charlie Munger: The Complete Investor:”

Munger ha adoptado un enfoque de los negocios y la vida al que se refiere como sabiduría mundana. Munger cree que al usar una gama de diferentes modelos de diferentes disciplinas (psicología, historia, matemáticas, física, filosofía, biología, etc.), una persona puede usar el resultado combinado de la síntesis para producir algo que tenga más valor que el suma de sus partes. Robert Hagstrom escribió un maravilloso libro sobre sabiduría mundana titulado Invertir: el último arte liberal, en el que afirma que “cada disciplina se entrelaza y, en el proceso, se fortalece, todas las demás. De cada disciplina, la persona reflexiva dibuja modelos mentales significativos, las ideas clave que se combinan para producir una comprensión cohesiva. Los que cultivan esta visión amplia están bien encaminados para alcanzar la sabiduría mundana “.

Ser multidisciplinario significa recopilar conocimiento de muchas disciplinas y áreas de la vida diferentes y construir un enfoque para comprender el mundo que integra todo ese conocimiento en un marco cohesivo.

Para obtener lo que desea, debe comprender cómo llegar allí y para hacerlo, debe comprender cómo funcionan las cosas, como el comportamiento humano, los sistemas económicos, el dinero, la biología y las matemáticas. Josh Kaufman lo explica maravillosamente en The Personal MBA:

“Todas las empresas se basan fundamentalmente en dos factores, Personas y Sistemas … Para comprender cómo funcionan las empresas, debe tener una comprensión firme de cómo las personas tienden a pensar y comportarse: cómo los seres humanos toman decisiones, actúan en base a esas decisiones y se comunican con otros. Los recientes avances en psicología están revelando por qué las personas hacen las cosas que hacen, así como cómo mejorar nuestro propio comportamiento y trabajar más eficazmente con los demás.

Los sistemas, por otro lado, son las estructuras invisibles que mantienen unidas a todas las empresas. En el núcleo, cada negocio es una colección de procesos que se pueden repetir de manera confiable para producir un resultado particular. Al comprender los aspectos esenciales de cómo funcionan los sistemas complejos, es posible encontrar formas de mejorar los sistemas existentes, ya sea que se trate de una campaña de marketing o de una línea de ensamblaje automotriz “.

El problema es que muchas personas tienen un enfoque muy estrecho: dominan una pieza del rompecabezas, dicen marketing o finanzas, y piensan que tiene todas las respuestas. Pero la realidad es desordenada, compleja y entrelazada. La mayoría de los grandes eventos en nuestras vidas no son causados ​​por una simple explicación; Son el resultado de una interacción de factores.

Un enfoque multidisciplinario se entrelaza y se fortalece al permitirle extraer diferentes disciplinas de conocimiento y traer las herramientas exactas necesarias para comprender y resolver desafíos difíciles y lograr objetivos complicados y difíciles. Como escribe Peter Bevelin en Buscando sabiduría:

Dado que ninguna disciplina tiene todas las respuestas, necesitamos entender y utilizar las grandes ideas de todas las disciplinas importantes: Matemáticas, física, química, ingeniería, biología, psicología y clasificarlas y usarlas en orden de confiabilidad”.

Un marco de modelos mentales

Ahora es el momento de profundizar en los modelos mentales, que mencionamos brevemente anteriormente. Un modelo mental es simplemente un concepto, una idea, un pedazo de sabiduría que de alguna manera explica cómo funciona el mundo. Los modelos mentales son una de las piedras angulares del pensamiento de alto apalancamiento. De hecho, Charlie Munger lo expresa sin rodeos:

“Desarrollar el hábito de dominar los múltiples modelos que subyacen a la realidad es lo mejor que puedes hacer”.

Cuando un multimillonario me dice que algo es “lo mejor que puedo hacer”, escucho. Y he pasado una gran cantidad de tiempo estudiando multimillonarios, personas como Charlie Munger y modelos mentales para que no tengas que hacerlo.

Unos pocos ejemplos de modelos mentales serían conceptos como el principio y compás 80/20, ambos de los cuales discutimos anteriormente, así como conceptos como el valor esperado y las tasas base de las matemáticas, nociones como el sesgo de confirmación, el anclaje y la prueba social de la psicología. , el dilema del prisionero de la teoría de juegos, o el concepto de selección natural de la biología.

Elon Musk tiene otra gran manera de describir esto.

“Un consejo: es importante ver el conocimiento como una especie de árbol semántico; asegúrese de entender los principios fundamentales, es decir, el tronco y las ramas grandes, antes de entrar en las hojas / detalles o no hay nada para que cuelguen. a “. – Elon Musk

Si bien esto puede parecer un poco abrumador, la buena noticia es que no tiene que convertirse en un experto en física y química. La idea es dominar las grandes ideas. Tome los principios más importantes de un libro de texto 101 y combínelos en un marco de modelos mentales que ofrezca un conjunto de herramientas rico y profundo para observar, comprender y manipular la realidad para sus fines.

Domina los hábitos de las personas más exitosas del planeta

Cuando combine todos estos factores, estará dominando los hábitos de algunas de las personas más inteligentes y exitosas del planeta.

¿Quieres más información sobre los hábitos de las personas altamente exitosas?

Estudio estrategias para el crecimiento basado en la evidencia. Envíe su correo electrónico aquí para obtener mi guía sobre “4 pasos para tomar mejores decisiones”, que le brinda TONELADAS de libros, recursos y recomendaciones específicas para mejorar su pensamiento, toma de decisiones y tiene más contenido como este.

Todos aprendemos de todo y de todos a nuestro alrededor. Me encanta escuchar y observar y lo más importante aprender. Aquí están mis hábitos selectos que he aprendido de otros a lo largo de mi carrera,

Demostrar actitud positiva

Construir y mantener una actitud mental positiva. Hacer cosas para que otros puedan verlo y sentirlo. A menudo es más fácil dedicarse al cinismo, quienes se deciden a ser positivos, se preparan para el éxito y tienen una mejor reputación.


Mantener la paciencia

El momento adecuado de sus palabras y actos le dará una gran ventaja sobre las personas que están impacientes.

Por ejemplo: no haga clic en enviar en el correo electrónico de inmediato: respire y vuelva a leerlo. El ejemplo clásico sería enfurecerse y enviar algo con hostilidad.

Gran parte de la felicidad real es cuestión de estar al tanto de lo que estás haciendo mientras lo haces, y las personas enfurecidas no suelen ser conscientes de sus acciones.

Escucha mucho más de lo que hablas

Las personas más agradables saben que no vale la pena ofender a las personas expresando todo lo que saben, incluso si son verdaderas. Debes prestar mucha atención a alguien que te habla.

Manten una mente abierta

Aquellos que se alejan de ciertas ideas y se asocian solo con personas de ideas afines están perdiendo no solo el crecimiento personal sino también las oportunidades para avanzar en sus carreras.

Usa un tono amigable

Los mejores comunicadores hablan de forma deliberada y con confianza, lo que da un sonido agradable a su voz.

Sonrie a menudo

El mayor activo que una persona puede mostrar es una “sonrisa de un millón de dólares”. Esto permite a las personas bajar sus guardias durante las conversaciones con usted.

Escucha mucho más de lo que hablas

Las personas más agradables saben que no vale la pena ofender a las personas expresando todo lo que saben, incluso si son verdaderas. Presta mucha atención a alguien que te habla y muestra interés.

Usar una conversación como una oportunidad para sermonear a alguien puede alimentar al ego, pero nunca atrae a las personas ni hace amigos.

No postergar

La dilación le comunica a las personas que usted no está dispuesto a tomar medidas. Esto demuestra la peor forma de miedo.

Siempre mantén la calma

Mantenga su compostura en todas las circunstancias. Sobre reaccionar a cosas positivas o negativas puede dar a las personas una mala impresión. Recuerda siempre que el silencio puede ser mucho más efectivo que las palabras enojadas.

Ejecutar buenas obras

Los mejores usuarios de redes ayudan a otras personas sin esperar nada a cambio. Y si quiere que la gente reconozca su verdadero valor, haga mucho por mucha gente.

No temas miedo al fracaso

Las personas admiran a quienes crecen desde el fracaso en lugar de revolcarse en él. Expresa tu gratitud por haber obtenido una medida de éxito.

Expresar interés en las personas.

Las personas más agradables utilizan las conversaciones como una oportunidad para aprender sobre otra persona y darles tiempo para compartir una historia.

Se genuino en la alabanza

Elogie los buenos rasgos de los demás sin ser excesivos.

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Mostrar que te importa

Las personas exitosas no pretenden ser simpáticas; Son simpáticos porque muestran cariño por los demás. Tener un confidente que pueda ser completamente honesto contigo permite un crecimiento continuo.

Reflexiona al final de cada día.

La mayoría de las veces, salir de la oficina es el momento de ensayar todo lo que salió mal ese día. Recomendamos también reflexionar sobre lo que salió bien. De esa manera, no está negando que algunas cosas salieron mal, pero está obteniendo una imagen más rica de lo que sucedió.

Mike Schoultz es el fundador de Digital Spark Marketing , una agencia de marketing digital y servicio al cliente. Con 40 años de experiencia en negocios, escribe blogs sobre temas relacionados con la mejora del rendimiento de su negocio. Encuéntralo en G + , Twitter y LinkedIn .

Décadas de investigación sobre logros revelan que las personas exitosas alcanzan sus objetivos no solo por ser quienes son, sino más a menudo por lo que hacen. Tienen éxito no por la buena suerte, la herencia familiar o el orden de nacimiento, sino porque han adoptado los hábitos DERECHOS . Hacen las cosas de manera diferente al resto. El éxito no es un destino final, sino que es algo que se debe lograr diariamente. ¡Y esa es la razón por la cual los hábitos son increíblemente poderosos! Aquí están los 20 hábitos de personas altamente exitosas:

1. Ellos prosperan en la resiliencia.

2. Buscan oportunidades donde otros no ven nada.

3. Se centran en la solución y el resultado final.

4. No creen en imitar. ¡Ellos innovan !

5. Buscan lecciones en problemas.

6. Hacen preguntas que los colocan en una mentalidad positiva, creativa y productiva.

7. No desperdician su energía en quejarse de “cosas”.

8. Son claros y seguros sobre lo que quieren de la vida. También tienen claro lo que no quieren.

9. Metódica y conscientemente crean el éxito para sí mismos, mientras que otros solo esperan que el éxito eventualmente los encuentre.

10. Para las personas exitosas, el momento correcto es AHORA MISMO . No postergan y hacen lo que tienen que hacer para obtener lo que quieren. Viven en el presente.

11. Toman riesgos , pero son calculados; Puede ser su vida personal o profesional.

12. Son personas emocionales como los demás. Sin embargo, manejan sus emociones de manera inteligente.

13. Tienen excelentes habilidades de comunicación , en general, porque han trabajado para mejorar esas habilidades.

14. Su vida no es una serie de eventos no planificados. Planifican su vida y la convierten en realidad.

15. No son esclavos del placer. Nunca evitan la incomodidad o el dolor. Ellos realmente viven y entienden el dicho “sin dolor, sin ganancia” .

16. Han comprendido lo que quieren y lo que es importante para ellos, y viven su vida basándose en esos valores y principios fundamentales.

17. Saben que el dinero es una herramienta, un medio de vida. Tienen un equilibrio saludable entre el dinero y el éxito en sus mentes. Entienden que la persona que es rica no necesita tener éxito en el sentido real.

18. Son personas de mentalidad fuerte . Trabajan en sí mismos en términos de autodominio autodisciplina.

19. Las personas exitosas son personas seguras . Su sentido de autoestima no proviene de sus contactos, su riqueza o su apariencia.

20. Saben cómo relajarse y divertirse, de vez en cuando.

Una cita que me gustaría añadir:

Dame seis horas para cortar un árbol y pasaré las primeras cuatro afilando el hacha.
-Abraham Lincoln

Ser fiel a ti mismo

Muchas personas en su camino hacia el éxito comenzarán a cambiar quiénes son realmente como personas a costa de la aprobación de otras personas y comenzarán a pensar que son personas que realmente no son. Las personas exitosas no son ciegas a lo que quieren adquirir y quién son. La actitud de “fingir, hasta que lo hagas” simplemente no funcionará. Serás como una cebolla pelada capa por capa hasta que finalmente te quedes sin nada. Simplemente no llegarás tan lejos, ya que eventualmente ni siquiera sabrás quién eres realmente. A pesar de todas las demás distracciones y tentaciones que el mundo les lanza, al final del día, saben la verdad sobre quiénes son realmente y cuál es su propósito en la vida. No caen en la presión de los compañeros, y hacen o compran ciertas cosas para impresionar a las personas que probablemente ni siquiera les gustan en primer lugar. Estas personas tienen sus propias ambiciones y metas únicas que deben cumplimentarse por completo.

Dispuesto a hacer lo que otros no son.

Mire, si realmente quiere obtener las cosas buenas de la vida, debe estar dispuesto a dar y recibir los golpes. Las dificultades no pueden ser simplemente recorridas, sino que debes atravesarlas y destruirlas tú mismo. Enrosque todas esas otras cosas sobre “no trabajar demasiado” o lastimar su “estado mental”. Lance algunas bolas y vaya tras ellas, deje de ponerse excusas. Tu obsesión por lo que quieras conquistar, debe ser una locura si realmente lo quieres tanto. Cuando golpees tus “paredes”, los hombres se separarán de los niños. Verás de lo que realmente estás hecho. Mientras las multitudes duermen, sales a toda prisa y te mueves poco a poco hacia tus sueños. Estas personas con la ética de trabajo extrema o la que realmente se destaca de la multitud. No es que hayan nacido o hayan sido dotados con un talento, sino que desarrollaron una habilidad de horas y horas de golpear sus cuerpos. Si todo fuera tan fácil, todos lo harían. ¡Descansarás de verdad, cuando estés muerto, mientras tanto, mientras trabajas!

No culpes al mundo

Nunca intente culpar a alguien más por la posición en la que se encuentra. Usted es el 100% responsable de su posición y culpar de sus errores a otra persona es el último signo de cobardía. Sé un hombre y si crees que mereces algo mejor, entonces hazlo. No te limites a pedir algo, trabaja por ello. Y para aquellos que piensan que el mundo te debe algo, confía en mí que no te debe una mierda absoluta. Hoy en día hay muchas víctimas, la gente solo necesita comenzar a endurecerse y dejar de cubrir todo con azúcar.

