¿Qué miedo has vencido?

Answer 1

(Fuente – Conozca su peor escenario: Superar el miedo)

Hola,

Estaba parado en el borde de la plataforma de 272 pies de altura, durante diez largos minutos. Una chica detrás me estaba pidiendo que diera el salto. Siempre tuve miedo a las alturas. Fue aterrador. Con un impulso de probarme a mí mismo, salté. Durante unos segundos, todo estuvo en silencio, solo el sonido del viento y sus salpicaduras en mi cara. Era la libertad. Finalmente hice puenting. Grité de alegría. El poder sobre el miedo que logré fue emocionante e increíble.

Hoy doy otro salto, comenzando un gran proyecto que siempre tuve miedo de hacer. Llevará 2 años de sudor, dedicación y trabajo duro. Mi peor escenario es –

Fallaré y tendré 30 años sin ningún ingreso, ahorro o inversión. Tendré que empezar de nuevo.

Estoy bien con eso. Sé que incluso si llega el fracaso, no me conformaré. Seguiré luchando con el miedo interior. Intentaré de nuevo.

¿Cuál es tu peor escenario?

No te estoy pidiendo que saltes el bungee hoy. Todo lo que estoy diciendo es:

Conoce el peor de los casos de tu gran proyecto.

Ahora.

Comparte estas ideas.

Se un guerrero

(Fuente – Conozca su peor escenario: Superar el miedo)

Answer 2

Miedo a las palabras. (Un pensamiento lógico y autocomprensión).

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Vamos a jugar un juego. Pasaré una palabra y solo tienes que darte cuenta de lo que te viene a la mente.

manzana

¿Qué es lo primero que viene a tu mente?

o puede ser esto …

Intentemoslo de nuevo…

Microsoft Windows

ahora lo que viene a tu mente?

¿esta?

Tal vez este chico …

Una vez más, la última vez …

Hacker?

este tipo viene a tu mente o quizás a quien conoces personalmente. ¿Correcto?

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Ahora piense lo que viene a su mente después de leer la palabra que voy a escribir a continuación.

1. helinolomesion.

¿cualquier cosa?

intentemoslo de nuevo.

2. Oueliotionización.

algo viene a la mente?

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Esto se llama el miedo a las palabras. Todo en tu mente conectado a algo que afecta tu psicología. Cada palabra que está “leyendo” ahora también está conectada a su mente y es por eso que puede saber cuál es el significado de este párrafo.

como tu mente sabe

• Apple conectado a Apple real o Steve Jobs.
• Microsoft conectado a Windows o Bill Gates
• Facebook conectado a Mark Zuckerberg
• y así…

y todas estas cosas están conectadas a tu Mente en forma de palabras.

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Ahora, cuando escribo esas dos (2) palabras, nunca sabes qué es y nada te viene a la mente. Esta es la razón por la que surge el miedo.

• Miedo al fantasma. ( Imagina que no hay palabra Fantasma en tu mente, ¿podrías siquiera tener miedo cuando Ghost se interponga en tu camino? ¡No! Porque no hay una palabra ‘ Fantasma en tu mente y no sabes qué es Ghost)
• El miedo al fracaso. ( Imagina que si no hay una palabra ” fracaso ” en tu mente, ¿podrías temer un fracaso en tu vida? ¡No!)
• El miedo a cualquier cosa. (Suelta todo lo que quieras eliminando esa palabra en tu mente y sé libre).

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El miedo no es más que las palabras como Fracaso, éxito, felicidad, fantasma, expectativas, tristeza y todo.

La autocomprensión es la clave para la felicidad y la cura para cada miedo. Cuando te conoces a ti mismo puedes hacer cualquier cosa.

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Un niño nunca llorará al ver a un fantasma si nunca supiera de qué se trata el fantasma .

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Siéntase libre de seguirlo Motiva para completar la misión de autocomprensión.

fuente de la imagen – Sr. Google

Answer 3

Tenía miedo de interactuar con personas desconocidas y menos conocidas. Era tímido y tembloroso. Me trato impropio, inteligente, incompetente, para conocer a otros. Me encontré lo peor de la peor criatura del mundo. De lado a lado, había, “lo que pensarán los demás?”, Síndrome. No estaba preparado para enfrentar a los demás en igualdad de condiciones y no aceptar el desafío del mundo exterior. Todo esto sugiere que fui sometido a un complejo de inferioridad. Con otras dolencias como la pérdida de confianza en uno mismo y el déficit de confianza para los demás. Superé el problema con los siguientes pasos, trucos y pasos. Compártelos en beneficio de otros con síndromes similares.

