¿Cuáles son algunos consejos para llevarte con confianza?

(Mi respuesta a la misma pregunta)

  • Usa un lenguaje corporal fuerte

Tu lenguaje corporal puede revelar cómo te sientes y quieres dar la impresión de que eres una persona segura. Usa estos gestos:

  1. Manos en las caderas (de pie)
  2. Ocupar tanto espacio como sea posible (sentado)
  3. Párate con las piernas separadas
  4. Coloque un pie sobre su rodilla cuando esté sentado (también llamado la figura 4)
  5. La aguja de las manos: cuando hables en una mesa, une ambas para que hagas una forma de triángulo con las manos.
  6. Usa gestos al hablar.
  • Hablar despacio y articular

No te apresures al hablar. Use un ritmo lento y respire adecuadamente.

  • Hacer contacto visual

Cuando hable con alguien, haga contacto visual el 80% del tiempo para demostrar que tiene la confianza suficiente para mirar a la gente a los ojos.

  • Parate derecho

Cuando estés sentado o caminando, asegúrate de no agacharte.

  • Desarrollar confianza real

Todo lo que se ha mencionado anteriormente es útil para actuar con confianza y, mientras que usted realmente puede sentirse seguro al simularlo durante el tiempo suficiente, debe desarrollar su confianza internamente para obtener resultados mejores y más rápidos.

  • Recuerde que la confianza no significa que hable alto y claro y que todos lo reconozcan. También significa que te quedas tranquilo cuando no sabes algo. Así que quédate tranquilo cuando no tengas nada que aportar.
  • Usa lo que te hace sentir cómodo, sobre lo que otros piensan como una tendencia.
  • En lugar de preguntarte quién te va a gustar, piensa que te gustarán todos hoy. Facilita la vida.

Mantenerse autentico

Advita

Parece que serían fáciles y obvios, pero se sorprendería de cuánta gente falla en estos aspectos básicos. Mire a su alrededor la próxima vez que salga a caminar y simplemente observe.

Gente segura

  1. Mantenerse erguidos, no se encogen.
  2. Caminan con la cabeza bien alta y observan sus alrededores.
  3. Ellos respiran con sus diafragmas en lugar de a través de su nariz o boca.
  4. Tienen una buena postura, no rígida, cuando están sentados.
  5. Miran a la gente a los ojos.
  6. Cuando se presentan, se dan la mano con firmeza y miran a la persona directamente a los ojos, sonríen educadamente y hablan positivamente.
  7. Usan ropa que le queda bien y les permite sentirse cómodos y en control. No se preocupan por las faldas demasiado cortas para sentarse o los pantalones que suben demasiado alto cuando están sentados. Son ciertas prendas interiores que no se ven y que están vestidas apropiadamente para la situación.
  8. Mantienen un diálogo interno que dice que están interesados ​​en su entorno y que vale la pena que los demás los saluden y hablen con ellos.

Esta respuesta que acabo de darte te dirá muy directamente:

La respuesta de John Penturn a ¿Cómo me independizo y me vuelvo duro?

¡Irse de uno mismo y prestar atención a los demás es útil!