¿Cuáles son tus buenos y malos hábitos?

Answer 1

Lectura: antes de irme a la cama, leo entre 20 y 30 páginas y siempre llevo un libro donde quiera que vaya, para leer algunas páginas durante el tiempo de espera.

Escribir: Me presento y escribo todos los días (diario, respuesta en Quora, resúmenes de libros o artículos en mi blog – Mi blog)

Establecimiento de metas y planificación: establezca metas personales a corto y largo plazo y revise mi progreso semanalmente

Haga ejercicio y coma de manera más saludable: haga ejercicio a diario, lo que toma entre 20 y 40 minutos y consume muchos vegetales.

La respuesta de Rachel Smith a ¿Cuáles son los buenos hábitos que puedo aprender en mis veinte años?

Demasiado tiempo frente a la pantalla: la respuesta de Rachel Smith a ¿Cómo puedo dejar de perder mi tiempo en Internet?

Despertarse tarde: un búho nocturno, que generalmente dormía a las 2 am, es muy difícil para mí despertarme a las 9 am. Necesito entrenarme para dormir temprano y levantarme temprano.

Pensamiento excesivo: un perfeccionista como yo solía apuntar y esperar a que todo fuera perfecto, pero ahora sé que esperar a ser perfecto nunca es tan inteligente como progresar.

Answer 2

Mejores hábitos:

1 – Nunca te bañes sin romper el sudor. A menudo esto es solo 4 minutos duros en un ciclo de ejercicio.

2 – Borrar mi bandeja de entrada a cero todos los días.

3 – comer vegetariano (y pescado)

4 – ejercicio

5 – 10,000 pasos por día (uso un Fitbit, y echo de menos una o dos veces al mes, así que todavía no estoy perfecto)

6 – 3 respiraciones profundas cada vez que subo a mi auto.

7 – todavía en proceso – así es el hábito en proceso – meditación

Peores hábitos

1 – quedarse muy tarde (no dormir lo suficiente)

2 – Comer dulces que se ponen delante de mí.

Answer 3

Bueno, vamos a empezar con los buenos hábitos ..

• Mantengo la puerta abierta para las personas, sin importar el género.
• Trato a los trabajadores minoristas / de alimentos con respeto, aunque pueden tener un mal día.
• No me importa compartir por el hecho de que tuve el único síndrome del niño por un tiempo
• Intento organizar cuando veo que mis posesiones se vuelven basura.
• Guardo malos pensamientos para mí mismo / ignorando comentarios tontos
• Soy muy fácil de despertar

Pues los malos hábitos? Veamos..

• Soy el procrastinador más grande que jamás verás, yo y los plazos no nos llevamos muy bien.
• Me quejo mucho, lo sé, lo sé, soy un adolescente, así que sí, me quejaré, pero las quejas no hacen nada; Además, traté de ser estoico y mirar dónde me llevó.
• Me doy por vencido / me frustro fácilmente; me siento derrotado cuando no puedo ir a cierta cosa y se convierte en un gran ciclo de rendición.
• Pidiendo comida a las personas- De acuerdo, sí, lo admito, ¡Kevin Rogers, pido mucho! Por cierto … Si alguien se siente generoso, traiga unos tacos a Alabama.

Answer 4

Mal hábito: No confío en la gente.

A menudo lleva a una vida difícil. La gente desprecia a los que no confían en ellos. No me siento en el auto con un chico que conocí hace una hora. No hablo con gente nueva mientras esté permitido. No bebo con gente que no conozco. No suelo ir a fiestas porque está lleno de gente, ¡no lo sé!

Buen hábito: no confío en la gente.

Me salva de derramar dinero sobre la gente cuando estoy borracho con ellos. Me salva de personas desconocidas y lugares desconocidos, a los que no iría si estuviera solo. Me ahorra el corazón cuando alguien rompe mi confianza. No conduce a la desdicha o la tristeza si no te llevas bien con personas desconocidas.