¿Qué puedo hacer para motivarme mejor y dejar de postergar el trabajo hasta el “mañana”?

Answer 1

Déjame meter un poco aquí:

¿Por qué necesitas hacerlo hoy?

¿Por qué no puedes hacerlo mañana?

¿Por qué es tan importante que hagas algo hoy?

La razón por la que no está haciendo nada es porque aún cree que no importa si hace algo hoy o mañana, ¡y porque no tiene un plan!

¿Cuál es tu plan exacto?

Dijiste que eres escritor, bueno, ¿qué quieres escribir?

Un libro tal vez?

Para cuando

Si no tiene un plan exacto , será increíblemente fácil postergarlo, ya que no tiene fecha de vencimiento.

¿Recuerda alguna vez en la escuela cuando tuvo que hacer una tarea?

Es posible que hayas recordado la noche anterior, ¿qué hiciste entonces?

¡Estuviste despierto toda la noche y terminaste la maldita cosa porque tenías que hacerlo!

Las dos cosas que debes llevar a cabo son:

• Una razón: ¿Por qué necesitas hacer ‘ esto’? ¿hoy?
• Una fecha: ¿Cuándo quieres que se haga esto? ¿Por qué?

¡Solo esas dos cosas te traerán millas por delante!

Si quieres ser escritor, haz una meta: ¿Qué quieres que haya escrito antes de fin de año? ¿El final del mes?

¡Y luego averigüe qué debe hacer esta semana para llegar allí y qué debe hacer HOY!

Answer 2

¡Para que la vida esté en línea hay que ser disciplinado ..!
¡Debes eliminar tu pereza de tu mente y decidirte a ti mismo para volver a encarrilar tu vida …!
En primer lugar, debe hacer una tabla de tiempo para sus días, una lista de tareas pendientes para completar las tareas.
CONSEJOS:
1. Las tareas deben ser lo más pequeñas posible.
2. Agrega tareas divertidas a la lista, es decir, las cosas que disfrutas hacer.
3. La lista no debe ser una carga para usted, debe sentir que es muy fácil completar las tareas.
4. Hasta que haya un trabajo, todos los días feriados deben planificarse para trabajar en ellos, no para relajarse.

Al principio, trate de atenerse a la tabla de tiempo y la finalización de las tareas, incluso si no puede hacerlo el primer día, no se salga de la línea y le dé la espalda por los esfuerzos que realiza (También puede otorgar una recompensa por usted mismo). el trabajo que hiciste, el pago de Recompensas te inspirará seguro) y luego sigue adelante …
Una vez que te dediques a ello. Tú. Veré que está logrando sus metas diarias … y lentamente se convertirá en un hábito para usted cuando eso suceda, ¡su vida volverá a la normalidad …!

Answer 3

Lo que podrías intentar hacer es clasificar tus tareas en difíciles o divertidas. Quiero decir, si estás en esta profesión, te debe gustar algo, ¿verdad? Bueno, claro, para que se conviertan en tus tareas divertidas.

Hacer frente a las tareas difíciles en la mano es la única manera de hacerlo. Una vez que sepa que su trabajo duro ha sido resuelto, se enfatizará menos sobre el trabajo pendiente.

Tal vez también puede intentar recompensarse al final de una tarea difícil. Por ejemplo, cuando estaba en la universidad estudiando para los exámenes finales, solía segregar mi parte según el nivel de dificultad. Ahora, una vez que terminé de revisar los capítulos difíciles, me recompensaría viendo un episodio de The Gossip Girl antes de continuar con otros capítulos.

Espero que esto ayude.

Answer 4

Haga una lista de sus principales objetivos.

Desglosa cada objetivo en pasos necesarios para lograr cada objetivo.

Divida cada paso en pequeñas cosas de 5 minutos que puede hacer para avanzar en ese paso.

La deconstrucción quita el miedo a las grandes tareas. Haz una cantidad mínima que puedas y recompénsate por hacerlo. Has hecho algo y mañana harás algo, cada día mordisqueando la montaña hasta que tu flujo vuelva.

Answer 5

Tomar pasos de bebé. Esto nunca te cansará, y siempre estarás progresando; sea ​​lento