Cómo deshacerme de mi timidez e introversión (o tal vez es un miedo) y mejorar mis habilidades de comunicación

Answer 1

Soy introvertido, pero no tímido, lo que me convierte en una anomalía. También estoy en comunicaciones, así que aquí está mi mejor consejo:

1. Para los introvertidos, es más fácil iniciar una conversación uno a uno. Si es tímido, intente acercarse a la otra persona tímida en el rincón; probablemente sea un compañero introvertido que estará agradecido de que se haya acercado a ellos en silencio en lugar de hacerles una pregunta a una gran multitud.

2. Haz preguntas que no sean emocionalmente riesgosas para ti. Para mí, eso significaba preguntar sobre el trabajo. Estoy muy cómodo en la creación de redes para un trabajo, pero no para hacer pequeñas charlas. Trato de tener un objetivo en mente al trabajar en una habitación, ya que es una persona a la que quiero entrevistar (con la esperanza de trabajar en su compañía) o alguien a quien quiero conectar con un amigo.

3. La comunicación es sobre conocer a tu audiencia. A veces es difícil para los introvertidos porque tenemos vidas tan ricas e introspectivas que nos gustaría compartir. Pero si puede, intente pensar en lo que valora la persona con la que está hablando: moda, influencia, dinero, ideas, compasión. Muchos introvertidos son lectores voraces, y probablemente hay un artículo o libro que puedes mencionar que les interesa.

4. Para los introvertidos que no son extrovertidos, juegue con sus puntos fuertes y escuche bien. La mayoría de las personas aman a la audiencia, y escuchar es la habilidad de comunicación más importante. Te permite recordar y responder con consideración.

5. Nunca te castigues por ser tímido o introvertido. Está bien querer poder superar su personalidad de vez en cuando cuando lo necesite, pero la introversión y la timidez no son “defectos” o “miedos”. Son rasgos valiosos que tienen un papel importante que desempeñar en nuestra sociedad ruidosa. Es posible que desee leer Quiet de Susan Cain o The Highly Sensitive Person de Elaine Aron. ¡Lo último me permitió ser un “Introvertido saliente”!

Answer 2

Compré dos libros y no solo me ayudarán a moverme a través de algunos de mis propios gremlins, sino que también me ayudarán a ayudar a otros en el estudio de arte.

Este libro te ayudará a descubrir la introversión: (la belleza de los libros o el audio es que puedes descubrir por ti mismo lo que te detiene)

Uno de mis gremlins es “la conciencia de la pobreza” Crecí alrededor de mi padre, que estaba tan asustado que íbamos a pasar hambre. Fue criado en la era sucia de los años treinta.

Cómo dominar a su Gremlin (Edición revisada): un método sorprendentemente simple para salir de su propio camino: Rick Carson: 9780060520229: Libros

Timidez: mi mentor Paul Martinelli (puede comprar su audio)

Amazon.com: Paul Martinelli – El viaje de la deserción de la escuela secundaria al millonario: conversaciones con los mejores emprendedores del planeta (Audible Audio Edition): Paul Martinelli, Mike Giles, Intellect Inspire: Libros

O puede unirse a mí en un seminario web, traer un amigo y obtener un 20% de descuento. Estoy ejecutando uno llamado “El sueño de una persona creativa”. Vaya a esta página para registrarse:

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Espero que trabajen para ti 🙂

Answer 3

Tengo experiencias similares y espero poder ayudar un poco:
No te culpes por ser introvertido, sabes que hay muchas personas exitosas que son introvertidas. ¡Acéptalo y trata de hacer cosas en las que eres bueno y ten confianza! Hay muchas cosas que las personas introvertidas pueden hacer mientras que las personas extrovertidas no son buenas.
2, la comunicación no necesita habilidades, necesita sinceridad.
3, no se preocupe de que otras personas juzguen o se ríen de su comportamiento, en la mayoría de los casos, la gente simplemente olvida muy pronto lo que hizo y dijo. Quizás Algunas veces, simplemente sobreestimamos nuestra importancia en la vida de los demás, especialmente de los extraños.

