superación personal – Página 200 Truco de Vida y Tiempo Feliz Lifehacker

Todo lo que trato de mejorar para mí mismo parece que solo dura una semana como máximo, y luego se apaga. ¿Por qué es esto y cómo puedo evitar que esto suceda?

Tengo curiosidad ¿por qué crees que sólo dura una semana? Por lo que has escrito, lo que intentaste funcionó, pero como has indicado, solo durante una semana. ¿Por qué supones que es eso? ¿Renunciaste a un intento? Desarrollar…

Cómo ser positivo y dejar de pensar en el pasado.

Atención plena: un estado mental que se logra al enfocar la atención de uno en el momento presente, mientras se reconoce y acepta con calma los sentimientos, pensamientos y sensaciones corporales, que se utilizan como técnica terapéutica. La…

Cómo detenerme de tartamudear y dejar huecos en una conversación

Hola extraño He estado tartamudeando desde el día que empecé a hablar. Comencé a hablar bastante tarde cuando tenía alrededor de 3 años y mi madre dice que tenía miedo porque solía tartamudear. Pasé innumerables horas en terapia…

Cómo cambiar mi mal hábito y mantenerme motivado todos los días.

No puedes estar motivado todos los días. Requiere esfuerzo y un día te despertarás cansado de intentar mantener tu motivación. En lugar de esto, necesitas ser disciplinado. Tienes que decirte a ti mismo que nadie lo hará por…

qué pregunta odias responder?

qué pregunta odias responder? Preguntas cortas que requieren respuestas largas. Eso no es del todo cierto. Pero hay preguntas en Quora que parecen haber sido escritas por una persona que espera algunas respuestas rápidas y concisas, cuando en…

¿Cuál es ese hábito saludable que ha cambiado tu vida?

¡¡Saludos!! Hay muchos que puedes elegir cualquiera. Tomo de medio litro a un litro de agua con el estómago vacío todos los días por la mañana desde mi infancia. Me ha ayudado a ser activo y saludable. Ruego…

Cómo dejar de esperar de los demás y concentrarme en mi vida.

· El significado de la comunicación es el efecto. Si esperas de otra persona, tienes que comunicarte efectivamente. El error común es que pensamos que las personas son lectores de la mente. A veces sí, pero no funciona…

Cómo lidiar con la baja confianza y la autoestima a pesar de hacerlo decentemente bien en el pasado, y cómo deja el hábito de buscar la validación de los demás

La vida es impredecible y debemos ser conscientes de eso. Está totalmente bien si no siempre estamos en el asiento del conductor, pero eso no significa que no necesitamos hacer mejoras en nuestra vida. Tu pasado es pasado,…

¿Cómo se puede mejorar su autoestima inherente? Al igual que en, ¿cómo se puede confiar sin tener que basarse en algo materialista?

Me gusta el hecho de que digas “No quiero basar mi confianza en … [lista de cosas …]” Ese es el tipo de pensamiento correcto, pero necesitas más. Necesita ir más profundo. Cuando dices “No quiero basar mi…

Como llegar a ser bueno en la vida.

Gana lo suficiente como para mantener la vida interesante. Muchas personas están trabajando de varias maneras para tratar de mejorar el mundo. Sus esfuerzos a menudo tienen un efecto temporal porque las razones subyacentes de los problemas generalmente…