1. Eres único en este mundo con tus méritos y deméritos. Biológicamente, cada uno tiene una configuración genética diferente y única, que dirige nuestras cualidades. La comparación entre objetos disímiles es ilógica. Por lo tanto, usted no es ni inferior ni superior a los demás. Eres tuyo, insuperable.

2. Todo el mundo tiene méritos, así como dememerits. Por lo tanto, nadie está completo. Nadie es perfecto. Nadie es absoluto.

3. Hay padre para todo padre. Eso significa que siempre hay más calidad disponible que todos. Por ejemplo, hay más inteligente que tu primer chico orgulloso y más guapo y más inteligente que tu supuesto héroe local, y así sucesivamente.

4. No hay una razón válida de superioridad o inferioridad sobre los demás. Las personas que muestran superioridad son en realidad enfermos mentales. Ignóralos y ten piedad de ellos. Eres único, insuperable. Tienes todas las posibilidades de sobresalir en educación, aseo personal y trabajo duro. Y flotando cualidades inherentes.

5. Tienes un poder enorme y posibilidades ilimitadas. Puedes lograr y alcanzar cualquier cosa en el mundo, solo si así lo deseas. Nada es imposible para ti. El cielo es el límite (sobre la base de las enseñanzas de Vivekananda)

6. Eres un ser humano, el más alto de la especie. Usted también es descendiente de sus padres respetables. No debes avergonzar a tus padres, a tus padres primos y a tus madres al rendirte sin una respuesta adecuada.

7. Un consejo único para ti. Interactúa a la fuerza con personas variadas. Prepárate de antemano con una conversación simulada con amigos y antes del espejo. La acción contra tu naturaleza puede ser difícil y divertida. La gente puede reírse de ti. Pero la práctica prolongada resolverá tu problema.

8. El mundo es hermoso. Pero la vida es corta. Por lo tanto, el tiempo es precioso. Esta vida es únicamente tuya y por una vez. Ahora es su criterio, si puede permitirse perder su tiempo con un complejo de inferioridad. O disfruta cada momento al máximo.

Answer 4

Solía ​​odiar los inviernos porque solía hacerme sentir muy incómodo y enfermo y, finalmente, gané un miedo de la frialdad. Me gusta viajar pero solía evitar los lugares nevados debido a la frialdad y tampoco confiaba en caminar sobre la nieve sin resbalar.

como lo superé?

Elijo enfrentarme a la pelea. Ahora, después de un par de caminatas para alcanzar la temperatura como -10 grados, todo está bien.

Answer 5

Vencí, o al menos derroté, el miedo a las alturas al saltar en Australia.

Sin embargo, ahora estoy aprendiendo a conducir y experimento miedo antes y durante cada lección. Lo estoy sintiendo ahora porque tengo una lección programada para comenzar en una hora. Justo antes de que sea hora de irme, practicaré la respiración del 7/11 (7 latidos para respirar, 11 para respirar) y veré una comedia de pie.

Answer 6

Todavía estoy en el proceso de superar la tremenda ansiedad que tenía por conducir. A mediados de los 40, me inscribí en una clase de manejo para niños de secundaria. Ahora estoy manejando sola. Durante aproximadamente 2 años, manejé solo de mi casa a la tienda o a la universidad en la que trabajo, durante tiempos de poco tráfico. Ahora me estoy aventurando fuera de esa zona de confort, poco a poco.

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Crecí en Sri Lanka, donde las carreteras están muy congestionadas y las condiciones del tráfico son realmente terribles. Así que aunque tuve clases de manejo, mis padres no me permitieron manejar solo.

Llegué a los Estados Unidos como estudiante internacional. Debido al tipo de cambio desfavorable y las severas restricciones en el empleo bajo una visa de estudiante (F-1), no podía permitirme tener un automóvil.

Cuando era un estudiante graduado, compré un auto a otro estudiante internacional que estaba saliendo del país. Se rompió en poco tiempo. En ese momento, estaba empezando a conducir, pero me sentía muy incómodo y ansioso por eso.

