¿Cómo se cambian las creencias que llevan a una vida infeliz?

Ley de la resta de problemas humanos comunes

¿Qué pasaría si pudieras simplificar la vida y aumentar la felicidad, la productividad y la prosperidad restando problemas? Con una reducción de los problemas, habría más energía, espacio, tiempo y recursos disponibles para una actividad productiva feliz. Si usted es como la mayoría de nosotros, muchos de los problemas han sido causados ​​por ideas que más tarde quedaron fuera de lugar.

Los bloqueos en los logros humanos y el aumento del estrés a menudo son causados ​​por percepciones sesgadas por la educación y los deseos. Gran parte de lo que creemos saber, no es así. El progreso en el conocimiento generalmente nos muestra que lo que se consideraba una verdad infalible, no lo era.

Restar ideas que son inconsistentes con la realidad, resta los problemas que causan y deja espacio para buenas influencias. La diferencia en la vida de uno puede ser dramática.

Hay algunos conceptos que son muy comunes y crean muchos de los problemas.
¿Cuáles son estas ideas causantes de problemas que pueden ser sustraídas?

1. Soy único e independiente, así que puedo hacer lo que quiera.

§ Si lo que sea no es consistente con las leyes físicas, se producirá algún tipo de falla.
§ Si no es consistente con las leyes humanas, la persecución o la persecución pueden resultar.
§ Si no es consistente con tu naturaleza básica, el conflicto interno te plagará.
§ Si se basa en la idea de que su vida termina en su piel, no comprende cuán extenso e interdependiente es su sistema de soporte vital.

A pesar de que cada uno de nosotros es único, dependemos de nuestro entorno para sustentar nuestras vidas.

No es difícil pensar en algunos ejemplos. Debemos tener agua. ¿De dónde viene eso y cómo se hace circular?

El oxígeno es esencial para nuestras vidas, y todo el planeta desempeña un papel en su producción y circulación.

Dependemos en gran medida del lenguaje, sin embargo, ninguna persona construyó los idiomas que usamos. Son una construcción social.

El ADN que portamos tiene elementos de evolución que se remontan a los estromatolitos.

Cuando se sustrae la idea de confusión # 1, se vuelve más fácil construir buenas relaciones, abrir corazones y dejar de destruir nuestro soporte vital.

2. Puedo salirme con la suya perjudicando a otros.

Restar esta idea errónea aumentará el bienestar que resulta de comprender los efectos de nuestras acciones.

                              
Incluso cuando no son evidentes para nuestra percepción, los efectos resultan de causas. Pueden ser tan sutiles como los cambios en el movimiento de las moléculas de aire resultantes de la ola de una mano, la muerte y la destrucción, resultantes de alguna forma de odio implementado. El efecto puede no ser obvio, y puede ser involuntario, pero el principio debe tenerse en cuenta antes de contemplar cualquier acción.

Los efectos resultantes de dañar a otros pueden ser internos dentro del dañador y perjudicados. Pueden ser groseros, y manifiestos, o lentos, y sutiles.

Nada se pierde, ni desaparece. Cambia de forma.


3. La vida es una calle de sentido único.

El efecto del conocimiento humano del final final de cualquier período de vida es una gran tristeza y dolor que no desaparecerá. Es una de las fuentes principales de las distracciones y adicciones que creamos. Son intentos de compensar, o al menos olvidar momentáneamente, el dolor del conocimiento. Ese conocimiento implacable es el sufrimiento cuyo fin se busca de muchas maneras.

Dondequiera que miremos, la vida es un continuo. A veces es visible a simple vista, otras veces no lo es. Una persona que acepta que las vidas cambian, sin embargo, la Vida continúa, ha restado los problemas creados por el Elemento 3. La capacidad de sentirse uno con toda la vida es un tesoro para toda la vida. El dolor es inevitable, pero el sufrimiento de la vida limitada se puede curar aceptando la realidad de la vida y no siendo dominado solo por lo que vemos.

La comprensión humana puede vencer el dolor de la temporalidad.

4. No puedo cambiar mi destino, y otros tienen el poder de determinar mi felicidad y miseria.

Nosotros respiramos Bebemos. Comemos. Esas acciones mantienen a raya el destino siempre presente de la muerte. Hemos cambiado la inminencia del destino.

Cuidamos a nuestras familias y cuidamos a nuestras comunidades. Esas acciones cambian el destino siempre presente de la infelicidad, el colapso y el caos.

