Es solo porque aún no es un HÁBITO en ti.
La acción es un hábito.
Tu problema no es la motivación. Es solo la voluntad de hacerlo. Seguir adelante.
Hazlo tan fácil que fallar es imposible.
Trate el día de hoy como un experimento en el que las cosas pueden salir mal y puede cometer errores porque solo es práctica para cuando hace algo real un día.
Pero sé prudente, por supuesto. Si tratas de caminar por la calle sin mirar a la izquierda, entonces ve a la derecha y te atropella un autobús y ese error será el final de todos tus posibles errores futuros. ¿Consígueme?
Creo que es Warren Buffet quien dijo que solo puedes aprender de los errores, pero no tiene que ser TUS errores.
Es probable que solo necesites 10 decisiones y acciones correctas para estar donde quieras de todos modos.
Es posible que se sienta abrumado por la cantidad o el tamaño de las cosas que hacer.
¿Cómo se despierta un hombre a las 04:00, comienza a entrenar DURO a las 04:30 y se le da una ducha y se afeita y en el trabajo a las 06:00 y hasta las 18:00 todos los días 5 veces por semana?
Él simplemente lo hace. Él NO PIENSA en eso o PIENSE en HACERLO y pregunta “¿Por qué no puedo hacerlo?”
De todos modos, nunca hay más de UNA cosa que hacer a la vez porque solo puedes hacer UNA cosa a la vez. Un paso, un pensamiento, una letra, una tarea y una cosa a la vez.
Puedes hacerlo. Tu solo NO LO HACES.
La acción cambiará las cosas.
¿Cómo hizo Leonardo Da Vinci todo lo que hizo en su vida promedio?
Él simplemente lo hizo. No pensó en eso.
“Me ha impresionado la urgencia de hacerlo. Saber no es suficiente; debemos aplicar Ser Voluntario no es suficiente; Hay que hacer. ”Leonardo Da Vinci
¿Cómo PENSÓ Einstein sobre las cosas que hizo y las resolvió finalmente?
Simplemente se sentó, no dejó que nada lo detuviera y lo hizo.
Empieza pequeño. Parece que tienes una debilidad por ganar impulso como persona. Probablemente tenga este problema en otras áreas de su vida si se ha analizado lo suficiente.
Pero incluso si no lo haces, tuve este problema.
Quería hacer ejercicio regularmente. ¡MAL! Pero no lo hice a pesar del deseo de hacerlo.
Mi problema era que no me gustaba ir al gimnasio a las 05:00 de la mañana y ya estaba haciendo fila para luchar por pesas y equipos solo para entrenar.
Luego apliqué ese dicho arriba, “hacer que sea tan fácil que fallar sea imposible” e hice mi investigación sobre qué ejercicios son los que debo hacer para alcanzar mis metas y me di cuenta de que solo necesitaba hacer 5 ejercicios para lograr Lo que quería.
- Las barbillas
- Luces cortas
- Lagartijas
- Revers Rows
- Peso muerto
- Sentadillas
- Soportes de mano
- Rebote
Eso significaba que todo lo que necesitaba era un mini trampolín, barra con dos juegos de pesas apropiados y una torre de poder. Porque estos ejercitarían mis GRANDES GRUPOS MUSCULARES. Básicamente más por tu dinero. En lugar de solo hacer flexiones de bíceps, ¿por qué no hacer una barbilla y hacer su espalda, hombros, antebrazos, pecho y núcleo mientras hace sus bíceps, verdad?
Pero ahora no necesito ir a un gimnasio lleno de gérmenes y personas que luchan por el equipo, manejando a las 04:45 para estar allí para obtener algo, esperar a los demás y estar en un entorno presurizado porque la gente está intentando para apretar en su sesión antes de salir corriendo al trabajo. O pagar una tarifa de gimnasio.
Lo hice fácil para mí. O, al menos, FÁCIL de hacer con un poco de creatividad.
PERO …
Todavía no estaba siguiendo incluso después de hacer esto …
Mal cierto
Así que decidí hacer solo 10 repeticiones de cada ejercicio una vez por la mañana, y una vez por la noche, lo cual solo toma de 5 a 8 minutos para hacer cada sesión. Y luego saltar en mi mini trampolín con mis auriculares de color azul conectados a mi computadora portátil durante 10 a 30 minutos mientras escucho y miro algo estimulante y agradable fuera de Internet o mis pistas de audio y música.
Así que he convertido una cosa difícil en una experiencia alcanzable y agradable, y la he hecho tan altamente orientada al crecimiento como sea posible.
Y los resultados son lo mismo que hacerlo de la otra forma en que lo estaba yo.
Trate de aplicar este principio en su propia vida para sus propios objetivos.
Es sólo un hábito. Y los hábitos tardan en formarse y romperse.
Tómese su tiempo y vaya despacio pero no deje de moverse.
Sólo necesitas impulso.
Elimine todo lo que pueda que le impida HACER lo que desea.
Cristo dijo sacarte el ojo o cortarte la mano si te hacen pecar porque es mejor ir por la vida con un ojo y mano que entrar en la condenación eterna.
En otras palabras, si algo te está haciendo pecar, infeliz, perezoso, aburrido o lo que sea, QUÉTELO de tu vida.
NO siempre tenemos la fuerza para superar o ignorar ciertas cosas. Todos tenemos debilidades.
Simplemente no dejes que te roben.
Y AGREGUE todo lo que pueda para que sea lo más fácil, eficiente, efectivo y divertido posible.
Hazlo tan bueno que SIEMPRE QUIERES HACERLO.
Recuerda cuando éramos niños y cuando siempre queríamos hacer algo porque nos gustaba mucho.
Intenta sentirte por lo que sea que quieras aquí.
Todo lo que necesitas ya está dentro de ti.
Simplemente piensas que no puedes COMENZAR A HACERLO.
Como dice Nikey, “Sólo hazlo” …
¡La mejor de las suertes!