Answer 4

¡Hola!
Usted ha preguntado sobre cómo:

• Deshazte de la timidez y la introversión.
• Ganar / mejorar habilidades sociales

No estoy seguro de si eso se considera una “respuesta” a su pregunta, pero solo quiero afirmar que los términos timidez e introversión no son intercambiables o relacionados.

La timidez es el miedo a cometer errores, lo que podría llevar a culpar a uno mismo. Lamento no haberle dicho cómo deshacerme de la timidez, pero creo que culparte por cometer un error que usted no cometió a propósito no es lo correcto. De hecho, me culparía a mí mismo si me culpo por cometer errores. ¿Eso tiene sentido para ti? Jah ¡Yo tampoco!

La introversión es una de las formas en que los humanos piensan y se comportan. La introversión está relacionada con la estructura de su cerebro (relacionada con cómo actúa la dopamina en su cerebro), ya que no puede realmente cambiar eso. La introversión tiene sus propias características buenas y malas. Siendo muy preciso en el análisis de las cosas, pensando profundamente durante mucho tiempo sin tomar descansos, siendo tranquilo y tranquilo con extraños. He leído mucho sobre la introversión y creo: no se puede dejar de ser introvertido. (Sin embargo, todavía puedes “actuar” como extrovertido, pero confía en mí, no te sentirás como si fueras tú mismo y terminarás sin gustarte).

Y para las habilidades de comunicación , puedes ganar la experiencia de la comunicación, o, ¡hacerlo de manera introvertida! ¡Aprende y estudia habilidades de comunicación! Consulta en youtube, estudia los dichos, las reacciones y el lenguaje corporal de las personas. Lo que quiero decir con esto es que necesitas entender a las personas antes de interactuar con ellas. ¡Cuando sepa cómo se comunican, sabrá cómo comunicarse de nuevo! Maldición, ¿acabo de sonar como un extraterrestre ahora mismo?

Answer 5

Fui muy tímido al crecer y solo mis amigos cercanos y mi familia conocían el verdadero yo y puedo ser realmente tonto a veces, sin embargo, en situaciones en las que no conozco a nadie o estoy en un lugar extraño / nuevo, de inmediato me vuelvo tímido y callado. Lo que me ayudó a ser más abierto es, honestamente, ubicarme en un lugar donde tuve que conversar con la gente, lo que, por supuesto, significa trabajar en un lugar donde se requiere hablar con clientes como minoristas. Toma tiempo, pero entenderás que solo puedes tener una conversación con personas que conozcas en cualquier lugar. Puede comenzar con algo pequeño como saludar a sus vecinos o incluso hacer algunas preguntas como “¿Cómo está?” O “Cómo estuvo su día” a alguien que lo atiende en su supermercado local.

Answer 6

Dar a la asertividad un intento. La asertividad le brinda las habilidades que necesita para poder expresarse libremente, defender y buscar sus deseos y necesidades. No creo que haya nada malo en ser más introvertido, la única vez que veo que es negativo es si no puedes expresarte o poner tu mejor pie adelante. Algunas personas son más pasivas que otras y la asertividad ayuda a salir de eso y a una posición más empoderadora en la que te estás adelantando en lugar de permanecer en segundo plano.

http://www.assertivelife.com

Answer 7

La mejor manera de vencer el miedo es enfrentarlo. Gradualmente, expónganse a entornos sociales que lo hagan sentir incómodo. A través de la simple exposición, se sentirá más cómodo y más confiado en esas configuraciones. Pero no te vuelvas complaciente. La timidez no es algo malo, pero es un obstáculo que requiere trabajo y determinación. Como todas las cosas, la comunicación es una habilidad que requiere esfuerzo y práctica.

Answer 8

Personalmente creo que la razón por la que luché con esto fue tener un cuadro de mando externo. Solía ​​decirme constantemente que los demás son mucho más cómodos, mucho más cómodos que yo. La verdadera historia es que nos abrazamos somos un 1 off. Todos los que parecen tranquilos y confiados tienen los mismos problemas que ellos simplemente no lo muestran.

Realmente considere aparte de todo lo que eres … ¿quién eres? Recuerda ahora a la persona más carismática de tu escuela secundaria y usa la misma sonrisa y el contacto visual útil.