Vamos a trabajar para ganar dinero, o recoger recursos por medio de esfuerzos directos, como la agricultura, la pesca. Esas acciones cambian el destino del desalojo y la inanición.

Está claro que la idea del destino tiene límites flexibles.

Sin embargo, a menudo parece que los mejores esfuerzos que hacemos, en algún aspecto particular de la vida, son inútiles. Hay muchos consejos disponibles sobre cómo lidiar con esas eventualidades, pero es posible que tengamos dificultades para aplicar una buena información.

Las resoluciones, ya sea en el Año Nuevo, o en las consultas con un asesor de confianza, o con alguien que ha sido afectado por nuestras acciones, a menudo no se cumplen, incluso cuando se hacen con gran sinceridad.

¿Qué podemos hacer en esos casos?

Lo que podemos hacer es tratar de examinar nuestras suposiciones, perspectivas, puntos de vista, conocimientos, métodos y estrategias para encontrar la fuente de la debilidad. Eso a menudo funciona.

Cuando eso no funciona, significa que tenemos que disolver las limitaciones reemplazando los impulsores internos que causan problemas mediante la neuroplasticidad. Eso nos permite anclar los controladores que crean buenos resultados.

¿Cómo se puede comprometer la neuroplasticidad para hacer esto?
Neuroplasticidad es una palabra importante para un proceso continuo que puede ser dirigido por actividad, aprendizaje e intención. Los efectos han sido conocidos por más tiempo que el que la humanidad ha escrito, pero la prueba científica de esto tiene solo unas décadas.

Se sabe desde hace mucho tiempo que la práctica mejora el rendimiento. Solo pensar en los resultados deseados, no es suficiente. Deben ser practicados para hacer cambios profundos en las emociones que nos impiden llevar a cabo nuestras resoluciones.

¿Cuáles son las buenas ideas para crear resultados?

La primera es que la vida funciona mejor cuando mantienes tu cerebro en el juego. Hay muchas expresiones para este respeto, intención, enfoque, en cada idioma. Quizás el más sucinto sea el verbo Nam de Namaste.

La segunda es que la vida es inseparable de las condiciones de las que emerge. El ser individual es distinto, único y no está separado de todo lo demás. La expresión más sucinta de esta relación se derivó hace siglos como las palabras chinas miaofa . Es mejor conocido en la pronunciación japonesa de myoho.

La tercera es que causa efectos, y que una persona puede descartar delirios en cualquier momento. La expresión más sucinta de esto es el término chino lienhua . La flor de loto es la única flor que produce simultáneamente las semillas. Crece en agua fangosa, pero no se mancha cuando se abre. Lienhua es mejor conocido en la pronunciación japonesa de renge .

La vida está cambiando constantemente, y es una realidad persistente, cuando las condiciones lo permiten. Esto se expresa sucintamente como la palabra china jing . Contiene muchos conceptos, y su raíz es la urdimbre en tela. El tejido, o fibras cruzadas, son estabilizados por la urdimbre, o jing . Este término es mejor conocido en la pronunciación japonesa de kyo .

Estos cuatro términos, juntos expresan las relaciones esenciales de la realidad. Cuando se hablan juntos, con aprecio, la mente cambia para volverse más consistente con lo que es verdadero sin importar el momento, lugar o circunstancia.

La expresión completa de las relaciones esenciales de la realidad se pronuncia en japonés porque el hombre que originalmente puso a Nam junto con Myoho Renge Kyo vivió en el Japón del siglo XIII, y el grupo que lleva enseñando la práctica en todo el mundo, desde 1960, tiene su sede en Japón. .

El uso de esta práctica disuelve sistemáticamente conceptos erróneos y permite la creación de vidas de felicidad, satisfacción y armonía.

Otras perspectivas son exploradas en los posts de
gshpower
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¿Quién te controla?

Mejoré mis expectativas negativas de los demás. Cuando tuve tales pensamientos, me recordé a mí misma que estaba siendo tonta y que las cosas no iban a ser tan malas. Tomó algo de tiempo, pero me volví más positivo. Y la mayor parte del tiempo tenía razón. Dada la oportunidad, la gente es amable y servicial.

Últimamente mi batalla es contener mi lengua cuando alguien está equivocado. A veces simplemente no es propicio para la felicidad golpear mi cabeza contra la roca de otra persona.

Las expectativas son la fuente de todo sufrimiento, ya sean expectativas de los demás, de ti mismo o incluso del universo.

