superación personal – Página 195 Truco de Vida y Tiempo Feliz Lifehacker

¿Qué puedo usar para recordarme trabajar hacia mis metas?

Gracias por la A2A Vidhi Patel. Puedo pensar en dos temas principales que lo ayudarán a dividir su meta en sistemas e iniciar la autoevaluación (o, mejor aún, preguntar a otra persona). En primer lugar, como dice James…

¿Cuál fue el mayor desafío que superaste?

Fue en 1992. Comencé mi negocio con mi amigo como socio en 1989. Renuncié a mi trabajo en el gobierno para poder dedicar tiempo completo a nuestro negocio a fines de 1990. Todo iba bien hasta mediados de…

¿Realmente lleva 21 días romper un hábito?

Te diré qué: solo toma 1 segundo romper un hábito . Menos aún: podría ser solo un milisegundo . Mira, esto es lo que la mayoría de las personas no se dan cuenta de los hábitos de ruptura:…

¿Qué puedes hacer diariamente durante 60 días que te cambiaría?

Se sabe que muchas de las personas más exitosas tienen rutinas diarias. Crear algunas de estas rutinas sería un gran uso de sus 60 días y podría tener un impacto muy positivo. Hay una gran charla sobre TED:…

Cómo dejar de pensar demasiado y temer al cambio.

Hay ciertas reglas para la vida. Como la gravedad es una regla, has aprendido esta regla y la has aceptado. Sabes que si saltas desde un edificio alto, no volarás, caerás. Si levantas un lápiz y lo dejas…

Cómo aprender a ser habitualmente feliz para que sea mi nueva zona de confort en lugar de negatividad.

A. Primero, una simple precaución: Si hay actividades, personas o lugares que generan negatividad, evítalos. Si es necesario, conviértete en un recluso por algún tiempo. Piensa fríamente sobre lo que puede estar pasando. B. Ahora algunos pensamientos, basados…

Cómo dejar de comparar mi vida y mis logros con los de un narcisista.

¿Cómo define usted el éxito? Conozco narcisistas muy exitosos que pueden estar yendo bien en su profesión y tienen algo de riqueza material. Sin embargo, no tienen amigos cercanos, sus familias los evitan, sus hijos no pueden soportar…

¿Cuáles son los nombres de algunos libros famosos de autoconfianza relacionados con la carrera y la vida diaria?

Los libros son el combustible para su conocimiento. Sugeriré algunos libros, que considero los más efectivos si se aplican en nuestra vida diaria. Mahabharata: La gran epopeya india, que considero este libro como el mejor libro de autoayuda…

Cómo saber si mis pensamientos sobre mí son verdaderos.

Son ciertas, todas ellas, tanto como usted las cree. Eres atractivo, eres repulsivo, eres inteligente, eres un idiota. Cada uno tiene un elemento de verdad, por eso nos enamoramos del juego. Es como mirar un diamante desde ángulos…

¿Cómo has logrado inculcar el hábito de la meditación regularmente?

Sí, medito una hora por la mañana, generalmente alrededor de las 5 am y por la tarde o temprano por la noche medito con un proceso llamado “limpieza” durante media hora. Esto tomó muchos años para ser regular,…