¿Cuál podría ser una buena manera de generar interés en la lectura de un libro de ciencia (por ejemplo, estadísticas) cuando se enfrenta a la falta de concentración?

El material puede ser difícil de entender, aburrido o en el fondo, es posible que no desee hacer este tipo de trabajo, por lo que se resiste a estudiarlo. No es probable la edad, es más probable que en el fondo no te hayas convencido de la necesidad de pasar el material.

Todo lo que se dice, usted todavía quiere pasar por el material, de modo que aquí hay un par de técnicas para hacerlo y retener lo que está aprendiendo.

  1. Oblígate a leer durante cinco minutos con un descanso cada 5 minutos. Si su mente divaga, deténgase, respire hondo y recuerde que en 5 minutos puede tomarse un descanso. Haz esto hasta que puedas leer durante 5 minutos sin que tu mente vague. Luego aumentar a 7 minutos y repetir. Este ejercicio realmente funciona para mejorar tu capacidad de concentración. Sabiendo que va a tener un descanso, es más probable que su cerebro se mantenga en el camino, esto requiere tiempo y esfuerzo. Utilizo la aplicación gratuita focusbooster para ayudar con el tiempo.
  2. Use técnicas de lectura rápida: escanee el capítulo, observe el principio y cualquier pregunta que esté al final. Escriba cuáles son los conceptos clave que necesita comprender en el libro. A medida que lee, puede leer las secciones que no se aplican a los conceptos clave con mayor rapidez y velocidad, y concentrarse en las partes críticas. Utilicé el libro 10 días para una lectura más rápida para mejorar realmente mis habilidades de lectura rápida. http://personalmba.com/10-days-t…
  3. Utilice la técnica de Feynman para revisar y validar si comprende completamente los conceptos clave del capítulo. Es más fácil volver atrás y volver a leer las secciones específicas de un capítulo si entiende exactamente cuál es su brecha en el conocimiento. Los detalles sobre la técnica de Feynman se pueden encontrar aquí http://www.scotthyoung.com/learn…

Al entrenar su capacidad para concentrarse, disminuir el tiempo que toma atravesar el material y aclarar exactamente lo que necesita saber, debería haber una mejora notable en su capacidad para concentrarse y superar este material. Esto requerirá tiempo y esfuerzo por parte de usted, si está dispuesto a seguir los pasos, verá mejoras excelentes. ¡Buena suerte!

La razón más probable es que no se haya convencido a sí mismo de un objetivo significativo al leer el libro, un objetivo que realmente desea perseguir, una respuesta que realmente desea descubrir al leer el libro.

Cierra el libro y deja de leer por un momento. Piensa en esto:

¿Cuál es mi objetivo de leer este libro? ¿Qué quiero sacar de eso? ¿Para qué puedo usar la información de este libro? ¿Qué grandes cosas han hecho otros al usar la información en este libro? ¿Cómo ayuda este libro a resolver problemas en la vida real? ¿Qué tiene de bueno este tema que se le dediquen 600 páginas completas? ¿En qué me convertiré después de aprender todo en este libro? ¿Cómo compartiré mi nuevo conocimiento con otros?

Piensa en seguir haciendo estas preguntas a medida que lees el libro. ¿Por qué la distribución normal es tan sorprendente? ¿Qué grandes cosas resuelve la probabilidad? ¿Cómo puedo usar los niveles de confianza para tomar mejores decisiones? etc.

Cuando sepa qué va a hacer con el nuevo conocimiento, automáticamente querrá seguir leyendo. Esto se aplica a cualquier cosa que hagas, una vez que tengas un objetivo claro y significativo, exprimirás cada onza de ti mismo para lograrlo.

Intenta leerlo en voz alta e imagina que se lo estás explicando a alguien.
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