Es un error pensar en prestar atención. A menos que estés dormido, prestas atención todo el tiempo. Es posible que esté prestando atención a cosas que no debería, pero todavía está prestando atención.
Anticipo la siguiente pregunta: ¿Cómo mantener la atención en lo que necesita para mantener la atención y no preguntarse? Esto tiene que ver con lo que gasta ahora o con lo que solía pasar muchas horas al día haciendo. Si juegas a un videojuego, miras televisión o haces algo en el teléfono celular, todos esos dispositivos funcionan de manera similar, atraen y mantienen tus ojos, tu atención moviendo / ajustando / sacudiendo constantemente las imágenes que ves. Se realiza en un nivel tan subconsciente experto que ni siquiera percibes nada de eso. Cuando, desde la primera infancia, las máquinas de imágenes estimulan a las personas, se vuelve físicamente difícil, casi imposible, concentrarse en otra cosa que no sea otra pantalla de TV / PC / iPod. Se hace deliberadamente porque cada medio está compitiendo por su atención.
Parte de mi libro está dedicado a explicar los aspectos básicos de dichos sistemas. Así es como lo sé …