¿Es demasiada empatía mala? ¿Si es así, cómo?

¿Es demasiada empatía mala? Malo para el mundo? ¡NO! Malo para uno mismo? ¡SÍ!

¿Has oído hablar del dicho de que los psicópatas envejecen sin líneas de preocupación en sus frentes? Ya sea que el dicho sea cierto o no, hay una razón por la cual el dicho existe. Nacen con una capacidad reducida para sentir empatía, remordimiento o culpa.

Ahora, imagine cómo se sentiría si tuviera demasiada empatía?

Todas estas malas acciones en el mundo que te rodea. Todo el dolor y los sufrimientos que oyes todos los días. Todos los asesinatos y torturas que ves en las noticias diariamente. Lo sentirías. Sentirías el dolor cuando vieras a alguien morder un trozo de carne.

Sentirás el dolor desgarrador y la desesperanza cuando mires profundamente a los ojos de un animal que espera ser sacrificado en el cobertizo. Y estarás sola. Nadie entiende cómo te sientes, pero entiendes cómo se sienten. ¿Cómo te sentirías si esto te pasara?

En última instancia, o te conviertes en una persona abnegada que se dedica a ayudar a los demás y a cambiar nuestro mundo por el bien y al morir. O te quedas atrapado justo en el medio entre las normas sociales y el camino menos transitado para luego entrar en modo de autodestrucción.

Demasiado de nada es malo.
Si una persona tiene demasiada empatía, se tomará el problema de todos muy en serio y lo hará propio. Y cada vez que alguien está triste, esto los pone tristes. Al menos algunos están tristes en un momento específico, esto puede hacer que se depriman.
Puede pensar desde el punto de vista de otros, no el suyo, como qué pensará esa persona si uno hace esto o aquello, cómo reaccionará. Uno tomará todos y cada uno de los pasos pensando desde el punto de vista de todos. Y esto puede causar ansiedad y una semana hablar con mucho cuidado, pensando cómo pueden reaccionar los demás.
Si uno ve una película sentimental, entonces tendrá problemas de carácter, los suyos llorarán e incluso pueden llorar por varias horas después de que la película haya terminado, incluso puede pensar que ese problema se convierte en suyo.