La verdadera historia de la autoestima
La pieza rastreaba el estricto régimen de orden y excelencia de la infancia de Baumeister dominado por su padre hasta su edad adulta, donde se convirtió y sigue siendo profesor de psicología en la Universidad Estatal de Florida. Las ideas principales que tomé del artículo fueron acerca de la relevancia de la autoestima en nuestras vidas, en particular el impacto que la estima tiene en la autoimagen y la impresión que tenemos del mundo que nos rodea. En lo que me concentré en lo mucho que confundimos el ego inflado con la autoestima, es decir, medir nuestro valor por lo que poseemos, cómo nos ve el mundo y qué tan poderosos parecemos ser. Cuanto más tenemos, nos decimos a nosotros mismos, más elogios y notoriedad que recibimos, más creemos que somos “alguien”. Y no importa si se trata de un negocio corporativo o solo en nuestra comunidad local.
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Por lo que puedo ver, las personas luchan con uñas y dientes para mantener una imagen y posición una vez que la obtienen. Aquellos de nosotros que no tenemos una posición digna de hablar, buscaremos ganar una vida entera. Creemos que llegar a ese lugar es el signo de ser una persona exitosa y de mente recta. Una vez vine de esa escuela exacta de pensamiento. Creía que, para ser incluso remotamente digno de existir, debía lograr lo que era para mí, lo inalcanzable. Luché por ser más delgado, más rico, más fresco y obtener más artículos materiales; Todo el tiempo fui completamente miserable. ¿Por qué? Porque estaba atacando mis propias sensibilidades e iba en contra de todo lo que mi intuición sabía que era bueno para mí. Me decía a mí misma que no era lo suficientemente buena como era. Pero no estaba consciente de nada de lo que sentía o pensaba porque para poder permanecer atascado en esta mentira, tenía que beber para aceptarme remotamente.
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El impulso de imitación Booze
El artículo hablaba de cómo “el placer de aumentar la autoestima” es similar al abuso de la cocaína, explicando que las drogas aprovechan los mecanismos de placer en el cuerpo que nos hacen sentir que hemos logrado algo cuando todo lo que hemos hecho realmente se ingiere. veneno. Así que aquellos de nosotros que no podemos encontrarnos con un amigo en drogas y alcohol porque engañamos al sistema nervioso para que nos haga sentir increíbles y que nos hayamos convertido en esa persona ilusoria que anhelamos ser. Lance la genética, la biología, los factores sociales y tal vez un poco de enfermedad mental como la depresión y la ansiedad además de la baja autoestima y queda con un adicto o un alcohólico. En mi opinión, los alcohólicos y los adictos son personas que se aferrarán a ese instante para hacerlos creer hasta la muerte o la recuperación.
Afortunadamente la recuperación se me apareció antes de la muerte. Aún así, es difícil para alguien como yo no esperar mucho para esa solución instantánea, especialmente cuando la palabra alcohólico todavía se ve como una etiqueta sucia para usar. Pero, ¿quién quiere la perfección de todos modos? Seguramente encontraría la manera de querer escapar de eso, también.