Conclusión:

No hay una manera secreta de obtener éxito. La única forma de hacerlo es con trabajo duro y pasión. No hay otra manera de evitarlo. Solo haces lo que tú haces y no escuchas lo que otros tienen que decir sobre ti. Esas personas probablemente son “todos ladran y no muerden”. No sigas un estándar, crea los tuyos. Todos luchan y enfrentan el fracaso en la vida, pero lo que define lo bueno de lo bueno es cómo respondemos cuando el fracaso nos golpea en la cara. Mantente con hambre y nunca te limites a lo que puedes y no puedes tener. Tómalo todo, maldita sea.

“No ores por vidas fáciles. Reza para ser hombres más fuertes. ”- JFK

Un hombre sabio dijo una vez:

Excelencia y éxito es un arte que necesita ser dominado por la habituación. Hay una línea delgada entre el éxito y el fracaso, y aquí, en este caso, la Habituación es lo que lo separa de las personas exitosas .

Los hábitos son lo que eres y en lo que te conviertes. Aquí hay una lista de los 10 mejores hábitos de las personas altamente exitosas. Entonces, ¿crees que tienes lo necesario para tener éxito?

  1. Comienzan con el final en mente.

Tu meta es donde quieres terminar. Entonces, comienza desde allí. Los objetivos promedio te llevan al éxito promedio. Las personas altamente exitosas comienzan con el fin en mente. Cuando tu objetivo final es el éxito final, trabajas mucho más de lo que crees que podrías pensar que podrías.

Estas personas exitosas trabajan pensando en la imagen más grande y trabajan diariamente para avanzar un paso más cerca de sus sueños. Se cree que Steve Jobs, el difunto fundador de Apple, replantea las ideas para el iPad desde la década de 1980, cuando la primera tableta, la Surface de Microsoft, llegó a los estantes en 2001. Una visión a largo plazo para ellos es lo que poseían.

2. Se trata de aquí y ahora.

Las personas exitosas no solo tienen que ver con el futuro, sino que también trabajan en el presente. ” Be here now ” persiste a lo largo del libro: “Here and Now” de Ram Dass. Aunque todas las personas exitosas comienzan con el fin en mente, nunca se olvidan completamente del aquí y el ahora. No tiene sentido trazar planes para el futuro y dejar el flujo presente lejos.

No esperan a actuar. Estas personas viven en el presente y hacen lo que tienen que hacer en ese momento. No siempre saben la dirección correcta, pero eso no les impide poner sus velas en alto y seguir adelante. La acción te llevará a tus respuestas.

3. Ellos no oyen; ellos escuchan

En su libro “Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas”, Stephen R. Covey dice que a las personas les preocupa hablar que nunca escuchan. Hay una gran diferencia entre escuchar y escuchar, y ustedes deberían darse cuenta de eso.

Todas las personas exitosas fueron grandes oyentes en su propio sentido. Ellos escuchan para entender, no solo para responder.

Primero entienden, luego se entienden.

4. Son proactivos.

El no. 1 hábito que figura en el libro: “Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas” se trata de ser proactivo. ¿Y eso que significa? Las personas exitosas se dan cuenta de que son responsables de sus elecciones. Eliges ser feliz, o bien eliges estar triste. Tu vida no está “sucediendo”, lo estás logrando. Estas personas no van a culpar a la genética, las circunstancias o las condiciones de cómo resulta ser su vida.

En lugar de preocuparse por lo que no puede controlar, concéntrese en lo que se puede controlar. Las personas exitosas gastan su tiempo y esfuerzos en cosas sobre las que podrían hacer algo.

5. No temen al fracaso.

El miedo al fracaso es lo peor de todo. Sir Richard Branson podría no haberse convertido en lo que es ahora si temía abandonar la escuela. Estas personas se preocupan menos por el fracaso y trabajan duro para evitarlo a cualquier costo.

“No tengas miedo a fallar. No desperdicies energía intentando encubrir el fracaso. Aprende de tus fracasos y pasa al siguiente desafío. Está bien fallar. Si no estás fallando, no estás creciendo ”.

– H. Stanley Judd

El miedo al fracaso no debería sacarte de divertirte.

6. Abrazan el cambio.

¿Sabes de qué tienen miedo los humanos? Sí, lo has adivinado – Cambio. La mayoría de la gente podría seguir adelante y afirmar que no tienen miedo al cambio. Pero cuando están bajo una revisión completa de las condiciones y circunstancias, las personas detestan el cambio.

Las personas exitosas han abrazado vientos de cambio y han navegado a través de ellos. Es difícil lidiar con un cambio, pero podría ser lo más gratificante en su vida. Walt Disney es un gran ejemplo de personas que abrazaron el cambio. Comenzó como editor de un periódico, donde fue despedido porque “carecía de imaginación y no tenía una buena idea”.

7. Trabajan más duro de lo que pensabas

Puede que ya hayas escuchado esto más de un millón de veces en cientos de tus fuentes. Pero están trabajando duro desde horas antes de que te levantes todos los días y más horas después de que te acuestes por la noche. Estas personas se levantan locamente temprano. Sheryl Sandberg, Directora de Operaciones de Facebook se despierta todos los días a las 5.30 am. Luego está Friedrich Nietzsche, el famoso autor, que se despertaba todos los días a las 4.30 a.m. para escribir.

La gente exitosa registra el horario en largas horas, no porque tenga que hacerlo, sino porque quiere hacerlo. Lo que los distingue del resto es que trabajan duro por amor a él, no solo por el bien de él.

8. No siguen a las multitudes.

La sabiduría convencional produce el éxito convencional . La mayoría de las personas altamente exitosas son bien conocidas por su pensamiento no convencional. ‘Piensa diferente’, como Apple grita a la gente; estas personas no simplemente siguen las tendencias.

Incluso la persona que dirige la orquesta necesita dar la espalda a la multitud. Las personas exitosas se dedican a seguir sus sueños apasionadamente y no se preocupan por dónde se dirigen todos. Sé tú mismo y sigue lo que dice tu corazón y tu instinto, no solo porque algún tipo está haciendo lo mismo.

9. Toman el ‘poder’ de Break’s.

No es necesario que se desenchufen completamente de la vida, pero un pequeño descanso refrescante y rápido le ayudará a mejorar. Incluso las personas exitosas son humanos y hasta les importan los descansos. Los descansos son esenciales para reenfocarse en su trabajo.

Padmasree Warrior , el CTO de sistemas de Cisco, dice que tomarse el tiempo para meditar y desconectar la ayudó en su trabajo anterior como jefe de ingeniería, lo que le obligó a supervisar a 22,000 empleados. “Es casi como un reinicio para tu cerebro y tu alma”.

Descansos de energía: los recesos cortos pero efectivos lo alejarán de sus obstáculos y lo harán sentir relajado y concentrado.

10. Muestran humildad.

La humildad es la esencia de la vida. El éxito no siempre significa que debe conducir al ego. Aunque hay muchas personas exitosas que no eran muy buenas con otras personas, también había personas conocidas por su humildad. Una verdadera persona exitosa no viene con un ego .

Las personas notablemente exitosas son casi tan humildes como intrépidas que son. Estas personas nunca dudan en admitir que han cometido un error o en pedir disculpas por las cosas que han hecho mal. Para admitir sus errores, para pedir ayuda, para decir que lo lamentan, para decir que deben su éxito a los demás; Estos son los signos de una verdadera persona exitosa.

Y

Así que sé insuperable.

Muchas gracias por leer.

Fuente: Google.com

Las rutinas diarias de personas altamente productivas realmente involucran hábitos productivos que las personas implementan en sus vidas para guiar sus días de la mejor manera posible.

Las mejores rutinas diarias implican cuidarse física, emocional y mentalmente antes de que empiece el día para lograr la máxima productividad , así como implementar procedimientos para evitar distraerse demasiado durante el día.

Aristóteles dijo: “Somos lo que hacemos repetidamente, por lo tanto, la excelencia no es un acto, sino un hábito”.

Ustedes son sus hábitos, y por lo tanto, las personas productivas exhiben hábitos productivos. La siguiente pregunta es, ¿cuáles son esos hábitos?

Los hábitos que más afectan la productividad están directamente relacionados con las razones por las que normalmente se quejan como justificaciones para ser perezosos o improductivos. “Estoy cansada, tengo frío, no puedo dejar de pensar en mi ex, no dormí lo suficiente anoche, no comí lo suficiente, me duele el estómago, simplemente no me siento bien hoy, “etc.

Los hábitos en sí mismos son los hábitos relacionados con su bienestar, su bienestar físico, mental y emocional. Si físicamente te sientes bien y tienes la energía necesaria para la productividad, emocionalmente eres estable y eres capaz de soportar el estrés de tener mucho que hacer, y mentalmente no estás atascado al identificarte con cada pensamiento pasajero, entonces Se han configurado para la máxima productividad.

Los hábitos que aseguran tu bienestar físico, mental y emocional son:

(1) Duerma lo suficiente: estar cansado no solo ralentiza su capacidad mental y física, sino que es la excusa más sencilla que puede presentar para justificar su propia pereza. El primer paso para eliminar esa excusa es asegurarse de que duerma lo suficiente.

Cómo hacerlo:

(a) Tener un set, no hay tiempo de negociación para apagar las luces.

(b) Tenga un tiempo establecido para dejar de jugar con la televisión, su teléfono, computadora, etc. Las redes sociales y la televisión pueden distraerlo fácilmente y mantenerlo despierto por una hora o dos más.

(c) Lea antes de dormir, no solo crece a través de la lectura sino que también lo ayuda a tranquilizarse lo suficiente como para prepararse para la cama.

(2) Levántese temprano: no tiene que comenzar a levantarse inmediatamente a las 4:00 am como Tim Cook (CEO de Apple), pero puede comenzar a retrasar la hora en que se despierta (le recomiendo 15 minutos a la semana ), y con el tiempo puedes ser un madrugador muy temprano. La razón por la que se despierta temprano es tan importante para el éxito es que no hay distracciones en absoluto en el horario de la mañana y puede realizar entre 8 y 10 horas de trabajo en 4-5, O puede configurar su día para lograr la máxima productividad al ayudar a garantizar su Bienestar mental, físico y emocional a través de un buen desayuno, meditando, escribiendo, etc.

Cómo implementar:

(a) Dormir temprano

(b) Hágase los siguientes artículos antes de irse a la cama

  1. Todas las maletas empacadas y listas para el día siguiente, para que no tenga que hacer nada más que recogerlas al salir de la casa.
  2. La ropa que desea usar al día siguiente debe decidirse y colocarse donde pueda simplemente agarrarla y ponerse después de lavarse los dientes.
  3. Qué quiere comer en el desayuno (si quiere desayunar, definitivamente lo recomiendo para aumentar su energía en la mañana, específicamente algunos carbohidratos para obtener energía de larga duración).
  4. Una idea de las primeras tareas que desea eliminar en la mañana, o más bien, en qué consistirán las primeras horas de la mañana.

(c) Cuando se despierta: salte de la cama y haga algo activo: 5 flexiones, 10 saltos, INMEDIATAMENTE. Consigue que tu energía fluya y, literalmente, obliga a tu cuerpo a despertarse al instante.

(d) Tenga una razón para despertarse: necesita saber exactamente cuál es su plan, porque de lo contrario se despertará, pensará por qué está despierto y simplemente volverá a dormir.

(3) Ejercicio: verse bien y sentirse más seguro acerca de su atracción física es solo un beneficio incidental al ejercicio. Tu cuerpo te recompensa con felicidad, LITERALMENTE, en forma de endorfinas. Piensa en lo hermoso que es eso, trabajas para tu cuerpo y te envía felicidad. Enamórate de eso. No voy a enumerar un “Cómo hacer” para hacer ejercicio porque hay muchos métodos diferentes para hacerte sudar. Encuentra algo en lo que realmente te diviertas y conviértalo en un ritual diario.

(3) Comer de manera saludable: verse bien y sentirse más seguro con respecto a su atracción física es solo uno de los beneficios secundarios de una alimentación más saludable. Para operar a la máxima capacidad productiva, necesita tener niveles máximos de energía. Preste atención a cómo responde su cuerpo a los diferentes alimentos que come y verá rápidamente la importancia de una alimentación saludable y agua potable. ¡Tu cuerpo TE PAGA con la moneda de energía para tratarlo de la manera correcta!

Cómo implementar:

(a) Corte la comida chatarra – papas fritas, refrescos, comida rápida, etc. Necesita ir solo y no ser una opción.

(b) Coma pan y otros carbohidratos más temprano durante el día para obtener energía e intente mantenerse despierto de los carbohidratos después de las 3 pm Limite la pasta, la pizza y los sándwiches por la noche.

(c) AGUA, MUCHA Y MUCHA agua, todo lo que pueda tener.

(d) Forzarse a comer verduras y frutas: lo más fácil es hacerlo en forma de jugos para que pueda obtener todo de una vez.

(4) Meditando: No puedo enfatizar lo suficiente el beneficio de la meditación. Todo el día su mente va a 100 millas por hora y ni siquiera nos damos cuenta. No pensamos en nuestros pensamientos como eventos que requieren energía, pero cada pensamiento que tienes requiere una cierta cantidad de energía, y los pensamientos que realmente se pegan y te obligan a pensar activamente, DRAIN YOU. La meditación ayuda a reparar la pérdida de energía causada por el neuroticismo de la mente.

Cómo implementar:

(a) Estiramiento de todo el cuerpo durante 2-3 minutos.

(b) Siéntese cómodamente en una silla, o con las piernas cruzadas sobre una almohada en el piso. Si estás en el suelo, intenta sentarte en el borde de la almohada para inclinarte hacia las rodillas en lugar de la espalda, bueno, en la parte inferior de la espalda.

(c) Cierra los ojos, trata de seguir tu respiración. No interfieras con la respiración, solo trata de ser consciente del hecho de que está ocurriendo. Tu mente comienza a hablar de inmediato, te das cuenta de lo que dice. No se trata de controlar lo que dice la mente, verás rápidamente que no puedes hacer eso. El punto es simplemente estar consciente de lo que está ocurriendo y volver a tu respiración cuando te dejes llevar por el flujo de los pensamientos.

(5) Manténgase organizado: cuando sabemos que tenemos un millón de cosas que hacer sin ningún plan de ataque, nos abrumamos y nos negamos al hecho de que tenemos mucho que hacer, tan poco tiempo, sin saber por dónde empezar. Debe tener un plan de ataque que rompa sus grandes metas en pasos más pequeños y ser estricto con usted mismo para completar pasos pequeños. El progreso se acumula y te sientes realizado con cada paso que das.

Cómo implementar:

(a) Tener un diario / hoja de papel, algo para planificar, podría ser Evernote (así es como lo hago).

(b) Desglosar los grandes objetivos / tareas / proyecto

s que estás haciendo en 5-10 pequeños pasos que son necesarios en el proceso.

