El odio a ti mismo proviene de pensamientos negativos sobre ti mismo. Quieres saber que eres digno de ser feliz y libre de odiarte a ti mismo. Aquí hay un artículo útil que escribí sobre formas prácticas de controlar los pensamientos negativos que creo que encontrarán útiles.

El odio a sí mismo también suele estar vinculado a una baja autoestima o confianza.

Crear confianza puede ser un viaje desafiante, pero vale la pena. Para tener verdadera confianza, debes abordar los pensamientos y creencias negativos que te retienen. También debe tener una base sólida para hacer crecer su imagen de sí mismo y desarrollarla activamente con el tiempo.

Aquí está el artículo que escribí sobre la construcción de confianza auténtica para más detalles.

En resumen, desea comprender el valor que realmente tiene para ofrecer al mundo y evitar compararse con los demás. Idealmente, competirías contra tu antiguo yo para mejorar a través de acciones seguras. Cuando tenga pensamientos negativos, querrá replantearlos para que le ayuden en lugar de hacerle daño.

El paso más difícil es cavar en tu pasado en busca de cadenas que te retengan, y romperlas. Cualquier evento, creencia o pensamiento que tenga poder sobre usted, desea cambiar su significado para que lo capacite. Practicar esto es la diferencia entre el trastorno por estrés postraumático y el crecimiento postraumático. Te libera para vivir la vida para que aprendas de tu pasado, pero no te definas.

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Manindersingh Tanwar

Si tu odio es intenso, podría llevarte un tiempo arreglarlo.
Comencé a amarme a mí misma cuando las personas de alrededor se veían felices conmigo. Siguiendo estos podría ayudar.

Servir a la sociedad. Empieza eso desde casa

Alguna vez encontraste el hogar sucio echar una mano en la limpieza
Distribuya algunos comestibles y ropa si pudiera darse el lujo de necesitarlos.

Haz las cosas que amas. Sigue a tu corazón

¿Te gusta jugar? Hazlo
¿Amor coqueteando? Hazlo
¿Te encanta ayudar? Hazlo desinteresadamente
Amar cantando ? Cantalo en voz alta

No sé realmente por qué empezaron a odiarse en primer lugar.

Pero en el nivel de inicio, esto les ayudará a mantenerse ocupados con el mundo que los rodea. Y eso es importante.

Etapas posteriores, el amor que obtienes del mundo alrededor nunca te dejará odiarte de nuevo.

Aditya Uday

Querido amigo

La aversión a uno mismo es un problema grave, ya que uno comienza a evitarlo y, en algunos casos, pierde la identidad, la confianza y el ego.

Pero antes de que pensemos que, como salimos de la etapa de odiarnos a nosotros mismos, es mejor que entendamos cómo alguien llega en esta etapa o hasta este nivel.

El odio a sí mismo se parece a la situación de que alguien no puede perdonarse a sí mismo o no puede recuperarse de una situación peligrosa. Ahora bien, esta situación puede ocurrir si alguien sabe que algo sucedió de su lado, algo que él pudo controlar pero que consciente o inconscientemente no lo hizo.

Ahora es mejor aceptar la realidad, pero el problema es que la realidad puede ser muy difícil de aceptar, por lo que surgen dos soluciones al problema

Si la realidad es aceptable: Entonces significa que la recuperación es posible, solo se necesita trabajo duro y mucha paciencia y apoyo desde el círculo interno o desde algún factor oculto hasta que la persona alcance una condición de éxito (pero puede ser muy difícil de realizar y obtener resultados, así que en la misma proporción debemos poner esfuerzos, con la paciencia requerida) Mejor ejemplo: el papel de Shahrukh Khan en la película Hindi del Chak de India … donde la gente comienza a odiarlo y él también se encuentra en una situación como el odio a sí mismo y cómo se recuperó de ella. .
Si la realidad no es aceptable: entonces la mejor solución es cambiar el lugar en lugar de cambiar la vida, es decir, el suicidio. La gente nueva en un lugar nuevo puede brindar nuevas oportunidades y no es necesario regresar hasta que alguien tenga un nuevo éxito, identidad y nivel de confianza, y en algún momento es mejor no regresar si las cosas están regresando y luego continuar con esa vida. El mejor ejemplo El papel de Amitabh bachan en la película hindi kala Patthar
Espero que esta solución pueda funcionar.

Michael Tawiah

Con el tiempo, cometemos actos con intenciones buenas o malas, que requieren perdón. Perdónate a ti mismo.

Pasado es pasado. Lo que haces ahora , define quién eres, quién serás. Haz las cosas por las que te gustaría respetarte.

Michael Tawiah

Todos cometen un error. Significa que están siendo ‘humanos’. Las personas pasan casi el 47% de sus vidas pensando en su pasado o en su futuro. Meditar. Es muy útil para poner tu mente bajo control y te permite vivir en el presente.
Considerar:
1. Tu pasado como ‘experiencia’
2. Tu presente como ‘experimento’.
3. Y tu futuro como ‘expectativa’.
Finalmente, comience a experimentar a través de su experiencia para alcanzar sus expectativas.

Aditya Uday

Estoy de acuerdo, todas las respuestas dadas por todos los quoranes a esta pregunta.
sí, cuando un error se hace bien, está bien
pero se cometen errores para corregir esto, lo que debería aprenderse,
los niños son muy buenos cuando observamos a los niños que no saben qué es lo correcto o incorrecto, simplemente hacen lo que les gusta si les duele, se dan cuenta de que es perjudicial para ellos y luego, al siguiente tiempo, tengan cuidado 🙂
lo que haya sucedido deja de pensar en el futuro y sigue adelante.
1. Mantenerse ocupado
2.hacer un trabajo creativo.
3. participar en algunos de los trabajos espirituales,
4.hangout con la gente de tu familia.
5. Juega con las personas más jóvenes que tú (te da una frescura realmente buena).
6. escuchar música (sentirse mejor).
esto es lo que puedo decir sobre

Slavinka Zachova

Respuesta del usuario de Quora a ¿Qué habilidades necesitas para desarrollar la felicidad?

Manindersingh Tanwar

Ir a un retiro de iboga, o hacer Kambo al menos 3 sesiones.

Michael Tawiah

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