superación personal – Página 193 Truco de Vida y Tiempo Feliz Lifehacker

Cómo lograr el autodominio y ser el mejor en lo que estoy haciendo

Conviértete en un creador deliberado. No te conviertas en un creador por defecto. Presta atención a todos tus pensamientos. Reconoce el poder que tienes. Tú creas tu realidad. No te conviertas en una persona que por casualidad entra…

¿Qué puedo hacer para hacerme digno?

Mi primera reacción es decirte que no permitas que nadie te falte al respeto. Pero la realidad es que enseñamos a las personas a tratarnos. En otras palabras, la ley de “cosechas lo que siembras” siempre está vigente.…

¿Qué puedo hacer para mejorar mi conocimiento general?

Queridos aspirantes, GK [Conocimiento general] es una sección importante en todos los exámenes gubernamentales, pero es muy difícil de recordar. Si acomoda GK, estará en su mente solo por 1 o 2 días. Cuando llegue el examen, todo…

¿Has tratado de superar el hábito de desmarcar todas las notificaciones? ¿Cuál fue el resultado?

Esta era ha sufrido mucho por los ataques tecnológicos y somos víctimas de las redes sociales. La investigación dice que generalmente se tarda aprox. 21 días para ser adicto a cualquier hábito bueno / malo. Lo mismo es…

Cómo cambiar mis malos hábitos.

Reemplazar un mal hábito con un nuevo hábito positivo es realmente MUY fácil. Pero para reemplazar con éxito un hábito, debes entender dos cosas. La estructura de los hábitos. La velocidad a la que cambian los hábitos (pista:…

Cómo mejorar en las siguientes áreas: concentrarse durante largos períodos de tiempo, hacer lo que es importante / lo que importa y evitar la dilación.

Cómo concentrarse durante largos períodos de tiempo: Trabajar en bloques de tiempo enfocados. Comience con un temporizador de 20 minutos y aumente sus músculos de enfoque con el tiempo. Como puedes entrenar un músculo, también puedes entrenar tu…

Cómo mantenerse enfocado y convertirse en un programador.

Si tiene problemas para concentrarse, entonces ese es un problema general que tiene (por ejemplo, tiene ADD o ADHD), o no está lo suficientemente interesado en lo que está haciendo. Asumiré que es lo último. ¿Está aburrido por…

¿Cómo mantener tu mente enfocada? ¿Utilizas ejercicio y meditación?

Respuesta corta: con pequeños hábitos diarios. En mi experiencia, ser consistente es mucho más fácil si practico pequeños hábitos que son simples y fáciles de incorporar en el día. En lugar de analizar en exceso, evaluar y cuestionar…

¿Cuántas horas a la semana deberías dedicarte al cuidado personal, al desarrollo personal o al amor propio? ¿Hay un umbral o un mínimo?

Es mi opinión y hablando desde mi propia experiencia, que nunca puedes dedicarte demasiado tiempo de amor y desarrollo al amor propio. Debes aspirar a ser consciente de todo lo que haces y esforzarte constantemente para amarte a…

¿Qué es lo mejor que aprendiste en la vida que sientes que te hizo una mejor persona?

Aah bien. Es mi hija cuando tenía unos 12 años. Solía apilar un par de botellas en mi estante, un whisky y el otro brandy. Casi había consumido el 80–85% de ambos, siguiendo la recomendación de un médico…