(c) Planifique esos pasos dentro de plazos factibles, debe ser lo suficientemente flexible como para que no tenga que estresarse EN TODO por cumplirlos.


El diario de The Master Your Morning Sidekick

Dos amigos y yo recientemente creamos el Master Your Morning Journal específicamente para ayudar a aquellas personas que están teniendo problemas para convertirse en madrugadores a superar el problema. El diario está literalmente destinado a ser su entrenador personal para agregar el hábito y crear la rutina matutina perfecta todos los días.

Puede verlo aquí: The Sidekick Journal – Master Your Mornings.

Si disfrutaste esta respuesta, puedes seguir más de mis escritos en Habit Nest.

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Los 9 hábitos inquebrantables de los dominios altamente exitosos a lo largo de la historia.

  1. Se hacen un hábito de vivir por el mantra de Nike.

    “Solo hazlo Nike

    Si fuera fácil, todo el mundo lo haría. La realidad es que es duro como el infierno. Cualquier cosa que valga la pena la construcción requerirá sacrificio y trabajo duro. Las personas exitosas lo saben y lo reconocen. Tienen una mentalidad cotidiana de “simplemente hacerlo”, incluso cuando se siente como una lucha inmensa. Incluso cuando no quieren levantarse de la cama y escribir el siguiente capítulo de su libro, simplemente lo hacen. Incluso cuando sus rodillas duelen y no quieren seguir entrenando para la maratón, simplemente lo hacen. Incluso cuando no se sienten como el mejor padre del mundo para sus hijos y están lidiando con sus propios problemas o enfermedades, simplemente lo hacen.

  2. Ellos hacen un hábito de definir su propio doctorado.

    “La educación es lo que queda después de que uno ha olvidado lo que aprendió en la escuela”. -Albert Einstein

    Por supuesto, la mejor ilustración de esto es todo el éxito que tuvieron los estudiantes universitarios que se convirtieron en algunos de los nombres más importantes del mundo: Jobs, Gates, Dell, Assange, Zuckerberg, etc. Eso, por supuesto, es una glorificación excesiva. Muchos éxitos de Paraguay tomaron una base de conocimiento que tal vez usted puede aprender en el ámbito académico y lo convirtió en su propia experiencia. Son estudiantes de toda la vida del oficio, cualquier oficio. Son curiosos hasta un punto de obsesión. Leen y toman notas, hacen pequeños retoques y experimentan, lo que los convierte en un experto en astronomía con su industria determinada.

  3. Ellos hacen un hábito de dar “no” como su respuesta.

    “Si algo no es un” infierno, ¡SI! “, Entonces es un” no! “-James Altucher

    Vivimos en un mundo donde todo y cualquier cosa se te puede dar o lograr con solo presionar algunos botones. A veces, hay tantas oportunidades para ti que no quieres rechazar la ofrenda. Cuando haces esto, sin embargo, eres arrojado al capricho de otras personas. Las personas exitosas viven por su propia voluntad. Son como las raíces de un árbol: crecen y solidifican su posición en el mundo que las rodea. Las personas no exitosas son como las hojas de un árbol: vuelan sin rumbo fijo por fuerzas externas.

  4. Ellos hacen un hábito de ir contra la corriente.

    “Ser uno mismo en un mundo que intenta constantemente hacerte otra cosa es el mayor logro”. – Ralph Waldo Emerson

    Las personas de mayor éxito ven las tendencias actuales e inmediatamente van en contra de ellas. Hace 40 años, la idea de una computadora personal era ridícula. No para trabajos. Incluso hace 20 años, la idea de una empresa privada que se dirigía al espacio exterior se consideraba un esfuerzo grandioso, no para Musk. Las personas exitosas hacen un hábito de ser un escéptico. Se preguntan una y otra vez “¿por qué?” ¿Por qué el mundo es así y no así? ¿Por qué el proceso de completar esta tarea se hace así? ¿Por qué no podemos financiar la exploración espacial con fondos privados y enviar un roadster sobre un cohete espacial de última generación hacia el sol? El éxito de los candidatos piensan que pueden.

  5. Se acostumbran a reírse de sí mismos.

    “¡Para reír de verdad, debes poder tomar tu dolor y jugar con él!” -Charlie Chaplin

    Las personas exitosas se dan cuenta de la danza fina entre ser serios y ser humildes. Ellos toman su oficio y su unidad increíblemente seria. Sin embargo, entienden lo absurdo que puede ser el mundo. Tienen la capacidad de reírse de sí mismos por encima de todo. Tomemos por ejemplo al ex presidente Barack Obama. Todos pueden recordar un momento en el que pudo burlarse de sí mismo durante su mandato como presidente. Ya sea durante las cenas por correspondencia del pasado o quizás en una entrevista. Predicó ante todo su propia humildad. Si no lo tienes, puedes volverte loco.

  6. Se acostumbran a escuchar el mundo que los rodea.

    “Me recuerdo a mí mismo cada mañana: nada de lo que diga este día me enseñará nada. Así que si voy a aprender, debo hacerlo escuchando”. -Larry King

    Las personas exitosas siempre están aprendiendo. También entienden que todos en el planeta tienen una “pepita” de información de la que pueden aprender. La mayoría de los emprendedores exitosos le dirán que el motivo del éxito fue el equipo que crearon para hacer la empresa, aplicación o producto exitosos. Están lo suficientemente locos como para desarrollar la idea y poner al equipo en su lugar, sin embargo, saben que no pueden hacer que la idea cobre vida por sí sola. Necesitan personas más inteligentes que ellos para estar de su lado para lograr algo que valga la pena. Escuchan a estas personas inteligentes y usan sus dones de conocimiento en consecuencia.

  7. Ellos hacen un hábito de enseñar a otros.

    “Tratemos de enseñar generosidad y altruismo, porque nacemos egoístas”. -Richard Dawkins

    Las personas exitosas entienden lo que es el valor. El valor es compartir el conocimiento o un producto o un servicio que ayuda a resolver un problema para una persona. Con la difusión del valor viene un retorno positivo. Ese retorno positivo puede ser un retorno financiero, puede ser un retorno de publicidad, puede ser un retorno de intercambio de servicios. La persona exitosa sabe que cuando crea una comunidad de valor y enseña ese valor a la comunidad, recibirá una devolución de diez veces. La enseñanza es la única forma en que la comunidad humana puede prosperar y difundir el valor que ha definido.

  8. Se acostumbran a mejorar lo suficiente cada día.

    “La vida se trata de crecer, mejorar y mejorar”. -Conor McGregor

    Las personas exitosas entienden que “Roma no se construyó en un día”. También entienden que el cerebro es de naturaleza plástica y que si quieren mejorar y poner la práctica adecuada y la rutina de la práctica, pueden lograr prácticamente cualquier cosa. Cualquier cosa que valga la pena requiere mucho trabajo, tiempo y persistencia. La persona exitosa lo sabe. Siempre se preparan para que cuando despierten, estén un paso más cerca que el día anterior.

  9. Se acostumbran a decirse que son “suficientes” (incluso si tienen que fingir).

    “Si eres el mejor, está bien decir que eres el mejor. Mi sugerencia para todos es ser su propio fan. Los personajes y las personalidades más débiles lo definen como egoísta o arrogante, pero lo que significa es su autoestima”. no es tan fuerte “. -Gene Simmons

    La mente es una cosa difícil. Cuando sientas que no puedes, probablemente no lo harás. Si sientes que vas a perder el juego que estás jugando, probablemente lo harás. Las personas exitosas saben que son “suficientes” incluso cuando tienen que mentirse a sí mismas y fingir. Cuando lo finges, sucede algo sorprendente, empiezas a creer tu propia mentira, incluso cuando es una mentira positiva. Cuando crees que puedes escribir el libro, puedes. Cuando crees que puedes acercarte a esa hermosa mujer y hablar con ella, puedes hacerlo. Cuando crees que puedes colocar un cohete de última generación en el espacio exterior con fondos de tu compañía de autos eléctricos y colocar un roadster al rojo vivo sobre la enorme máquina, puedes hacerlo.

(Crédito de la foto: Linz )

Jon brosio


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Hola,

Incluso si ya escribí sobre este tema varias veces, intentaré profundizarlo y dar más detalles de lo habitual. Hay muchos hábitos que tienen las personas altamente exitosas y si las copia y las hace propias, solo puede tener éxito, pero solo haciéndolo seriamente a través de la consistencia y la determinación.

Lo que quiero decir es hacerlo día tras día, todos los días de cada semana. Tiene que convertirse en un hábito natural para ti. Es lo que hice, aprendí de muchas de las grandes personas altamente exitosas y es cómo llegué a donde estoy hoy.

Para empezar, tú eres el controlador de tu realidad, no lo olvides. Su realidad se compone esencialmente de sus pensamientos, mentalidad, hábitos y creencias, y no es creada por influencias externas. Puedes crear tu realidad con deseo y con exactitud; todo depende de ti

Aquí están la mayoría de los hábitos de personas altamente exitosas.

HABITOS DE RUTINA

  • Las prioridades primero. Establecen y escriben el plan de su día la noche anterior y ejecutan las cosas más importantes o más importantes de su día en la mañana cuando su mente aún está fresca.
  • Gratitud. Tienen una lista de gratitud por la que pasan cada mañana y cada tarde. Es difícil ser, pensar o decir cosas negativas cuando estás agradecido. También es reconfigurar su subconsciente a una respuesta de positivismo de todos los tiempos.
  • Gracias Lista Envían y escriben de 15 a 20 “Gracias” rápidas o más como una forma de comunicación. Estimula su red de una buena manera y construye relaciones. Es una buena práctica y un uso productivo de su tiempo.
  • Meditación. Numerosas personas exitosas dan a conocer las ventajas de la meditación. Meditar es una manera prodigiosa de despejar su mente, para que puedan comenzar cualquier cosa y todo lo que el día les arroja. Y les ayuda en todos los sentidos, desde producir felicidad hasta aumentar su salud.
  • Inspiración. La inspiración hará mucho para sacarlos de la cama que cualquier otra cosa. Incluso cuando están cansadas, las personas exitosas simplemente piensan en el cambio que harán ese día y eso los determina a todos.
  • Rutina de ejercicios. Aparentemente, saben que hacer ejercicio es bueno para ellos, pero muchas personas exitosas hacen ejercicio antes de ir a trabajar y dicen que les hace maravillas. Puede ser fitness, yoga, correr, caminar.

HABITOS DE TRABAJO

  • Ética de trabajo. Una persona altamente exitosa trabaja todos los días de la semana, incluso los fines de semana o días festivos. He estado moliendo desde las 6 de la mañana. ¿Crees que un Carnegie, Rockefeller o Morgan alguna vez se quejaron?
  • Largas horas. Las personas altamente exitosas invierten mucho tiempo, mientras que otras lo gastarán en actividades triviales y desperdiciadas. Un promedio de diez mil horas de práctica, al menos, generalmente se requiere para lograr el dominio en un campo. Y si, como yo, usted es una persona promedio, puede que sea más difícil lograr el éxito en la vida.
  • Astucia. Obtienen una ventaja de 104 días sobre todos los que toman el fin de semana libre (sin contar los días festivos), y luego se pregunta por qué tienen éxito. Trabajan ahora para que no lo necesiten más tarde.
  • Equipo. Se unen y colaboran con otras personas que completan sus debilidades. Saben muy bien que la naturaleza no les ha dado todas las cualidades y habilidades. Entonces eligen sabiamente y forman un gran equipo que incluye diferentes talentos y pensamientos.
  • Los riesgos Toman riesgos imposibles y calculados. La mayoría de las personas no quieren correr riesgos. Así que trabajan para personas altamente exitosas y construyen sus sueños en su lugar.
  • Mentalidad Van tras lo que quieren, al 100%. No dejan nada al azar. Ellos no creen que exista tal cosa llamada suerte, se llama ” crear tu propia vida ” y trabajo duro. Las personas respetan y admiran a las personas que hacen que las cosas sucedan, en lugar de lo que hacen las masas.
  • Múltiples flujos de ingresos. Ellos invierten mientras otros gastan. Crean otras fuentes de ingresos para construir sus activos. Ven posibilidades donde otros ven la viabilidad, y hacen que las cosas sucedan.
  • Soluciones Se enfocan en la solución con cada problema. Ven las fallas como hitos para aprender y avanzar.
  • Determinación. No se dan por vencidos cuando los tiempos son difíciles, en lugar de eso, se abren paso. Quieren trabajar cuando otros están de fiesta.
  • Visión. Tienen una visión tan fuerte y creen tanto en ella que son imparables. No dejan que las cosas insignificantes les lleguen.
  • Cambio. No temen al cambio, sino que lo abrazan porque saben que es la única forma de crecer y progresar en la vida.
  • Responsabilidad. Las personas altamente exitosas toman en cuenta sus hábitos, estilo de vida y prioridades.
  • Leyendo. Leer es cómo las personas exitosas actualizan el software en sus cerebros. Les brinda una fuente de conocimiento y progreso autodidacta de parte de los maestros antes que ellos. Aprenden continuamente, pero también toman el conocimiento que adquieren y lo ponen en acción. Algunos incluyen leer en sus rutinas matinales, mientras que otros, como yo, lo hacen durante su tiempo libre, por la noche o cada vez que pueden.
  • Muy poca televisión o redes sociales. Miran menos de una hora de televisión o hacen cosas inútiles como las redes sociales, a menos que sea para negocios. Ellos saben que el dinero no toma descansos.

HÁBITOS DE CARÁCTER

  • Integridad. Un individuo exitoso requiere ser fiel a sí mismo y a su misión … y eso no se logra al tener cientos de seguidores o fiestas; se mantienen fieles a sí mismos y encuentran a algunos que los aman y los apoyarán en su viaje.
  • Modo de silencio. Se sientan en una habitación a solas en silencio durante 10 a 15 minutos y solo piensan, piensan y encuentran respuestas, revisan su plan todos los días y lo ajustan según su situación.
  • Mentores Tienen un mentor, incluso dos o más a veces. Ellos estudian y aprenden el enfoque de los mejores maestros y luego lo usan para hacer el suyo.
  • Propósito. Los individuos altamente exitosos determinan su futuro por el trabajo que realizan hoy, no la próxima semana o el próximo año. Viven en el presente, pero con la visión de que lo que hacen todos los días será su futuro y su legado definitivo.
  • Amigos correctos No tienen cientos de amigos. A menudo no tienen más de 5 de ellos. Y no es porque sean perdedores, no es porque no les gusten las personas, es porque valoran a las personas con una ambición similar y quieren estar rodeados de personas que cambian el juego de la vida, y esas personas son raras.
  • Pasión. Las personas altamente exitosas no persiguen el dinero, persiguen su pasión y su pasión siempre gana. Saben que el dinero vendrá si aman lo que están haciendo.
  • Respeto a ti mismo. Las personas altamente exitosas se aman a sí mismas y tienen suficiente autoestima para decir ” no más ” a los hábitos que son malos para ellos, a las personas negativas y a las cosas que no tienen lugar en su vida.
  • Atención. Se enfocan en sí mismos y en aquellos que los obligan a ser mejores.
  • Consistencia. Son consistentes en todo lo que hacen, progresan y avanzan, mientras que otros ponen excusas, culpan o se quejan. Así es como producen sus resultados exitosos.