Avanzar rápidamente para obtener un trabajo de tiempo completo en los Estados Unidos como miembro de la facultad. En los primeros años, no podía pagar un automóvil, ya que estaba pagando una gran cantidad de deudas de tarjetas de crédito incurridas como estudiante de posgrado. Luego me preparé y me inscribí en una clase de manejo de verano con niños de la secundaria local. Como no había conducido durante un par de años, desde que tenía ese auto en la escuela de posgrado, tenía que empezar desde cero.

Incluso ahora, puedo manejar en esta ciudad de unas 6000 personas. Este verano, estoy trabajando para conducir por la autopista al siguiente pueblo y luego a un pueblo a 7 horas de distancia. Ese sería mi primer viaje largo (> 1 hora). Planeo lograrlo en dos días.

Añadido el 22/08/14:

Hace unos días regresé a casa después de un viaje de ida y vuelta a la ciudad, a 7 horas de mi hogar actual. Seleccioné una ruta que consistía en autopistas rurales, manejando en la interestatal solo donde era absolutamente necesario, y pasé la noche en una ciudad que está a aproximadamente un tercio del camino desde mi ciudad hasta el destino final. ¡Se siente como un logro increíble!

Answer 7

No hay buenos, malos, peores miedos, todos los miedos son igualmente desalentadores y asustadores y debilitantes. Pero enfrentar y vencer el miedo a todo al mismo tiempo parece una tarea que nadie podría enfrentar. Desafortunadamente, la mente no es completamente nuestra para dictarla y los temores son afirmaciones irracionales que se creen verdaderas a pesar de su naturaleza de no existencia. Superar el miedo es tratar de razonar contigo mismo sobre todas las razones para estar de acuerdo. Ir contra el miedo es como desafiarse a uno mismo en relación con el cual el miedo está vinculado. Pero la mente puede hacer que todo parezca real. El miedo también parece muy real, a menos que sea enfrentado, desafiado y disminuido hasta el núcleo. Cuanto más huyas del miedo, mayor será su límite para crecer. El miedo a todo es el miedo a lidiar con el que me he enfrentado y me resulta difícil lidiar con él, pero nada es imposible, con un poco de atención, la determinación de que ninguna meta es inalcanzable.

Answer 8

He superado el temor de que el hombre que me violó como un niño pequeño viniera a matarme porque, después de nueve años de silencio, finalmente le conté a alguien lo que me había hecho. Sus palabras cuando me dejó en el baño a los seis años: “si le dices a alguien te mataré”. Finalmente estoy ahora en paz con esto.

Answer 9

“Tienes miedo de eso! ¡Pero eso no es algo tan malo!

“Sí, lo sé, caer, caer no es un buen miedo. Pero me pone increíblemente ansioso “.

¿Estoy sobre el miedo de caer todavía? No, lamentablemente, y no sé cuándo estaré. Pero en algunos aspectos del concepto de caída: he vencido.

Para mí, ya que el miedo a caer choca con mi ansiedad, me hace sentir mal cuando tengo que caer. Pero lo enfrento mucho: salté en bungee durante el verano, hice una caminata en la que es probable que caiga … Y sí, he subido y bajado escaleras.

Las escaleras han sido problemáticas en mi pasado en toda mi escuela secundaria. (He caído arriba y abajo de las escaleras, soy torpe).

El verano pasado salté el bungee. Volé hacia abajo por tres segundos y me levantó. Empecé a sollozar, soy increíblemente dramático, pero no podía manejar cómo me hacía retroceder y quería estar en el suelo.

Tuve un ataque de pánico a 200 pies sobre el suelo y tan pronto como llegué al suelo, jadeé y comencé a llorar de nuevo. No pude parar y me sentí abatido. Ese tipo de caída (caída libre), lamentablemente no puedo hacerlo.

Desde el senderismo, he vencido mi miedo a caerme, ya que siempre puedes encontrar algo a lo que aferrarte. Voy por la vista y el viaje por el camino porque me desafía.

Para las escaleras de la escuela, solo he estado realmente asustado una vez. Estaba bajando las escaleras, sosteniendo mi libro cuando estaba a punto de tropezar de cabeza. Uno de mis amigos, Michael, detrás de mí, agarró la parte de atrás de mi mochila y me impidió caer.

Estaba aterrorizada y le di las gracias abundantemente después de eso.

Lo único que no puedo hacer con la caída, es la caída libre. Esto tomará mucho más tiempo para aprender a acostumbrarse a la sensación de que la nada fluye a través de su cuerpo.

Answer 10

Tenía miedo de fantasmas y cosas paranormales.

