Cómo tener una mejor personalidad y habilidades sociales.

Cuando era niño, sentía que estaba bastante callado. (He tenido comentarios externos mixtos en ese sentido, pero definitivamente había algo de verdad en ello). No estaba segura de mí misma. Las cosas parecían tan complicadas y otras parecían ciertas. Así que lo acepté y solo hablé cuando estaba seguro.

Luego, cuando la escuela secundaria comenzó a funcionar, me di cuenta de que era más inteligente que la mayoría de las personas que actuaban como si supieran de lo que estaban hablando. Me di cuenta de que nadie hablaría por mí sino yo.

Pero incluso hoy, tan abierto como soy, soy capaz de sentarme en silencio y escuchar. Me siento muy incómodo incluso aquí en Quora cuando la gente me pregunta algo que no conozco.

Hay personas que están dispuestas a hablar sobre temas de los que no saben nada. Eso no es una capacidad de envidia. De hecho, es una barrera para su competencia.

Me parece que eres una persona que reconoce que los demás no necesitan estar sobrecargados con tus pensamientos si están mal formados, y que tu opinión no es algo sacrosanto que deba ofrecerse en todo momento.

Muchas personas muy asertivas, incluso personas famosas, son introvertidas. Stephen Colbert es un INFP (el espejo introvertido de mi propio ENFP). E incluso yo solo soy un extremo extrovertido porque amo tanto a las personas, y eso es por mi empatía.

Cuando encuentre lo que cree, encontrará el coraje para que nadie lo anule. Te sorprenderás de cuántas voces que antes parecían tan fuertes se vuelven silenciosas como un ratón cuando se convierte en una cuestión de verdadera convicción.

Así que aprende. Aprende todo lo que puedas. Aprende lo que amas. Aprende quién está interesado en compartir lo que amas. Memorizar hechos. Aprender teorías. Hable con expertos en los campos que desee. Construye tu confianza. Llegará un momento en que la gente se retirará de ti en los debates porque te preocupas lo suficiente como para hacerlo bien y no dejes que se salgan con los argumentos poco entusiastas.

Escucha. Haga preguntas a la gente. Que hablen de lo que aprecian. Empújelos muy suavemente para decir cosas más allá de la zona de comodidad simple y trivial. Las personas apreciarán que usted está gentilmente interesado y no atraviesa sus límites.

Y ámate lo suficiente como para no darte por vencido.

Soy un nerd. He jugado Magic: the Gathering , juegos de video como JRPGs y juegos de rol de mesa. Veo anime y leo libros de historietas.

Cuando estoy en público y estamos haciendo algo de mesa, muchas personas hacen preguntas. La mayoría está interesada en aprender. Una minoría es claramente condescendiente.

Simplemente respondo con entusiasmo. Les explico cómo es una combinación de un juego de mesa y un teatro improvisado. Explico cómo usamos las reglas y ocupamos los personajes para contar una historia en colaboración. Les pregunto cuál es su superhéroe favorito y les explico cómo podrían interpretar a un personaje así.

Ese tipo de entusiasmo está desafiando. A menos que alguien esté realmente dispuesto a usar la fuerza física en tu contra (y eso es un problema en la escuela secundaria, pero siempre vale la pena defenderte y tomar una decisión desagradable de su parte), no queda ningún anzuelo. Pueden burlarse de ti si quieren. Pero todo lo que le dicen a todos, y lo saben, es: “Soy tan insegura y temerosa de lo que haces que quiero que se detenga. No me planteas ninguna amenaza y te estoy atacando de todos modos porque no tengo todo lo que estaría dispuesto a hacer en público de esa manera que me avergonzaría “.

Y cuando defiendes lo que amas, encontrarás a muchos otros que tienen sus propios pasatiempos que están relacionados y que apreciarán tu valor. Habrás luchado para darles espacio para ser ellos mismos.

¡Conviértete en un buen oyente! Lisa Seelandt contó una historia sobre una amiga suya que creo que te pondrá en el camino correcto. ¡Pero déjame que te la envíe para que ella también pueda vincularte la historia! Es inolvidable.