Una última cosa acerca de las personas altamente exitosas es que se apegan a su plan y NUNCA SE RENUNCIAN.

Como puede ver, para convertirse en una persona altamente exitosa, es importante pensar en el mejor plan de acción y determinar qué hábitos debe eliminar y cuáles serían beneficiosos para que tenga el mayor número de oportunidades para lograrlo. tener éxito.

Espero que responda a tu pregunta. ¿Con qué otra cosa podría ayudarte? Sergeï VanBellinghen | Facebook o estilo de vida de primera clase | Facebook Tiene ganas de leer o suscribirse a las publicaciones de mi blog Autor Sergei VanBellinghen

¡¡¡Gracias!!!

Soy obsesiva

Cuando me despierto, yo …

Quite las cubiertas de mi pierna de la misma manera que lo hago todas las mañanas, con un golpe familiar que arrastra mis piernas desnudas. Me paro y muevo el pie derecho y luego el pie izquierdo, nunca el pie izquierdo y luego el derecho, hacia el baño. Cuando me cepillo los dientes, comienzo en el molar superior derecho y muevo arriba y abajo cada diente hasta llegar a mi molar izquierdo. Luego repito la secuencia en la parte inferior, esta vez desde el lado izquierdo hacia la derecha. En la ducha, tomo la barra de jabón y sigo un patrón simple: tres batas largas arriba y abajo de mi brazo izquierdo, tres batas largas arriba y abajo de mi derecha, tres círculos en mi pecho, tres círculos más abajo, y así en. Cuando salgo de la ducha, es una toalla seca para la cabeza, la oreja derecha, la oreja izquierda, la axila izquierda, la axila derecha, agarramos ambas esquinas, me abalanzo hacia la columna vertebral, un movimiento hacia adelante y hacia atrás con suficiente fricción para iniciar un incendio. Un rápido movimiento de ambas piernas, y luego comienza mi ritual de ropa.

Cuando era muy joven, tenía la costumbre de tocar el borde de cada mostrador, pared, escritorio, mesa, silla, cualquier superficie plana con la parte superior de mis nudillos.

La sensación me tranquilizó.

“Señora, creemos que su hijo puede tener TDA, junto con aspectos del trastorno obsesivo compulsivo”, dijo un puñado de médicos preocupados presentes en mi adolescencia.

No encajo, porque …

El mundo no está tan organizado como piensas.

Establecemos objetivos sin primero auditar nuestros compromisos actuales. Nos visualizamos en un nuevo trabajo sin estudiar los caminos que llevan allí. Hablamos de los cambios personales que queremos hacer sin abordar los obstáculos que pueden impedir que ocurran esos cambios. Hacemos promesas sin haber probado nuestro propio compromiso. Llamamos “nada más que nada” a nuestro futuro, nuestro próximo objetivo, sin siquiera molestarnos en preguntar: “¿Sé cómo disparar una pelota de baloncesto?”

El mundo es el caos organizado, en el mejor de los casos. Yo diría que el caos lleva con orgullo una etiqueta con el nombre que dice:

Organización: [awr-g uh -n uh -zey -sh uh n]

sustantivo

  1. El acto o proceso de organización.
  2. El estado o forma de ser organizado.
  3. algo que se organiza.
  4. estructura organica; Composición: La organización de esta pintura es bastante notable.
  5. un grupo de personas organizadas para algún fin o trabajo; asociación: una organización sin fines de lucro.
  6. El personal administrativo o aparato de una empresa.
  7. los funcionarios de un partido político junto con las oficinas, comités, etc., que llenan.

Cortesía de Dictionary.com

La gente odia hablar de sus propios hábitos, porque …

Es dificil. Es por eso.

Es dificil. Es revelador. Es una prueba evidente de que no estás tan ocupado como dices. Que no eres tan disciplinado como pensabas. Que pierdas el tiempo, mucho tiempo. No sabes lo que realmente quieres. Luchas con el compromiso. Te falta perseverancia y unidad. Te distraes por miedo al fracaso. Realmente no quieres lo que dices que quieres.

Estás viviendo una mentira.

Pero el logro? Oh, todos pueden hablar todo el día sobre el logro:

“¿Sabes lo que quiero hacer? ¿Qué voy a hacer? Voy a empezar una empresa. Una gran empresa exitosa, bueno, puede que ni siquiera sea grande porque quién sabe, tal vez solo quiera vivir en la playa y ganar lo suficiente para valerme por mí mismo, lo cual no sería terrible, todavía estoy pensando en los detalles. Pero sí, voy a crear una empresa, tal vez debería esperar, en realidad, porque tengo muchas actividades en este momento y quiero decir, ¿y si crece demasiado rápido? No quiero tener que lidiar con demasiado éxito demasiado pronto. Éxito así puede cambiar a la gente, ya sabes. Estoy muy consciente de eso. Sí, todavía no quiero profundizar demasiado, porque sería mucho para manejar, todo ese éxito. Probablemente voy a establecer un objetivo más pequeño por ahora. Creo que quiero escribir un libro “.

Idiotas

No pienso “¿Qué puedo lograr?” Pienso: “¿Qué hábito puedo replicar?”

Cada objetivo, logro, premio, producto terminado, entregable, proyecto completado, galardón y cena preparada requiere una cosa:

Hora.

Entonces, antes de establecer una meta, cualquier meta, me pregunto tres cosas:

  1. ¿Cuánto tiempo requerirá este objetivo para que lo logre de manera efectiva (lo mejor que pueda) cada día?
  2. ¿Cuánto tiempo tengo actualmente en mi agenda para esta meta, y es la cantidad de tiempo que tengo disponible igual a la cantidad de horas diarias requeridas para lograr esta meta lo mejor que pueda?
  3. Si no tengo el tiempo requerido, ¿estoy dispuesto a separarme de una inversión de tiempo actual y reemplazarla con el objetivo mencionado anteriormente?

Cuando era adolescente, quería convertirme en un jugador profesional de World of Warcraft.

  1. Este objetivo requería que pasara al menos 3 horas (preferiblemente 4+) jugando World of Warcraft a un nivel competitivo, por día.
  2. Siendo un estudiante de secundaria, estuve en la escuela de 8 am a 3 pm. De 3:30 pm a 4:30 pm tuve clases de piano. De 5pm a 6:30 pm tuvimos cena familiar. De 7 pm a 9 pm tuve que sentarme en la sala de familia con el resto de mis hermanos y trabajar en mi tarea. La hora de acostarse era las 10 pm.
  3. Como no tenía el tiempo requerido en mi agenda diaria, tuve que preguntarme: “¿Estoy dispuesto a participar con una inversión de tiempo actual para lograr mi objetivo?”

Sí. Yo era.

Me separé con el sueño. Cada noche, fingía irme a dormir a las 10 pm, solo para volver a mi computadora a las 10:30 pm para jugar a World of Warcraft hasta las 3 am.

Cuando tenía 17 años, me convertí en uno de los jugadores mejor clasificados de World of Warcraft en Norteamérica.

Haga clic aquí para leer las memorias completas, Confesiones de un jugador adolescente.

Esta es la receta secreta del “logro”.

Con este proceso enfocado en el hábito, yo …

  1. Se convirtió en uno de los jugadores mejor clasificados de World of Warcraft en 2007 con uno de los primeros blogs de juegos famosos en Internet.
  2. Me transformé de un adolescente flaco a un culturista y modelo de fitness.
  3. Se convirtió en uno de los 3 mejores escritores de Quora con más de 20 millones de reproducciones, y se volvió a publicar en TIME, Forbes, Fortune, HuffPost, Business Insider, Apple News, Chicago Tribune, Slate Magazine, Observer y más.
  4. Me establecí como autor y escritor fantasma de seis figuras, y fundador de una agencia de influencia + de escritores fantasmas para directores ejecutivos, emprendedores seriales y ejecutivos llamados Digital Press.

Todo lo que tienes que preguntarte es …

¿Qué hábito puedo replicar día tras día tras día?

Si quieres ser escritor, ¿qué debe pasar para que escribas durante 2 horas todos los días?

Si no puedes responder esa pregunta, nunca te convertirás en un escritor.

Si desea crear una empresa exitosa, ¿qué debe suceder para que trabaje en esa idea de puesta en marcha durante 3 horas todos los días?

Si no puede responder esa pregunta, nunca se convertirá en el fundador de una empresa.

Si quieres convertirte en un culturista, ¿qué debe pasar para que vayas al gimnasio durante 2 horas todos los días y comas una comida completa cada 2,5 horas, todos los días?

Si no puedes responder esa pregunta, nunca serás un culturista.

La gente le encanta hablar.

Deja de hablar de lo que vas a lograr.

Lo que quiero saber es cómo harás el tiempo para practicar lo que quieres lograr.

No solo hoy.

¿Cómo vas a practicar cada día ?

Y aquí está la respuesta de todos:

“Sólo lo haré, ¿de acuerdo?”

Nah Usted no lo hará

Dime que horas Dígame exactamente a qué hora se sentará y a qué hora se levantará de nuevo.

Entonces dime cómo vas a vigilar ese tiempo a diario.

Como he dicho, soy obsesivo.

Aquí hay 7 hábitos de persona exitosa …

Hábito 1: ser temprano: principios de la gestión personal del tiempo
No hay manera de alejarse de esto, la evidencia está en todas partes. Si quieres ser exitoso necesitas ser anterior.

Las personas exitosas se levantan temprano. Comienzan a trabajar temprano. Podrías hacer eso.

Llegan temprano. Se dan cuenta de que llegar tarde no está bien. Se dan cuenta de que el viejo adagio “no importará si llegamos 5 minutos tarde, si les gusta el trabajo, no recordarán que” simplemente no es cierto. La gente recuerda si llegas tarde.

Pero también empiezan las cosas temprano. Es mucho más fácil terminar un proyecto si empezaste temprano. Esa es una verdad básica que se enseña en la escuela, pero sigue siendo muy cierto.

Hábito 2: Nunca se deje llevar por el faux: principios de conciencia personal
Solía ​​trabajar en un lugar donde teníamos a un administrador de cuentas que comenzó todos los mensajes con “Estoy muy ocupada …” ya sea que ella estuviera ocupada o no. Usted sabe el tipo. Solemos llamar a esto falso ocupado. Como en “estoy falso ocupado”.

Todos están ocupados. Todo el mundo. Cada uno tiene su propia definición personal de ocupado. Estás ocupado es diferente al de Barack Obama, pero aún está ocupado. Las personas exitosas tienen la humildad de darse cuenta y respetar a otras personas ocupadas y nunca se quejan de estar ocupadas. No pierden un tiempo precioso aleteando diciendo que están falsos ocupados.

Las personas más ocupadas que conozco siempre pueden encontrar tiempo para mí. Pero tal vez eso es porque han comenzado cosas antes …

Hábito 3: saber cuándo decir no: principios de integridad y ejecución
Decir No es una de las herramientas poderosas que tienes. Deberías probarlo. Las personas exitosas no dicen sí a todo. No van a todas las reuniones. No asumen todos los proyectos. Eligen y eligen con cuidado. Y si se ve duff, dicen que no. No, tal vez, pero no.

Si alguna vez ha dicho No a un cliente, por los motivos correctos, sabrá que la relación casi siempre se beneficia.

Hábito 4: ser generoso: principios de beneficio mutuo
Las personas exitosas son generosas con el tiempo, el dinero, la confianza y todo lo demás. Saben que cosecharán las recompensas de lo que regalan. No tienen miedo de compartir y no tienen miedo de confiar en los demás. Ellos no administran micro Confían en otras personas para hacer un buen trabajo.

Cuando haces eso, generalmente encontrarás que se puede confiar en otras personas para hacer un buen trabajo.

Hábito 5: Aprender a compartimentar: principios de múltiples tareas
Los políticos hablan mucho de esto. Compartimentar significa que puede dejar atrás un trabajo estresante y no quitarlo a los niños. Significa que puedes disfrutar el fin de semana. Significa que puedes estar enfadado con un mensajero que ha jodido y luego encantadoramente locuaz en la revisión de un empleado.

Una vez me avisaron que si alguna vez estaba teniendo un mal día en el trabajo, cuando me fuera debería visualizar una puerta grande y pesada que se cierra y se cierra detrás de mí. No volverá a abrirse hasta que vuelva a trabajar a la mañana siguiente. Deberías intentar eso.

Hábito 6: Escribir con frecuencia y escribir bien: Principios de la escritura creativa
Raro pero cierto, todas las personas exitosas pueden escribir bien. Y no me refiero (solo) a los blogs. Me refiero a la escritura adecuada. Hubo una entrevista con Paddy Ashdown en el FT para otro día. En eso mencionó que siempre había escrito. Incluso cuando era más joven solía anotar cosas en trozos de papel al azar. Ahora escribe en los aeropuertos, en todas partes.

Escribir es parte de poder articular un punto de vista. ¿Escribes?

Hábito 7: tomar mucho tiempo libre: principios de una vida equilibrada
Hace un tiempo, The Economist publicó un artículo sobre cómo los mejores presidentes de los Estados Unidos trabajaron menos horas. (Bush solía tomar un montón de días festivos, pero aumentó su cuenta trabajando siempre durante días muy largos). Obama no comienza a trabajar hasta que los niños van a la escuela.

Como he mencionado muchas veces, la razón por la que las personas exitosas pueden hacer más cosas es exactamente la razón por la que tienen éxito. Son mejores para hacer las cosas. Hacen el mejor uso de su tiempo. No pierden un minuto. Saben que una hora de descanso es tan importante como una hora de trabajo. Las personas exitosas se van de vacaciones. Debes hacer eso.

Referencia: “Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas que conozco”

Escritor: Stephen R. Covey

“El éxito deja pistas”

Estoy seguro de que has escuchado este dicho antes, a Tony Robbins le gusta decir esto cuando está dando algunos de sus discursos de motivación.

Cuando estudia los hábitos de las personas exitosas, ¿qué hábito crees que Robbins ve más que ningún otro?

Un compromiso con el fitness.