Si puede llegar a la fuente de sus expectativas, lo que sucedió que le hizo creer en algo, entonces tiene alguna posibilidad de poder afectarlo. Sin embargo, debes llegar a la fuente: lo que realmente sucedió; Y no tu historia sobre lo que pasó. A veces esto puede ser como pelar las capas de una cebolla, y no estamos bien equipados para examinar nuestros propios pensamientos de esta manera

En el caso de las expectativas sobre cómo deben comportarse los demás, a menudo es el caso que las creencias en esta área se formen muy temprano en la vida de nuestros padres y la educación de la familia. Puede ser útil compararse y contrastarse con otros de orígenes similares y variados para ver cómo lo que sucedió no dicta cómo piensa. Lo que dicta cómo piensas es la historia que inventas sobre lo que sucedió en tu vida.

Distingue lo que sucedió en su historia sobre lo que sucedió, y todo es posible 🙂

Las creencias no son ni verdades ni leyes universales. Por lo tanto, el cumplimiento de las creencias, cualquiera que sea la creencia, no puede y no debe esperarse. Algunos alec inteligentes con un interés personal habrían creado una “creencia” para satisfacer algunas de sus necesidades inmediatas.
Hay una antigua creencia, que los jóvenes han olvidado, de que debemos mimar a nuestros huéspedes con comida. Alimenta a los invitados hasta que alcancen un estado de maniobra. ¿Estarán agradecidos los invitados?

Bueno, cambiamos nuestras ideas cuando nuestras experiencias nos enseñan de manera diferente Y estamos comprometidos a aprender y mejorar nuestro proceso mediante prueba y error. La autoconciencia juega un papel importante en la capacidad de reprogramarse.

Trate de equiparse con conocimientos sobre la autoconciencia y ejercicios para mejorarla, la inteligencia emocional y el proceso de aprendizaje (pasar por el ciclo de:
Experiencia-
Stock de toma de
Concluyendo-
Ajuste del plan
entonces busca una nueva experiencia y así sucesivamente. )

¡La vida es muy impredecible!

No puede predecir las consecuencias exactas de sus acciones y decisiones, y no puede asegurarse cambiando sus creencias o pensamientos, puede hacer que su vida sea feliz o triste. Lo único que es seguro es que todas tus acciones, todas las creencias, te darán una experiencia.

Ahora, si cree que su experiencia fue mala, puede abandonar la idea de aplicar la misma regla nuevamente en su vida.

Si piensa que no recibió ningún beneficio, otros son felices de alguna manera, nuevamente, será su moral y su sensibilidad lo que lo guiará para continuar creyendo en tales cosas, tales acciones, o para pensar primero en sí mismo.

Algunas personas se alegran de ver a otros felices, otras se alegran de ver felices a sus seres queridos, y algunas personas creen en hacer cosas que solo aseguran que sean felices. E incluso si eres egoísta pero sin comprometer la felicidad de otra persona, no es malo.

Sus creencias dependen del entorno en el que creció, el tipo de personas con las que interactuó, el amor y la experiencia que recibió en su vida.

No hay una sola razón para responder a esta pregunta por qué alguien elegiría cambiar su creencia, incluso si resulta en un estado infeliz.

Cuanto más profundo pienses, más te darás cuenta de que si todos comenzamos a pensar de esta manera y comenzamos a ser egoístas, el mundo entero sería un lugar infeliz … 🙂

Vive una vida libre de creencias. Tener solo deseos legítimos y expectativas reducidas. Sé práctico en todos tus actos.

Pensando por ti mismo. Cuestionando todo y ajustando la actitud de uno sobre sus experiencias. Utilizo la herramienta “switch up”. Cada vez que observo pensamientos en los que no quiero detenerme, me mudo mentalmente, lo que me da una mentalidad más positiva y me enfoca en el momento.

La infelicidad es cuando uno es muy selecto en cada elección que hace. Si pasa por lo que viene a su manera sin demasiado análisis y mediciones, los resultados conducirán a una vida más feliz. En pocas palabras, cuando subordinas tus elecciones de vida a las ilusiones neuróticas, la infelicidad se asegura de lo contrario, no. Lo que aprendí cuando era joven es que “uno no puede ganar todos los partidos, uno gana uno, uno pierde”, esta filosofía puede conducir a relaciones felices y vidas felices.

Intento no poner esperanzas en otras personas.
Entonces, cuando le presto algo a alguien, espero no volver a recibirlo. Lo trato como un regalo de Navidad temprano. Si lo recupero, entonces es una agradable sorpresa.

O en una frase famosa, “Espere lo mejor, pero prepárese para lo peor”.