Ella me envió un mensaje aquí es …

Tenía una novia que era extremadamente popular. Ella tenía muchos amigos. Le pregunté cuál era el secreto de su popularidad y ella dijo que ella misma nunca lo entendió. Un día, estábamos en una gran gala, y muchas personas se me acercaron para decirme que mi amiga era una conversadora tan interesante. Luego otra persona hizo eco de sus sentimientos, y durante toda la semana escuché grandes historias sobre mi amiga, lo ingeniosa que era y lo interesante que era. De repente me di cuenta. Mi amiga no era una conversadora interesante, ella era una oyente. Escuchó con gran detalle a la gente y sus historias. Fue amada por todos por el don que le dio a las personas el tiempo de expresarse sin intercambiar una historia personal propia. Escuchar es un arte.

Escrito el 10 de noviembre • por Lisa Seelandt

Tienes algunas respuestas aquí:

¿Cuáles son las mejores maneras de mejorar mis habilidades sociales? He oído que los vendedores de joyas reciben una comisión por cada venta, además de su pago mensual fijo. Para tener un gran número de ventas, también deben tener grandes habilidades sociales.

¿Cómo aprendo sistemáticamente las habilidades sociales? Soy un INTP educado en el hogar en el 11º grado, y aunque tengo algunos amigos, mi falta de experiencia social, combinada con mi naturaleza introvertida, hace que las situaciones sociales sean muy incómodas para mí.

¿Se puede aprender habilidades sociales?

¿Cuáles son algunas maneras de mejorar las habilidades sociales y la etiqueta?

¿Cuál es la mejor guía para mejorar las habilidades sociales?

¿Cuáles son las habilidades sociales útiles que pueden ser recogidas rápidamente?

¿Cómo algunas personas adquieren tan buenas habilidades sociales? Acabo de ver a un hombre en público que, con frío, se acercó a una mujer y consiguió su número mientras ella literalmente caminaba por la acera, y estaban hablando durante más de 10 minutos sin parar.

¿El aprendizaje de la psicología mejora tus habilidades sociales?

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¿Cuáles son algunos buenos libros sobre cómo mejorar las habilidades sociales y de comunicación?

¿Cómo puedo desarrollar habilidades sociales?

¿Cómo trabajo en mis habilidades sociales?

¿Podría aprender un idioma también mejorar sus habilidades sociales?

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¿Cuáles son los consejos para desarrollar habilidades sociales?

¿Los has leído todos? has leído alguno de ellos? Puede comenzar a mejorar sus habilidades sociales al leerlas primero, tal vez, en lugar de volver a hacer la pregunta. Solo un pensamiento 🙂

La probabilidad está bajo su control, solo requiere la habilidad de adquirir algunas habilidades clave que desarrollan la inteligencia emocional.

Para ayudarlo, examinamos el hilo de Quora, “¿Cuáles son las habilidades sociales útiles que pueden aprenderse rápidamente?” Y resaltamos nuestras respuestas favoritas.

videos: Social Skills Tube

Y manténgalo allí hasta que termine su conversación o reunión. Basil Chiasson lo dice simplemente: “Presta atención. Míralos. Detén lo que estás haciendo. No hay interrupciones “.

Si tiene problemas para poner nombres a las caras, pruebe diferentes estrategias, como escribirlas o usar imágenes o rimas asociadas con el nombre. El usuario de Quora, Howard Lee, sugiere repetir su nombre verbalmente cuando lo introducen por primera vez y luego dos veces más en su cabeza.

Él sugiere usar operadores de conversación que hagan que la otra persona se sienta como un experto como, por ejemplo, “¿Sabes mucho sobre marketing social, verdad?” O “¿Sabes por qué siempre recibo este mensaje de error?” Aprende algo nuevo y la otra persona se siente necesaria. “Es tan fácil como eso, es un ganar-ganar, y funciona el 100% del tiempo”, explica Reisinger.

Todos han sido esa persona que está contando una historia, se interrumpe, y luego tiene que pasar por alto incómodamente, preguntándose si alguien te estaba escuchando.

Milena Rangelov dice que puedes ser la liberadora de esa persona diciendo algo como: “Oye, ¿puedes terminar tu historia sobre el paseo en bicicleta? Lo último que mencionaste es que los perros comenzaron a seguirte. ¿Puedo oír el resto, por favor?

Para salir de su shell autoimpuesto, debe comenzar por comprender su diálogo interno. ¿Qué historias te estás contando cuando piensas en socializar o relacionarte con otros? Debe cuestionar la validez de sus historias y también profundizar más para encontrar la fuente de esas historias. Con toda probabilidad, descubrirás que esas historias están entretejidas por el miedo.