El presidente Obama, como muchos presidentes, trabaja a menudo y por las mañanas. Mark Cuban recibe al menos una hora de cardio al día. Oprah es fanática del yoga, e incluso Warren Buffett hace ejercicio para que pueda seguir bebiendo Coca-Cola.

La actividad física es lo que se denomina un hábito clave ya que desencadenará cambios en muchas otras áreas de su vida.

Por ejemplo, una rutina de ejercicios puede ayudarlo a eliminar malos hábitos como fumar. Cuando comienzas a ver cómo cambia tu cuerpo debido al ejercicio, automáticamente querrás comer mejor para no deshacer todo ese trabajo duro.

Los empresarios ocupados confían en el fitness como su número uno en piratería de productividad diaria. Comience su mañana con ejercicio, y será más productivo y mejor organizado para el resto de su día.

Los beneficios para tu cuerpo no terminan con tus abdominales. Cuando eres más delgado y fuerte, simplemente actúas mejor como ser humano. Puede levantar una maleta más fácilmente porque ha pasado el tiempo tirando en el gimnasio.

Es posible que todavía puedas tirar tu espalda, ¡pero las posibilidades disminuyen significativamente!

Hay muchos beneficios para la salud que vienen con menos grasa corporal.

Recuerdo que me hice un examen físico completo antes de comenzar a ejercitarme todas las mañanas, donde el médico me dijo que estaba bien, excepto por mi colesterol, que era un poco alto.

Un año después, cuando volví a mi examen físico anual, mi colesterol había bajado mucho.

Eso no es una coincidencia.

No es una exageración decir que la condición física hace que todas las áreas de tu vida mejoren.

Si quieres tener éxito, comienza contigo mismo y con tu estado físico personal.

10 hábitos de las personas altamente exitosas

En toda la historia, ninguna otra persona ha logrado personificar la idea del hombre hecho a sí mismo más que Henry Ford. Henry Ford es mejor recordado como el único que creó la industria automotriz de los Estados Unidos. Lo que Ford tenía solo una educación formal limitada, nació en una granja, y se esperaba que se hiciera cargo de la granja cuando crezca.

En cambio, Ford dejó su hogar a la edad de diecisiete años y se unió como aprendiz en un maquinista en Detroit. Una elección de carrera que lo dejó tremendamente famoso y exitoso. Incluso con una especie de buena educación, Ford logró revolucionar la línea de ensamblaje mecanizada, Detroit fue más tarde conocida como la ‘Ciudad del Motor’ debido a su trabajo.

¿Qué es lo que hace que el súper rico, famoso y exitoso se diferencie del resto? No es que tengan acceso a más recursos que tú, estás muy equivocado si crees que tienen más recursos que tú. Muchas de las personas exitosas ni siquiera tenían la cantidad de recursos a los que tiene acceso ahora. Entonces, ¿qué es lo que hace que estas personas construyan minas de oro con piedras?

Todos desearían si hubiera un manual para el éxito, un atajo que lo haría instantáneamente rico. Pero hay algo bueno, y uno malo. La mala es que no hay atajo hacia el éxito. Lo bueno es que un cambio en tus hábitos podría hacerte más exitoso.

Un hombre sabio dijo una vez:

“Somos lo que repetidamente hacemos, la excelencia, entonces, no es un acto sino un hábito”. – Aristóteles

Excelencia y éxito es un arte que necesita ser dominado por la habituación. Hay una línea delgada entre el éxito y el fracaso, y aquí, en este caso, la Habituación es lo que lo separa de las personas exitosas .

Lo que hace que la raza humana sea tan interesante es el individualismo enormemente diferenciador. ¿Qué es un pecado para usted que podría ser una virtud para otra persona? Entonces, cuando las creencias son diversas, los hábitos también son diversos. Todos los personajes famosos tenían dos cosas en común: su dedicación a vivir de acuerdo con sus creencias y sus hábitos.

¿Tienes lo que se necesita para tener éxito?

Los hábitos son lo que eres y en lo que te conviertes. Aquí hay una lista de los 10 mejores hábitos de las personas altamente exitosas. Entonces, ¿crees que tienes lo necesario para tener éxito?

Comienzan con el final en mente.

Tu meta es donde quieres terminar. Entonces, comienza desde allí. Los objetivos promedio te llevan al éxito promedio. Las personas altamente exitosas comienzan con el fin en mente. Cuando tu objetivo final es el éxito final, trabajas mucho más de lo que crees que podrías pensar que podrías.

Estas personas exitosas trabajan pensando en la imagen más grande y trabajan diariamente para avanzar un paso más cerca de sus sueños. Se cree que Steve Jobs, el difunto fundador de Apple, replantea las ideas para el iPad desde la década de 1980, cuando la primera tableta, la Surface de Microsoft, llegó a los estantes en 2001. Una visión a largo plazo para ellos es lo que poseían.

Se trata de aquí y ahora

Las personas exitosas no solo tienen que ver con el futuro, sino que también trabajan en el presente. ” Esté aquí ahora ” persiste a lo largo del libro: “aquí y ahora” de Ram Dass. Aunque todas las personas exitosas comienzan con el fin en mente, nunca se olvidan completamente del aquí y el ahora. No tiene sentido trazar planes para el futuro y dejar el flujo presente lejos.

No esperan a actuar. Estas personas viven en el presente y hacen lo que tienen que hacer en ese momento. No siempre saben la dirección correcta, pero eso no les impide poner sus velas en alto y seguir adelante. La acción te llevará a tus respuestas.

Ellos no oyen; ellos escuchan

En su libro “Los siete hábitos de las personas altamente efectivas”, Stephen R. Covey dice que a las personas les preocupa hablar que nunca escuchan. Hay una gran diferencia entre escuchar y escuchar, y ustedes deberían darse cuenta de eso.

Todas las personas exitosas fueron grandes oyentes en su propio sentido. Ellos escuchan para entender, no solo para responder.

Y el autor ampliamente celebrado escribe:

“La mayoría de las personas no escuchan con la intención de entender; Ellos escuchan con la intención de responder.

– Stephen R. Covey.

Primero entienden, luego se entienden.

Son proactivos

El no. 1 hábito que figura en el libro: “Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas” se trata de ser proactivo. ¿Y eso que significa? Las personas exitosas se dan cuenta de que son responsables de sus elecciones. Eliges ser feliz, o bien eliges estar triste. Tu vida no está “sucediendo”, lo estás logrando. Estas personas no van a culpar a la genética, las circunstancias o las condiciones de cómo resulta ser su vida.

En lugar de preocuparse por lo que no puede controlar, concéntrese en lo que se puede controlar. Las personas exitosas gastan su tiempo y esfuerzos en cosas sobre las que podrían hacer algo.

No temen el fracaso

¿Cómo podrías tener éxito en cualquier cosa, si tienes miedo de todo?

El miedo al fracaso es lo peor de todo. Sir Richard Branson podría no haberse convertido en lo que es ahora si temía abandonar la escuela. Estas personas se preocupan menos por el fracaso y trabajan duro para evitarlo a cualquier costo.

“No tengas miedo a fallar. No desperdicies energía intentando encubrir el fracaso. Aprende de tus fracasos y pasa al siguiente desafío. Está bien fallar. Si no estás fallando, no estás creciendo ”.

– H. Stanley Judd

El miedo al fracaso no debería sacarte de divertirte.

Abrazan el cambio

¿Sabes de qué tienen miedo los humanos? Sí, lo has adivinado – Cambio. La mayoría de la gente podría seguir adelante y afirmar que no tienen miedo al cambio. Pero cuando están bajo una revisión completa de las condiciones y circunstancias, las personas detestan el cambio.

Las personas exitosas han abrazado vientos de cambio y han navegado a través de ellos. Es difícil lidiar con un cambio, pero podría ser lo más gratificante en su vida. Walt Disney es un gran ejemplo de personas que abrazaron el cambio. Comenzó como editor de un periódico, donde fue despedido porque “carecía de imaginación y no tenía una buena idea”.

Trabajan más duro de lo que pensabas

Puede que ya hayas escuchado esto más de un millón de veces en cientos de tus fuentes. Pero están trabajando duro desde horas antes de que te levantes todos los días y más horas después de que te acuestes por la noche. Estas personas se levantan locamente temprano. Sheryl Sandberg, Directora de Operaciones de Facebook se despierta todos los días a las 5.30 am. Luego está Friedrich Nietzsche, el famoso autor, que se despertaba todos los días a las 4.30 a.m. para escribir.

La gente exitosa registra el horario en largas horas, no porque tenga que hacerlo, sino porque quiere hacerlo. Lo que los distingue del resto es que trabajan duro por amor a él, no solo por el bien de él.

No siguen a las multitudes.

La sabiduría convencional produce el éxito convencional . La mayoría de las personas altamente exitosas son bien conocidas por su pensamiento no convencional. ‘Piensa diferente’, como Apple grita a la gente; estas personas no simplemente siguen las tendencias.

Incluso la persona que dirige la orquesta necesita dar la espalda a la multitud. Las personas exitosas se dedican a seguir sus sueños apasionadamente y no se preocupan por dónde se dirigen todos. Sé tú mismo y sigue lo que dice tu corazón y tu instinto, no solo porque algún tipo está haciendo lo mismo.

Ellos toman ‘poder’ Break’s

No es necesario que se desenchufen completamente de la vida, pero un pequeño descanso refrescante y rápido le ayudará a mejorar. Incluso las personas exitosas son humanos y hasta les importan los descansos. Los descansos son esenciales para reenfocarse en su trabajo.

Esto es lo que dijeron sobre el escritor y humorista estadounidense Mark Twain:

“Los domingos, Twain se saltaba el trabajo para relajarse con su esposa e hijos, leía y soñaba en algún lugar sombreado de la granja”.

Padmasree Warrior, el CTO de sistemas de Cisco, dice que tomarse el tiempo para meditar y desconectar la ayudó en su trabajo anterior como jefe de ingeniería, lo que requería que supervisara a 22,000 empleados. “Es casi como un reinicio para tu cerebro y tu alma”.

Descansos de energía: los recesos cortos pero efectivos lo alejarán de sus obstáculos y lo harán sentir relajado y concentrado.

Muestran humildad

La humildad es la esencia de la vida. El éxito no siempre significa que debe conducir al ego. Aunque hay muchas personas exitosas que no eran muy buenas con otras personas, también había personas conocidas por su humildad. Una verdadera persona exitosa no viene con un ego .

Las personas notablemente exitosas son casi tan humildes como intrépidas que son. Estas personas nunca dudan en admitir que han cometido un error o en pedir disculpas por las cosas que han hecho mal. Para admitir sus errores, para pedir ayuda, para decir que lo lamentan, para decir que deben su éxito a los demás; Estos son los signos de una verdadera persona exitosa.

10 hábitos de personas ultra exitosas: la salsa secreta para el éxito

Muchos de nosotros pasamos por nuestras vidas, envidiando el éxito de nuestro vecino, sin saber todos los fracasos y el arduo trabajo que realizan. Las personas exitosas siempre parecen ” actuar juntas “, mientras luchamos por superar nuestro día.

¿Sólo tienen suerte? ¿Inteligente? Nacido con una cuchara de plata?

No, el éxito no se limita a su raza, nivel de IQ o al tamaño de su cuenta bancaria. Entonces, si bien no hay una fórmula probada, no se puede negar que las personas que admiramos comparten ciertos rasgos que les ayudaron a salir adelante.

He compilado una lista aquí, junto con sus famosos defensores.

1. Leer. Mucho.

¿Crees que los nerds del libro son perdedores? Es todo lo contrario, en realidad. La última vez que lo comprobé, gobiernan el mundo.

Mark Cuban insiste en leer 3 horas al día, mientras que Bill Gates lee durante 1 hora como parte de su rutina para acostarse. JK Rowling, el primer autor multimillonario, leyó “absolutamente cualquier cosa” cuando era niño. El presidente Obama, Sheryl Sandberg y Albert Einstein también son amantes de los libros.

La lectura te ayuda a aprender de los errores y éxitos de los demás. En lugar de simplemente sumergirse en; Al confiar en tus entrañas y en tu motivación para guiarte, la lectura te brinda un mapa mental para evitar los errores de los novatos que las personas cometen en la vida.

2. Organizar las lecciones aprendidas para futuras aplicaciones

Usted lee un libro maravilloso y resalta toneladas de pasajes. Estás emocionado de aplicar lo que acabas de aprender. Luego pasan unos días (o semanas) y olvida las citas, ideas e ideas que acaba de aprender.

No te preocupes, porque Ryan Holiday, autor de The Obstacle is the Way, y Robert Green, autor de The 48 Laws of Power, tienen un excelente método para organizar y retener información.

No hay suficiente espacio para explicarlo, así que haga clic aquí para obtener una explicación completa. Si su método de papel y caja de zapatos le parece tedioso, puede crear un libro digital común usando Evernote, IFTTT y otras aplicaciones.

3. Despierta temprano

Entre los notables madrugadores se encuentran Sir Richard Branson de Virgin Group, el CEO de Disney, Robert Iger y Marissa Mayer de Yahoo.

Sin embargo, levantarse temprano no es un hábito fácil de cultivar. Le sugiero que experimente con diferentes técnicas, pero en general, las más efectivas son:

  • Encuentre un reloj de alarma que no sea de piedad: reloj despertador Clocky sobre ruedas, no puedo despertar en Android o alarma de ciclo de sueño.
  • No presione el botón de repetición: al presionar el botón de despertador y volver a dormir de 5 a 10 minutos, se sentirá peor.
  • Sin pantalla o luz (incluso una pequeña luz azul) al menos una hora antes de acostarse. La luz afecta el ritmo circadiano y la producción de melatonina, la hormona responsable de inducir el sueño.
  • Hal Elrod, autor de The Miracle Morning, sugiere que escribas tus planes para el día siguiente. La primera tarea enumerada debe hacer que te excites lo suficiente como para separarte de tu cómoda cama.

4. Saque su trasero del sofá

Las personas exitosas tienen todos los recursos que necesitarán para mantenerse en forma y saludables. Se pueden permitir retiros de lipo, botox y spa. Y sin embargo, el ejercicio sigue siendo parte de sus hábitos diarios. ¿Por qué?

Sí, el ejercicio te mantiene en forma y todo eso, pero también mantiene tu cerebro sano, minimiza el estrés y mejora la memoria. De hecho, usar “demasiado trabajo” como excusa para no hacer ejercicio es contraproducente. Los estudios demuestran que el ejercicio puede aumentar la creatividad y la productividad hasta en dos horas. Te hace a ti también un experto.

Ursula Burns, CEO de Xerox, el hábito de ejercicio quincenal es una sesión de 1 hora con su entrenador, y Anna Wintour, la Editora en Jefe de Vogue tiene la costumbre de jugar tenis una hora al día.