Solía ​​temer mucho por esas cosas. Hasta mi escuela, solía pensar que los fantasmas me atraparían si iba tarde en la noche o si el alma entraba en mí mientras dormía. Sí, realmente tenía mucho miedo. Mi mamá todavía se ríe de esos tiempos.

Pero después de algunas veces me interesaban las cosas relacionadas con el poder mental y comencé a estudiar sobre esos temas. Después de eso me di cuenta de que nuestra mente es responsable de esos temores, y si supiera que podría anular eso. Anulé mis miedos y ahora tengo entendimiento con mi mente y su proceso.

Answer 11

He superado mi miedo a los baños públicos. Esto puede parecer extraño, pero como una niña, evitaría los baños públicos, tal vez debido al pequeño espacio en el puesto (sé que los pequeños espacios me hacen sentir incómodo, pero no diría que es claustrofobia). Los ruidos fuertes también me darían ansiedad si estuviera solo en el baño. Ahora, puedo usar el baño sin demasiada ansiedad, y realmente no pienso dos veces. Han pasado unos 5 años.

Answer 12

Los temores son muchos si no has pasado por el proceso de tratar de conocerte a ti mismo y a tu mente y sus limitaciones, y hasta entonces vives una vida fragmentada, ya que tu sentido de saber está fragmentado. Hasta que te conozcas por completo o con tu mente por completo, la vida siempre es esto o aquello. Cuando la mente se centra en el conocimiento de sí mismo y sus limitaciones, se puede ver la Verdad de las cosas mucho más clara y es fácil tomar buenas decisiones. El punto de partida de esto no es muy difícil. Es para cultivar una mente tranquila y silenciosa para empezar, e incluso esto es fácil de lograr si sabes cuáles son los interruptores en tu mente. Puedo decirte que practiques meditación con las piernas cruzadas todos los días como lo hacen todos, y con mucha razón, pero ¿por qué hacen esta meditación y por qué es bueno para ti? ¿Qué pasa si puedo hacer una meditación caminando caminando en vez de eso? Es más fácil, ya que puedo hacerlo en cualquier momento y en cualquier lugar, mucho más fácil. Entonces, observen de cerca lo que la meditación con las piernas cruzadas realmente está haciendo en mi / su mente y si puedo descubrir esto, también puedo hacerlo mientras estoy caminando y hablando sobre la ciudad. Así que lo observé detenidamente: descubrí que lo que el “mantra” en la meditación con las piernas cruzadas hace es detenerme a pensar hasta que mi mente esté en silencio y tranquila. Entonces descubrí la verdadera joya en este proceso. Tienes que seguir avanzando en tus consultas y existe el peligro de simplemente detenerte en lo que ya está en el pasado y en lo que lees y no confiar en tus propias observaciones. Bueno, hice esto (pero en realidad estaba fuera de casualidad y algo de suerte) y descubrí que estaba hablando en silencio lo que estaba pensando y que si no hablaba en silencio lo que estaba pensando entonces no puedo pensar en absoluto. Así que aquí estaba mi respuesta para tener una mente silenciosa mientras caminaba hablando por la ciudad y eso fue para recordarme que también estaba hablando en silencio cuando estoy pensando algo. Podía sentir mis cuerdas vocales moviéndose mientras pensaba. Así que eso fue, cerré mi mente pensante en cualquier momento que quisiera deteniendo este diálogo interno que viene con el pensamiento. Rompo ese enlace y el pensamiento se detiene. Cuando tienes esto detrás de ti y tu mente ahora solo está observando a través de tus 5 sentidos y siendo consciente de las cosas en lugar de pensar en todo, entonces sugiero que el miedo disminuye un poco con este poder que ahora tienes para controlar tu mente pensante porque es La mente pensante sugiero que crea el miedo en ti. Las posibilidades son infinitas desde este centro de calma.

Answer 13

Superar es una palabra fuerte. Me enfrenté a mi miedo hoy. Tengo dos grandes fobias. Con el que traté fue la primera vez que vomité mi hijo de dos años. Mi mayor temor es cuando alguien vomita. Literalmente trato de huir. He intentado usar la salida de emergencia en los aviones y he intentado saltar de un vehículo en movimiento. Es tan malo Lo primero que pensé hoy fue correr de nuevo. Pero, cuando miré esa cara preciosa y pálida, simplemente no pude. Nunca he atrapado vomitar en toallas para nadie, duró 4 horas y ahora me siento mareado, ¿es esto normal?