El miedo es el factor principal en la mayoría de los individuos tímidos. Una vez que descubres que es el miedo lo que te detiene, simplemente decide notarlo la próxima vez que sientas una molestia social. Observe las historias que evoca para evitar que hable sin conciencia de sí mismo. No intentes vencer el miedo con pensamientos valientes … en vez de eso, observa el miedo y ve por ti mismo la verdad. Trate de encontrar el miedo directamente. Encontrará, para su gran sorpresa, que su miedo a conectarse y relacionarse con las personas es solo una ilusión. Es solo una sombra la que creas bloqueando tu propia luz. Una vez que ves esta verdad, no necesitas nada más. No necesita ninguna herramienta o estrategia para vencer o vencer el miedo, porque sabe que no existe.

Solía ​​tener el problema opuesto: hablar demasiado y dar más información de la que alguien estaba realmente interesado en escuchar. Tardé unos años, pero finalmente me di cuenta de que es mejor dejar un poco de información tentadora, y si realmente quieren saber más, preguntarán. Por ejemplo, si tuvieras que decirle a un pequeño grupo de amigos: “No estoy de acuerdo con que los caimanes saben a pollo”. Créanme, si quieren saber cómo es usted, Napoleón Hill, piensan que sabe la carne de caimán, alguien preguntará. 🙂

Dices que vas al cine. Intente ir a los que tienen mucho diálogo (generalmente las películas de aventuras y acción que les gustan a los jóvenes no tienen un buen diálogo, lo cual es probablemente una de las razones principales por las que a los jóvenes les gustan). Preste atención a la ida y vuelta del diálogo conversacional en un guión bien escrito. Es un lugar tan bueno como cualquier otro para empezar.

Como es un novato, es mejor dejar que alguien más experimentado y seguro de sí mismo dirija la conversación. Todo lo que agregue debe ser una extensión de lo que esa persona ya ha dicho. Ciertamente, no quieres saltar con algo que no esté relacionado, tratar de cambiar el tema y fluir hacia ti mismo, liberando el ritmo del discurso. Eventualmente, quizás puedas hacer eso algún día, algún día.

Pero, para mí, el mejor consejo que he recibido y me da gusto transmitirlo es escuchar atentamente, hacer contacto visual con el orador siempre que sea posible, sonreír y si puede interrumpir una pregunta significativa de vez en cuando, lo hará. le dará a otra persona la oportunidad de “aguantarse” y él / ella tendrá más probabilidades de devolverle el favor tarde o temprano, haciéndole una pregunta, a la que responderá con una compostura fácil antes de que rebote la pelota en h / su corte

Lea las entrevistas o véalas en línea o en la televisión. Las preguntas y respuestas son una buena manera de aprender los ritmos de una buena ida y vuelta entre dos personas. Es una danza verbal y el objetivo no es pisar todos los “pies” de su compañero.

Puedo relacionarme de muchas maneras. Para empeorar las cosas, cuando tenía 17 años, ni siquiera hice la mitad de las cosas que haces ahora. Parte del desafío es darse cuenta de que puede estar intentando ‘demasiado duro’. No creo que haya nada ‘faltante’ y probablemente te estés preocupando demasiado. Recuerda el sabio dicho de que aprendes mucho más cuando escuchas.

Si alguien te pregunta por qué estás tan callado, solo responde: “Oh, solo estaba escuchando lo que estabas diciendo”.

Muchas personas no son habladoras, y se hacen famosas e incluso “populares”. También debes saber que será más fácil. Cree en ti mismo lo suficiente como para simplemente relajarte y dejar que las personas te conozcan lentamente.

Una forma de dirigir sus esfuerzos sería concentrarse en escuchar. Si sus respuestas son incómodas, es posible que no tenga nada que decir. Para encontrar un comentario relevante, realmente necesita escuchar la comunicación y “leer entre líneas”.

Usted podría estar experimentando ansiedad social. Para eso, el enfoque de tratamiento suele ser alguna forma de entrenamiento de desensibilización. Esto podría incluir objetivos estructurados en los que se socializa en un entorno planificado y controlado y aumenta su participación a lo largo del tiempo. Si cree que la ansiedad o la fobia podrían ser un problema para usted, un consejero definitivamente podría ayudarlo a tomar medidas para superarlo.