5. Entrena a la musa

¿Qué separa a los profesionales de los aspirantes? Los profesionales trabajan, incluso cuando no tienen ganas.

EB White, autor de Charlotte’s Web, dijo: “Un escritor que espera las condiciones ideales para trabajar morirá sin poner una palabra en el papel”. Eso se aplica a todos nosotros, sea cual sea su ocupación.

La próxima vez que no tengas ganas de trabajar, mantén la calma y usa la Fuerza. Y con eso, quiero decir, forzarte a trabajar por solo 15 minutos y luego ver qué pasa. Por lo general, esos 15 minutos serán suficientes para darle algo de impulso.

Si eso no funciona, dedique 30 minutos a desglosar la tarea en sus componentes básicos y luego realice los elementos uno por uno hasta que termine la tarea completa.

6. calla tu cerebro de mono

Los estudios sugieren que la meditación alivia la ansiedad, el dolor y previene la depresión. También puede mejorar su capacidad de concentración en lugar de abrumarse con todo lo que sucede a su alrededor. Eso es lo que le sucedió a Arnold Schwarzenegger cuando tenía la costumbre de hacer meditaciones trascendentales en los años 70.

Desafortunadamente, calmar la mente no es tan natural para muchos de nosotros. Así que para los principiantes, puede crear el hábito de meditar concentrándose en su respiración durante 3-5 minutos, que es el punto de inicio promedio de los nuevos meditadores que usan Lift.

Si los pensamientos aleatorios siguen apareciendo en tu cabeza, dale a tu cerebro de mono algo para masticar cantando “Om Namah Shivaya” (Yo honro la divinidad dentro de mí).

7. Minimice las distracciones al revisar por lotes los correos electrónicos (y las redes sociales) dos veces al día

Tim Ferris es famoso por sugerir esto en su libro, La semana laboral de 4 horas. Leer y responder correos electrónicos no te hace productivo. En todo caso, sólo estás siendo sensible .

Para minimizar las distracciones, Ferris recomienda revisar el correo electrónico dos veces al día: de 11 a.m. y 4 p.m., o después de haber completado al menos un elemento crítico en su lista de tareas pendientes, y una vez más antes del final de su jornada laboral.

8. Dona

Las personas exitosas asignan tiempo para retribuir a su comunidad trabajando con organizaciones benéficas, ofreciéndose como voluntarios y donando. Tom Corley, autor de Wealthy Habits: The Daily Success Habits of Wealthy Habs, afirma que el 73% de las 233 personas ricas que estudió durante 5 años son voluntarios 5+ horas al mes. Bill Gates, Oprah Winfrey, Mark Zuckerberg, todos donan a diferentes causas.

¿No es rico? No hay problema. Ofrézcase como voluntario en su comedor local, ayude en el asilo de ancianos o enseñe a los niños a leer. Muchas veces, su tiempo y el placer de su empresa son suficientes.

9. Práctica deliberada y trabajo duro.

Serena Williams se despierta a las 6 am para practicar tenis, y lo ha estado haciendo desde que era una niña. Incluso su rutina después de la escuela giraba en torno a la práctica de este deporte. El propietario de los Dallas Mavericks y el famoso inversionista Shark, no se tomó vacaciones por siete años cuando su compañía estaba recién comenzando. Eso es dedicación.

Puede encontrar atajos para todo en la vida, pero nunca puede eludir el arduo trabajo requerido para construir la base de sus objetivos.

10. ¡No rompas la cadena!

¿Alguna vez has oído hablar de los métodos de calendario creados supuestamente por Jerry Seinfeld?

Obtenga un calendario grande y un marcador rojo, luego marque “X” cada día que trabaje en su objetivo o hábito.

En dos semanas, tendrás una larga cadena que muestra tu progreso. También te motivará a seguir adelante.

¡No te emociones demasiado!

Espero que no te emociones demasiado y apliques todos estos hábitos a la vez. Eso te volverá loco.

En su lugar, elija el hábito más fácil para usted y luego hágalo durante 3 a 6 meses hasta que se convierta en una parte natural de su rutina. Después de eso, vuelva aquí para elegir otro.

Usa el 1

S t

el hábito como ancla para incitarte a hacer el nuevo hábito que estás tratando de dominar.

Por ejemplo, el primer hábito que dominaste es despertarte temprano y ahora estás tratando de hacer ejercicio regularmente.

Su fórmula de hábito puede verse así: después de que me levante a las 6 AM, correré durante 30 minutos. Esto funciona bien porque despertarse temprano está fuertemente programado en las neuronas de su cerebro, por lo que acumular otro hábito para aprovechar la conexión rápida y estable de la neurona existente.

CRÉDITOS: Cotizaciones Lifehacker, Explorar, Krista

Cuando pensamos en personas altamente productivas, tendemos a imaginar al “adicto al trabajo”, sin una vida social intacta. Sin embargo, las personas altamente productivas son aquellas que pueden manejar sus días y asuntos, y hacer las cosas.

Ellos priorizan la priorización

La realidad del nivel de importancia de una tarea, no su preferencia por hacerlo, es lo que determina su flujo de trabajo. La naturaleza inherente de la priorización es que las listas de tareas se crean y ordenan según la rapidez con la que realmente se necesita hacer algo, que a menudo se determina mediante fechas límite externas fuera de nuestro control (especialmente en el mundo laboral). Si se debe algo a las 4 pm, es más importante concentrarse en eso esa mañana que pasar una hora revisando correos electrónicos antiguos a los que ha querido responder y que realmente le gustaría levantarse de su plato, pero eso no es todo. En realidad no está vinculado a una fecha límite dura ese día .

Por la mañana, intente hacer una lista de tareas pendientes de las cosas más esenciales que deben completarse ese día, en orden de importancia, no de preferencia.

No se limitan a establecer metas, asignan líneas de tiempo

Un objetivo sin una línea de tiempo es como una receta sin ingredientes. Es genial establecer metas para ti mismo, pero deben desglosarse y asignarse plazos para los diversos elementos de acción involucrados (como los pasos en una receta), o la meta parecerá insuperable desde el principio y no tendrá ninguna urgencia asociada a ella. eso. Con una línea de tiempo, te sentirás menos perdido o abrumado y más motivado para evitar distracciones mientras mantienes tus ojos en el premio.

Ellos establecen límites

Las personas productivas establecen límites a los que se adhieren. Soltaron el perfeccionismo a diario, respetando el principio esencial de la productividad que a veces, las cosas solo necesitan hacerse. Al hacerlo, evitan las trampas de tiempo obsesivas, del tipo en el que te das cuenta (después de que es demasiado tarde) de que pasaste horas en una propuesta, y tal vez incluso te olvidaste de la cena o de un sueño comprometido. Las personas productivas miran el reloj y se dicen a sí mismas. Esto debe hacerse antes de las 6 pm y luego trabajar más rápido y más difícil para hacerlo, ya sea el trabajo más increíble que hayan realizado. Trabajan en sprints y empujes que tienen paradas difíciles para evitar quemarse en cualquier tarea o proyecto (o trabajo y vida en general).

Ellos controlan la tecnología, no al revés

Las personas productivas entienden que es contraproducente ser esclavo de la tecnología. No solo siempre habrá algo nuevo y emocionante que ver, sino que también las redes sociales pueden ser una pérdida de tiempo incluso para quienes tienen la mayor fuerza de voluntad. Con un tiempo limitado en un día, simplemente no hay tiempo para escapar de un aturdimiento en el que involuntariamente pasó una hora en Facebook. Las personas productivas reservan bloques de tiempo, con tiempos de finalización difíciles y claros, para revisar y responder correos electrónicos o ponerse al día con sus comentarios de Facebook, y luego se alejan de la tecnología para que no tenga el poder de robar su tiempo.

Se mantienen actualizados con la herramienta de gestión de proyectos

Como un software de gestión de proyectos con un paquete completo de funciones necesarias para simplificar la forma en que los equipos manejan su trabajo, ProofHub simplifica el complejo arte de la gestión de proyectos. Cree proyectos, agregue miembros de su equipo, asigne roles, cree tareas, inicie discusiones en línea, vea informes, haga un seguimiento del tiempo y mucho más. La lista de características es realmente muy larga!

Hay notas y archivos también. Por lo tanto, puede mantener su repositorio de trabajo dentro de ProofHub, y no tiene que preocuparse por que sus documentos y archivos se dispersen en múltiples plataformas, y ahórrese toda la molestia. Es como si todo lo que necesita para planificar sus proyectos y colaborar con los miembros de su equipo y los clientes se reúna en un solo lugar en forma de ProofHub.

Ellos toman descansos estratégicos

Muchas personas productivas se obligan a tomar un descanso, incluso de tres a cinco minutos, cada 90 minutos aproximadamente. Evita que se enreden demasiado en la maleza de una cosa y proporciona un cambio rápido de enfoque: un respiro para el cerebro y el cuerpo. Levántese, estírese, vaya a buscar algo de agua (o vuelva a llenar su taza de café), siéntese nuevamente y vuelva a la misma. Es posible que descubras que eres mucho más productivo que cuando te sientas por largos períodos de tiempo solo para dejar que tu mente divague y se divierta en cosas como, oh, ya sabes, Instagram.

No hacen multitarea

Incluso con prioridades que compiten entre sí, las personas altamente productivas se centran en hacer una cosa a la vez realmente bien, no en cambiar entre cuatro cosas a la vez. El trabajo de enfoque único es también la mejor manera de ganar impulso y celebrar pequeños éxitos. Cuando has hecho algo de principio a fin, te sientes realizado y propulsado para hacer frente a lo siguiente, también comienza a terminar. Por otro lado, cuando estás trabajando en cuatro cosas a la vez, rara vez obtienes la recompensa mental y la satisfacción de haber completado algo por completo, y también es más probable que cometas errores y olvides cosas a medida que tu cerebro avanza y retrocede. entre múltiples areas.

Hacen del sueño una prioridad absoluta

No dormir lo suficiente es un saboteador garantizado de la productividad. El día después de dormir menos de siete horas por noche, está más lento, menos concentrado y menos motivado. Los estudios han demostrado que incluso si crees y crees que eres “igual de productivo” después de una noche de sueño insuficiente, las medidas objetivas de la actividad cerebral y la productividad muestran que no lo eres. Los seres humanos son terribles jueces de su propia capacidad para realizar tareas cognitivas en poco sueño, y sobreestiman lo capaces que son cuando corren con poco sueño.

Las personas productivas saben que dormir el mínimo requerido de siete horas por noche no es un lujo ni una opción, sino una necesidad para vivir una vida óptima y productiva. Con esto en mente, organizan sus días y priorizan su trabajo para acostarse y despertarse a una hora constante para que sus mentes y cuerpos funcionen al máximo rendimiento.

Fuente: 7 hábitos diarios de personas altamente productivas.

7 hábitos de emprendedores en línea altamente exitosos

La mayoría de los emprendedores en línea , incluyéndome a mí, escriben la mayor parte del tiempo en casa rodeados de muchas distracciones. En comparación con el empresario promedio que tiene su propia oficina, los empresarios en línea Necesito implementar hábitos de éxito solo para poder pasar el día. Sigamos adelante y entremos en el primer hábito.

Los vendedores en línea número 1 ejercitan el autocontrol a lo largo del día

Más allá de mantener sus emociones bajo control, aquí hay tres consejos más para ejercitar el autocontrol a lo largo de su día …

  • Revise el correo electrónico una vez cada tres horas : hay algunas cosas que le quitarán vida a su día como el correo electrónico.
  • Mantenga todas las ventanas de las redes sociales cerradas . Las redes sociales son una excelente herramienta para promocionar su blog, pero pueden llevarlo fácilmente a un sinfín de actualizaciones. Al igual que con el correo electrónico, programa tu tiempo en las redes sociales.
  • Ponga su teléfono en silencio cuando trabaje: si puede eliminar la interrupción del correo electrónico, las redes sociales y las llamadas telefónicas, duplicará su productividad.

Los # 2 emprendedores en línea tienen una actitud optimista y positiva

Necesitas tener una firme creencia de que vas a tener éxito. Con un negocio, puede iniciar su sitio y comenzar a realizar ventas a través de Google Adwords ese mismo día. Aunque generalmente se requieren seis meses desde el momento en que se publica una nueva publicación hasta que incluso puede averiguar si recibirá tráfico de Google.

Si alguna vez te sientes desmotivado, imagina cómo se sentirá cuando tu blog ingrese más dinero del que podrías gastar. Además, trate de leer de 5 a 10 citas positivas para comenzar todos los días.

Si puedes creer, puedes lograrlo.

Los # 3 emprendedores en línea son de mente abierta

Como empresario , debe estar siempre abierto a aprender nuevas técnicas y procesos que pueden ser mejores que lo que está haciendo actualmente.

Aprender es una elección. Haga un esfuerzo decidido para aprender sobre el éxito, estudiar el éxito y tomar medidas. Muchas personas quieren mejorar sus vidas, pero no toman medidas y aprenden las cosas correctas que llevarán su vida a un nivel completamente nuevo. El conocimiento y la acción te llevarán a donde quieras ir. Espero que estas citas te inspiren a ser un estudiante de éxito al aprender sobre el éxito y tomar medidas audaces para que puedas tener éxito en todas las áreas de tu vida.

“Cualquiera que deje de aprender es viejo, ya sea a los veinte u ochenta años. Quien sigue aprendiendo se mantiene joven. Lo mejor de la vida es mantener tu mente joven “. Henry Ford

“He fallado una y otra vez en mi vida y por eso tengo éxito”. Michael Jordan

“El éxito nunca es definitivo, el fracaso nunca es fatal. Lo que cuenta es el valor”. John Wooden

“Una creencia apasionada en tus objetivos comerciales y personales puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso. Si no estás orgulloso de lo que estás haciendo, ¿por qué alguien más debería estarlo?” Richard Branson

“Cuanto más tranquilo se vuelve un hombre, mayor es su éxito, su influencia, su poder para el bien. La calma mental es una de las hermosas joyas de la sabiduría”. James Allen

Ver más citas de éxito aquí en: Brainyquote.com

  • Escucho Podcasts : mi teléfono siempre está cargado con nuevos episodios de podcast que cubren técnicas de marketing. En lugar de escuchar la radio en el automóvil, estoy absorbiendo ideas y conocimientos de los podcasts.
  • Me inscribo en cursos en línea – Me gusta aprender nuevos conceptos e ideas
  • Leo libros y blogs : no importa en qué sector se encuentre, siempre habrá libros y blogs increíbles que valdrán la pena seguir. Hazlo un hábito.

# 4 Emprendedores en línea Abrazan y aprenden de la incomodidad

Los obstáculos personales están relacionados con nuestra psicología, comportamiento y estado de ánimo. Por lo general, incluyen hábitos inútiles, emociones debilitantes, miedos paralizantes y creencias limitantes. La razón por la que estos obstáculos nos impiden avanzar se reduce a cómo elegimos interpretar los eventos y las circunstancias, y los pensamientos subsiguientes que elegimos para detenernos.

Los pensamientos sobre los que solemos quedarnos nos impiden tomar decisiones objetivas. Nuestras malas decisiones, posteriormente nos llevan por caminos menos que óptimos a medida que trabajamos hacia nuestros objetivos. Estos pensamientos sobre los que tendemos a pensar son reconocidos a menudo como las 10 distorsiones cognitivas que sabotean las elecciones y el comportamiento de las personas.

Lectura adicional: 10 distorsiones cognitivas

Muy a menudo dejamos que nuestros errores y contratiempos nos definan. Sin embargo, como el Dr. Martin Seligman, fundador de la Psicología Positiva, dijo una vez: “No son nuestros fracasos los que determinan nuestro éxito futuro, sino cómo nos los explicamos a nosotros mismos”. Del mismo modo, si supiera que no importa lo que sucedió, podría manejarlo. , ¿qué acciones tomarías que no estás tomando ahora?

¿En qué conversaciones se involucraría que ha estado posponiendo? ¿A dónde iría al escenario central de una manera más completa y audaz en su propia vida, y al hacerlo, abrir la posibilidad de nuevas oportunidades, nuevas relaciones, nuevas alianzas, nuevas ideas para florecer?

Todos vamos a enfrentar obstáculos en los negocios y la vida. Abrázalos, aprende de ellos, y sigue avanzando.

# 5 Los emprendedores en línea exitosos nunca se rinden ante la adversidad

Alcanzar una meta es una cosa tremendamente estimulante. Si está flirteando con la idea de darse por vencido, podría estar desperdiciando algo maravilloso: su mejor futuro. Va a haber ansiedad por la incertidumbre y el miedo por fallar, pero presiona para seguir adelante. Después de todo, nunca sabrá qué tan cerca está de tener éxito si renuncia ahora.

Para canalizar un impulso positivo, mantenga las citas motivadoras en la parte superior de su mente. Y nunca te rindas .

Sé consciente de tus pensamientos. Estoy teniendo ese pensamiento otra vez. Intenta la atención plena para salir de tu cabeza.

“Nuestra mayor debilidad radica en renunciar. La forma más segura de triunfar siempre es intentarlo solo una vez más “. – Thomas Edison

“Los hombres y mujeres exitosos siguen moviéndose. Cometen errores, pero no renuncian “. – Conrad Hilton

“Si vas pasando por una tormenta, sigue caminando.” – Winston Churchill

Los # 6 emprendedores en línea muestran aprecio y gratitud por lo que tienen

La gratitud, o el aprecio por las cosas buenas que suceden en la vida, es una parte esencial de la construcción de la felicidad. Cuando está pasando por un momento difícil, puede ser difícil recordar estar agradecido por lo bueno, pero hay una pila de beneficios que se pueden obtener al trabajar con gratitud en su vida diaria.

Esto puede ayudar si:

  • Quieres una estrategia para ayudar a lidiar con un momento difícil
  • quieres mejorar tu estado de ánimo
  • quieres cultivar la conciencia y el aprecio por las cosas buenas en tu vida.

Los beneficios de la gratitud

Aumentar tu gratitud es útil porque:

  • Es un refuerzo de humor instantáneo y se siente muy bien en el momento.
  • Es probable que te sientas más cerca de tus amigos y familiares.
  • es probable que disfrutes más tu vida
  • es bueno para tu salud fisica
  • Es más fácil lidiar con tiempos difíciles
  • Las cosas buenas de la vida no se quedan en nuestras cabezas tan fácilmente como los malos eventos.

# 7. Los emprendedores en línea exitosos tienen un gran trabajo – Balance de vida

En estos días, el equilibrio trabajo-vida puede parecer una hazaña imposible. La tecnología hace que los trabajadores estén disponibles durante todo el día. Los temores de pérdida de empleo incentivan más horas. De hecho, un increíble 94% de los profesionales que trabajaban reportaron trabajar más de 50 horas por semana y casi la mitad dijeron que trabajaron más de 65 horas por semana en una encuesta de la Escuela de Negocios de Harvard .

Los expertos están de acuerdo: el estrés compuesto de la jornada laboral interminable es perjudicial. Puede dañar las relaciones, la salud y la felicidad en general.

  • Desenchufar
  • Limitar las actividades y las personas que pierden el tiempo.
  • Hacer ejercicio y meditar

El ejercicio es crucial para mí. Me encanta surfear Los paseos costeros cerca de mi casa son increíblemente hermosos. Siempre vuelvo de estas dos actividades sintiéndome renovado y listo para continuar con mayor vigor y vitalidad.

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Entonces, dime … ¿has cometido alguno de estos errores de empresario? ¿Estás de vuelta en el curso?

Realmente espero que esto haya ayudado. Oye, ¿me he perdido algo aquí? Envíeme una nota en la sección de comentarios a continuación y hágame saber sus pensamientos.

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Phil Adair

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Acerca de Phil Adair

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Podría ir en 50 direcciones diferentes con esta respuesta, que incluye desde el sueño adecuado hasta la motivación personal y la orientación hacia el objetivo.

PERO me voy a enfocar en solo uno en el que creo de todo corazón.

LEYENDO.

LEER. LEER MUCHO.

Y cuando creas que has leído mucho, LEA MÁS.

Solía ​​leer muy poco y solo recientemente me convertí en un lector voraz. Aquí hay tres de mis propios aprendizajes sobre lectura antes de compartir los hábitos de lectura de tres personas altamente exitosas.

  1. La lectura es un hábito clave para otras cosas. Te permite ser más creativo, compartir mejor el tiempo y despertar la curiosidad en todos los temas de tu vida.
  2. La lectura es tan social como académica. No solo mejora su comprensión del mundo y cómo funcionan las cosas, sino que actúa como un excelente punto de partida para desarrollar el valor de la marca personal en conversaciones de todo tipo.
  3. La lectura no necesita ser pensada de la manera tradicional. Leer libros es solo una forma de consumir contenido y aprender. Leí tanto de publicaciones medianas, artículos breves, infografías, etc. como de novelas puras.

Superstar Reader # 1 – Warren Buffett (CEO de Berkshire Hathaway)

Horario de lectura: leyó entre 600 y 1,000 páginas por día al comenzar su carrera, y aún pasa el 80% de su lectura diaria.

Reflexiones sobre la lectura: “Lea 500 páginas como esta todos los días. Así es como funciona el conocimiento. Se acumula, como interés compuesto. Todos ustedes pueden hacerlo, pero les garantizo que no muchos lo harán ”.

Libro (s) favorito (s): aventuras de negocios por John Brooks

Superestrella Reader # 2 – Bill Gates (Fundador de Microsoft)

Programa de lectura: Lee casi un libro por semana y se enfoca en la no ficción, específicamente en libros que explican algo sobre cómo funciona el mundo.

Reflexiones sobre la lectura: “En estos días, también visito lugares interesantes, me reúno con científicos y veo muchas conferencias en línea […]. Pero la lectura sigue siendo la principal forma de aprender cosas nuevas y poner a prueba mi comprensión”.

Libro favorito para graduados universitarios: Los mejores ángeles de nuestra naturaleza por Steven Pinker

Superestrella Reader # 3 – Phil Knight (Fundador de Nike)

Programa de lectura: un “fanático de la lectura” que usó filosofías de líderes militares y empresariales para convertir a Nike en el mamut que es hoy.

Reflexiones sobre la lectura: “El fundador de Nike, Phil Knight, reverencia tanto su biblioteca que en ella debes quitarte los zapatos y hacer una reverencia”.

Libro favorito: Todavía estoy tratando de resolver esto, pero las memorias de Phil, Shoedog, fueron consideradas como uno de los mejores libros en 2016 por los dos lectores superestrella anteriores.

Si está buscando contenido corto y al punto como este, que involucre a estos líderes empresariales (y más), y cubra las últimas y mejores historias en el mundo de los negocios, debe visitar Morning Brew.

Nuestro equipo dedica 13 horas por día a la mejor lectura diaria de negocios, sin cargo.

Fuentes:

Hábitos de lectura de los grandes líderes

LOS 7 HÁBITOS DE LAS PERSONAS ALTAMENTE EFECTIVAS

1. SER PROACTIVO:

Ser proactivo es tomar responsabilidad por tu vida. No puedes seguir culpando de todo a tus padres o abuelos. Las personas proactivas reconocen que son “capaces de responder”. No culpan a la genética, las circunstancias, las condiciones o el condicionamiento por su comportamiento. Saben que eligen su comportamiento. Las personas reactivas, por otro lado, a menudo se ven afectadas por su entorno físico. Ellos encuentran fuentes externas a las que culpar por su comportamiento. Si el clima es bueno, se sienten bien. Si no lo es, afecta su actitud y rendimiento, y culpan al clima. Todas estas fuerzas externas actúan como estímulos a los que respondemos. Entre el estímulo y la respuesta es su mayor poder: tiene la libertad de elegir su respuesta. Una de las cosas más importantes que elijas es lo que dices. Tu idioma es un buen indicador de cómo te ves a ti mismo. Una persona proactiva usa un lenguaje proactivo, yo puedo, yo lo haré, lo prefiero, etc. Una persona reactiva usa un lenguaje reactivo, no puedo, tengo que hacerlo, aunque sea. Las personas reactivas creen que no son responsables de lo que dicen y hacen, no tienen otra opción.

2. COMENZAR CON EL FIN DE LA MENTE:

Basado en la imaginación: la capacidad de imaginar en tu mente lo que no puedes ver con tus ojos en la actualidad. Se basa en el principio de que todas las cosas se crean dos veces. Hay una creación mental (primera) y una creación física (segunda). La creación física sigue lo mental, al igual que un edificio sigue un plano. Si no hace un esfuerzo consciente para visualizar quién es usted y lo que quiere en la vida, entonces capacita a otras personas y circunstancias para que lo configuren a usted y a su vida de manera predeterminada. Se trata de volver a conectarse con su propia singularidad y luego definir las pautas personales, morales y éticas dentro de las cuales puede expresarse y realizarse de la manera más feliz. Comenzar con el fin en mente significa comenzar cada día, tarea o proyecto con una visión clara de su dirección y destino deseados, y luego continuar flexionando sus músculos proactivos para hacer que las cosas sucedan.

Una de las mejores maneras de incorporar el hábito 2 en su vida es desarrollar una declaración de misión personal. Se enfoca en lo que quieres ser y hacer. Es tu plan para el éxito. Reafirma quién eres, pone tus objetivos en foco y mueve tus ideas al mundo real. Tu declaración de misión te convierte en el líder de tu propia vida. Usted crea su propio destino y asegura el futuro que visualiza.

3.PONTE LAS PRIMERAS COSAS PRIMERO:

El hábito 1 dice: “Tú estás a cargo. Tú eres el creador”. Ser proactivo es sobre la elección. El hábito 2 es la creación primera o mental. Comenzar con el fin en mente es sobre la visión. El hábito 3 es la segunda creación, la creación física. Este hábito es donde los Hábitos 1 y 2 se unen. Sucede día tras día, momento a momento. Se ocupa de muchas de las preguntas abordadas en el campo de la gestión del tiempo. Pero eso no es todo. El hábito 3 también tiene que ver con la administración de la vida: su propósito, valores, roles y prioridades. ¿Qué son las “primeras cosas”? Las primeras cosas son aquellas cosas que, personalmente, consideras más valiosas. Si lo primero es lo primero, está organizando y administrando el tiempo y los eventos de acuerdo con las prioridades personales que estableció en el hábito 2.

4.THINK WIN-WIN:

Think Win-Win no se trata de ser amable, ni es una técnica de solución rápida. Es un código basado en caracteres para la interacción humana y la colaboración.

La mayoría de nosotros aprendemos a basar nuestra autoestima en las comparaciones y la competencia. Pensamos en tener éxito en términos de que alguien más falle, es decir, si gano, usted pierde; O si ganas, yo pierdo. La vida se convierte en un juego de suma cero. Solo hay mucho pastel para repartir, y si consigues un pedazo grande, hay menos para mí; no es justo, y voy a asegurarme de que ya no lo entiendas. Todos jugamos el juego, pero ¿qué tan divertido es realmente?

Ganar-ganar ve la vida como una arena cooperativa, no competitiva. Ganar-ganar es un estado de ánimo y corazón que busca constantemente el beneficio mutuo en todas las interacciones humanas. Ganar-ganar significa que los acuerdos o soluciones son mutuamente beneficiosos y satisfactorios. ¡Los dos podemos comer el pastel, y sabe bastante bien!

Una persona u organización que se acerca a los conflictos con una actitud de ganar-ganar posee tres rasgos de carácter vitales:

  1. Integridad: apegarse a sus verdaderos sentimientos, valores y compromisos.
  2. Madurez: expresar sus ideas y sentimientos con coraje y consideración por las ideas y sentimientos de los demás.
  3. Mentalidad de la abundancia: creer que hay mucho para todos

Mucha gente piensa en términos de uno o de otro: o eres bueno o eres duro. Ganar-ganar requiere que seas ambos. Es un acto de equilibrio entre coraje y consideración. Para ir de ganar-ganar, no solo tienes que ser enfático, sino que también debes tener confianza. No solo tienes que ser considerado y sensible, también tienes que ser valiente. Hacer eso, lograr ese equilibrio entre valor y consideración, es la esencia de la madurez real y es fundamental para ganar-ganar.

5. PIDA PRIMERO PARA ENTENDER, ENTONCES PARA SER ENTENDIDO:

La comunicación es la habilidad más importante en la vida. Pasas años aprendiendo a leer y escribir, y años aprendiendo a hablar. Pero ¿qué hay de escuchar? ¿Qué entrenamiento has tenido que te permite escuchar para que realmente entiendas profundamente a otro ser humano? Probablemente ninguno, ¿verdad?

Si usted es como la mayoría de las personas, probablemente busque primero ser comprendido; quieres hacer entender tu punto Y al hacerlo, puede ignorar completamente a la otra persona, fingir que está escuchando, escuchar selectivamente solo ciertas partes de la conversación o concentrarse con atención solo en las palabras que se dicen, pero perder el significado por completo. Entonces, ¿por qué pasa ésto? Porque la mayoría de la gente escucha con la intención de responder, no de entender. Te escuchas a ti mismo mientras preparas en tu mente lo que vas a decir, las preguntas que vas a hacer, etc. Filtras todo lo que escuchas a través de tus experiencias de vida, tu marco de referencia. Comprueba lo que escucha en su autobiografía y ve cómo se mide. Y, en consecuencia, usted decide prematuramente qué significa la otra persona antes de que él / ella termine de comunicarse. ¿Alguno de los siguientes le suena familiar?

“Oh, sé cómo te sientes. Me sentí de la misma manera”. “Me pasó lo mismo a mí”. “Déjame decirte lo que hice en una situación similar”.

Debido a que a menudo escuchas autobiográficamente, tiendes a responder de una de las siguientes cuatro maneras:

Evaluando

Usted juzga y luego está de acuerdo o en desacuerdo.

Sondeo:

Haces preguntas desde tu propio marco de referencia.

Asesoramiento:

Usted da consejos, consejos y soluciones a los problemas.

Interpretando:

Analiza los motivos y comportamientos de los demás basándose en sus propias experiencias.

Podría estar diciendo: “Oye, ahora espera un minuto. Solo estoy tratando de relacionarme con la persona basándose en mis propias experiencias. ¿Eso es tan malo?” En algunas situaciones, las respuestas autobiográficas pueden ser apropiadas, como cuando otra persona solicita ayuda específicamente desde su punto de vista o cuando ya existe un nivel muy alto de confianza en la relación.

6.SINERGIZE:

En pocas palabras, sinergia significa “dos cabezas son mejores que una”. Sinergizar es el hábito de la cooperación creativa. Es el trabajo en equipo, la mentalidad abierta y la aventura de encontrar nuevas soluciones a los viejos problemas. Pero no solo sucede por sí solo. Es un proceso, y a través de ese proceso, las personas aportan toda su experiencia personal y experiencia a la mesa. Juntos, pueden producir resultados mucho mejores que podrían individualmente. La sinergia nos permite descubrir cosas que es mucho menos probable que descubramos por nosotros mismos. Es la idea de que el todo es mayor que la suma de las partes. Uno más uno es igual a tres, o seis, o sesenta, lo que sea.

Cuando las personas comienzan a interactuar de manera genuina, y están abiertas a la influencia de las demás, comienzan a obtener una nueva percepción. La capacidad de inventar nuevos enfoques aumenta exponencialmente debido a las diferencias.

Valorar las diferencias es lo que realmente impulsa la sinergia. ¿Realmente valoras las diferencias mentales, emocionales y psicológicas entre las personas? ¿O desea que todos estén de acuerdo con usted para que todos puedan llevarse bien? Muchas personas confunden la uniformidad con la unidad; igualdad para la unidad. Una palabra aburrida! Las diferencias deben ser vistas como fortalezas, no como debilidades. Añaden entusiasmo a la vida.

7.SHARPEN LA SIERRA:

Afilar la sierra significa preservar y mejorar el mayor activo que tiene: usted. Significa tener un programa equilibrado para la renovación personal en las cuatro áreas de tu vida: física, social / emocional, mental y espiritual. Aquí hay algunos ejemplos de actividades:

Físico:

Alimentación beneficiosa, ejercicio y descanso.

Social / Emocional:

Haciendo conexiones sociales y significativas con otros

Mental:

Aprender, leer, escribir y enseñar.

Espiritual:

Pasar tiempo en la naturaleza, expandir el yo espiritual a través de la meditación, la música, el arte, la oración o el servicio.

A medida que se renueva en cada una de las cuatro áreas, crea crecimiento y cambio en su vida. Sharpen the Saw te mantiene fresco para que puedas continuar practicando los otros seis hábitos. Incrementas tu capacidad para producir y manejar los desafíos que te rodean. Sin esta renovación, el cuerpo se debilita, la mente se vuelve mecánica, las emociones crudas, el espíritu insensible y la persona egoísta. No es una foto bonita, ¿verdad?

Sentirse bien no solo sucede. Vivir una vida en equilibrio significa tomarse el tiempo necesario para renovarse. Todo depende de usted. Puedes renovarte a través de la relajación. O puedes quemarte totalmente exagerando todo. Puedes mimarte mentalmente y espiritualmente. O puedes ir por la vida ajena a tu bienestar. Puedes experimentar energía vibrante. O puede postergar y perderse los beneficios de la buena salud y el ejercicio. Puedes revitalizarte y enfrentar un nuevo día en paz y armonía. O puedes levantarte por la mañana lleno de apatía porque tu levantarte y andar se ha levantado y se ha ido. Solo recuerde que cada día ofrece una nueva oportunidad de renovación, una nueva oportunidad para recargarse en lugar de golpear el muro. Todo lo que necesita es el deseo, el conocimiento y la habilidad.

Después de años de investigación sobre personas exitosas en todo el mundo, he encontrado algunos hábitos en los que la mayoría de ellos se involucran. Aquí están mis 4 hábitos principales de personas altamente exitosas:

1. Creencia en la Ley de Atracción. Uno de los hábitos más grandes de los que la gente más exitosa habla abiertamente y a la que atribuyen gran parte de su éxito es la Ley de Atracción. La degradación básica de esta ley es que “Lo semejante atrae a lo semejante”. Lo que, en términos de vida, significa que lo positivo atrae a lo positivo y lo negativo a lo negativo.

A través de la creencia de esta ley suceden un par de cosas:

  • Se involucran en el diálogo interno positivo. Las personas exitosas hablan de sí mismos de una manera edificante. Mantendrán las cosas lo más positivas posible para atraer más positividad a sus vidas.
  • Piensan positivamente en el futuro. Cuando le pregunta a las personas exitosas cómo empezaron, la mayoría dirá que se imaginaron a sí mismos teniendo éxito antes de que realmente lo hicieran.

2. Ellos leen…. ¡MUCHO! No solo leen libros de ficción o novelas, sino también libros de no ficción y de autoayuda. La mayoría de nosotros tenemos en mente esta idea de que los libros de “autoayuda” significan que hay algo mal con nosotros. Que necesitamos ayuda y no podemos prescindir. Sin embargo, los que realmente leen esos libros resultan tener vidas mucho más increíbles que nosotros.

Dicho esto, las personas exitosas leen estos libros para entrenarse y mejorarse a sí mismos y su vida. La mayoría de las mejores piezas de información, las pepitas de oro, se pueden encontrar en los libros. Se dice que los CEO de Fortune 500 leen un promedio de más de 60 libros por año, en comparación con los 1 a 4 libros por año que la persona promedio lee por año.

3. Se mantienen en forma y activos. No es el dinero lo que hace que casi todas las celebridades pierdan peso o lo mantengan. Porque no hay nada que comprar que te permita estar en plena forma. Claro, pueden contratar un entrenador o un entrenador personal, pero incluso así tienen que invertir tiempo y esfuerzo para mantenerse en forma y activo.

La mayoría de las personas exitosas invierten al menos una hora al día en ejercicio físico. Miran su peso, hacen ejercicio y se entrenan todos los días para mantenerse en la forma en la que se encuentran. Esto se debe a que saben que para rendir al máximo nivel deben estar en la mejor forma.

4. Muchos de ellos publican o registran sus pensamientos de alguna manera. A pesar de que no todos ellos escribirán un diario, la mayoría de las personas exitosas escribirán sus pensamientos, qué funcionó bien y qué no funcionó tan bien. Sin hacer esto, no podrían tomar conciencia de lo que está sucediendo en su vida y ser capaces de cambiarlo.

El primer paso para resolver cualquier problema es aceptar que hay un problema. Esta es la razón por la cual las personas exitosas escribirán las cosas más importantes sobre lo que aprenden y sobre sus propias vidas. No cambiamos nuestras vidas para mejor porque tenemos muy pocas ideas sobre cómo hacerlo. No lo cambiamos porque nos olvidamos de lo que está mal.

Mantenga un cuaderno al lado de su cama y comience a hacer dos cosas:

  • Anotando tus metas al comienzo del día. Esto debería limitarse a las 3 tareas más importantes que debe realizar hoy. Además de los principales objetivos que tienes para tu vida.
  • Escriba al final del día cualquier problema que haya ocurrido y los objetivos principales de su vida.

He estado leyendo sobre las vidas de las personas exitosas desde la edad de 16 años. El problema aquí es que podemos escoger hábitos que creemos que la mayoría tiene, y luego asumir, sí, este es un secreto para el éxito.

Por ejemplo, asumamos que Bill Gates, Mark Zuckerberg, Larry Page, Jeff Bezos y Larry Ellison en el mundo hicieron lo siguiente:

  1. Despierta a las 4am
  2. Meditar durante 1 hora
  3. Hacer ejercicio durante 1 hora
  4. Coma el desayuno que consiste en pan, plátano, cereales y leche
  5. Leer un libro durante 1 hora

No significa automáticamente que usted será el próximo Bill Gates, Mark Zuckberg, Larry Page, Jeff Bezos o Larry Ellison.

De hecho, si comienza a hacer todo esto, puede volverse más inteligente físicamente, más agudo mentalmente y más saludable. Pero entonces, quizás puedas terminar perdiendo tu trabajo o quedarte desempleado.

El problema es que seleccionamos los bits que creemos que nos ayudarán a tener éxito y asumimos que sí, son los 7 pasos o los 10 pasos para el éxito.

El éxito es relativo de persona a persona, tiene una definición diferente de individuo a individuo y significa diferentes cosas para diferentes personas. Además de todo esto, cada persona en este planeta tiene una situación diferente, una vida diferente, una personalidad diferente y un conjunto diferente de circunstancias que lo rodean.

Entonces, si tuviera que compilar una lista llamada que constituyera los hábitos de las personas exitosas, ¿cuál sería?

Aquí está la lista de hábitos de Loy Machedo de personas altamente exitosas.

Están absolutamente obsesionados con el éxito, y eso también es un éxito a cualquier costo. Y esto es obsesión extrema.

Son personas incondicionalmente adictas al trabajo que valoran el trabajo por encima de todo. Trabajan tan duro, valoran el trabajo por encima de todo lo demás: relaciones, amistades, dios, familia, nómbrelo.

Constantemente asumen grandes riesgos, juegan con las reglas, encuentran lagunas y se aseguran de que tengan éxito sin importar el costo.

Se aseguran de que sean las personas adecuadas, que se conectan con las personas adecuadas, en el momento adecuado y en el lugar correcto.

Están listos para romper reglas, destruir la competencia, usar a las personas y hacer cosas ilegalmente si es necesario, pero crean una persona de grandeza.

Crearán una imagen falsa de quienes no son e incluso se recrearán solo para garantizar que sean aceptables para el mundo.

Y finalmente … … deberías poder hacer lo que otros temen … Lo que otros no tienen las agallas de hacer …

Así que estos son los hábitos de las personas altamente exitosas. Déjeme saber cuál le atrae o con cuál no está de acuerdo en la sección de comentarios a continuación.

Loy Machedo

He estado estudiando personas exitosas por más de una década. Aquí hay algunos hábitos que casi todas las personas exitosas tienen.

Ellos dominan su oficio

Independientemente de qué aspecto anhela dominar; Es de suma importancia considerar mejorar tu oficio. Es probable que pierda todo su progreso si no realiza esfuerzos incansables para mejorar en su profesión elegida. Para que se convierta en un experto en su oficio, es necesario que afine sus habilidades durante muchos años.

Haciendo ejercicio

Para tener éxito, es importante estar mentalmente sano, sin embargo, si su cuerpo no está en buena forma, no puede estar mentalmente sano. Por eso es vital que participes en ejercicios regulares. Cuando haces ejercicio, el estrés se libera y te sientes más ligero. Tener un cuerpo más fuerte hace que te vuelvas muy enérgico y excepcionalmente resistente a las exigencias del trabajo.

Leer todos los dias

La necesidad de educación siempre ha sido crucial; Sin embargo, a menudo se da por sentado. Dado que el mundo cambia de manera constante y rápida, así como las innovaciones que se presentan a diario, para mantenerse informado y actualizado, debe seguir aprendiendo continuamente. Para mantenerse informado y educado, la lectura es obligatoria. Como nunca puede decir lo que puede leer que podría utilizar en el futuro.

Nunca dejan de aprender

Así como la lectura es importante, es vital que nunca dejes de aprender algo nuevo en general, no solo limitado a tu área de profesión. Enséñese a aprender o a participar en algo nuevo todos los días, trate de tener al menos unas horas de llamadas o conversaciones con sus mentores en la misma profesión cada semana. O investigue seminarios web relevantes, podcasts, libros electrónicos, etc.

Planificación

Ser espontáneo es significativo porque cosas interesantes podrían suceder inesperadamente. Sin embargo, estos momentos son producto de una planificación adecuada. Es crucial tener sus planes a largo o corto plazo, diariamente, mensualmente o semanalmente para que pueda lograr sus metas establecidas.

Establecer metas

Es primordial establecer metas para ti mismo que medirían tu nivel de progreso, para tener algo a lo que aspirar. Se recomienda anotar sus metas – diarias, semanales, mensuales. Así como es crucial que tengas metas a largo plazo.

Levantarse temprano

Varias personas están en constantes quejas de no tener suficiente tiempo. Para que evites tener quejas similares, levantarte antes que los demás siempre ha sido una solución para resolver este desafío de no tener suficiente tiempo. Las personas que tienen éxito no se quejan de la falta de tiempo, sino que simplemente encuentran otras formas de superar dando tales excusas.

Mantén un diario

Siempre debe hacer que sea parte de su vida llevar un diario para reflexionar sobre un día o una semana de trabajo. Mantener un diario le permite reflexionar sobre su negocio para permitirle ver dónde se pueden realizar ajustes o mejoras. Esto no solo ayudaría al proceso de mejora solo, sino que también le permitiría crecer como individuo y como líder.

Relajarse

A pesar del arduo trabajo que se realiza a diario, es importante que cree tiempo para relajar la mente y centrarse en otras cosas (saldos de vida) que no están relacionadas con ganar dinero y negocios. Puede usar su tiempo libre para leer un libro, vincularse con la familia o llevar un diario, lo que podría ayudarlo a reflexionar sobre sus errores pasados ​​y a ofrecer soluciones para resolver dichos problemas.

Mantenerse frugal

Incluso cuando los millones comienzan a fluir, también es importante saber cómo gastar y canalizar el dinero en los lugares correctos. La vida puede ser divertida de tal manera que un millonario de hoy puede ser un mendigo al día siguiente debido a un gasto sin preocupaciones tanto en las cosas necesarias como en las que no son necesarias. Nunca esté satisfecho con la cantidad que tiene actualmente, siga trabajando y planifique cómo se gasta el dinero. No todos los millonarios o incluso los multimillonarios viven una vida de lujo.

Si quieres aprender más sobre el éxito, puedes encontrarlo aquí.