¿Cuál es la forma más efectiva de memorizar rápidamente?

No existe una mejor técnica, pero la combinación de varias puede ser útil en cierta medida. Las mejores técnicas para aumentar la codificación de memoria a largo plazo son: elaboración, prueba y espaciado . La elaboración basada en el significado significa conectar el material a aprender a través de conexiones semánticas que deben ser autorreferentes (hacer conexiones a su propia vida). Efectivo es también una interrogación elaborada , que implica hacerse preguntas durante el aprendizaje y la autoexplicación , lo que implica describirse a sí mismo por qué se hizo una elección de estrategia particular durante la resolución de problemas.

Otro método es la imagen (que complementa la información basada en el lenguaje con imágenes mentales). El efecto beneficioso sobre la memoria se logra a través del uso de múltiples modalidades para la codificación.

Son eficaces las mnemónicas , que suelen ser una combinación de imágenes verbales y visuales. Los tipos de esta técnica son: mnemotécnicas de primera letra (por ejemplo, acrónimos, acrósticos), palabras clave , el método de palabra clave , el método de loci y el uso de canciones, rimas e historias.

Categorización que implica reconocer y agrupar elementos por relaciones conceptuales. Asociaciones que mejoran los elementos de enlace con respecto al tiempo, el entorno o las características específicas, combinándolos con imágenes, sentidos, palabras y oraciones. El método de loc i es una técnica mnemotécnica visuo-espacial que empareja la ubicación (lugares conocidos, como partes del cuerpo o puntos de referencia en la forma de trabajar) con elementos que deben recordarse. Palabra clave mnemotécnica es una técnica desarrollada para aprender vocabulario de idiomas extranjeros. Se le pide al estudiante que relacione la palabra que debe aprenderse en un idioma extranjero con una en su lengua materna que suene similar. Por ejemplo, la palabra francesa “la dent” (diente) con el “dentista” inglés.

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La pregunta es bastante vaga porque puede aprender de manera diferente de mí o de otra persona y lo que está intentando memorizar puede requerir un método diferente. Por ejemplo, memorizar un discurso es diferente de memorizar hechos para una prueba. Dicho esto, las formas en que las personas aprenden pueden resumirse y emplear métodos similares para diferentes propósitos.

  • Las tarjetas de cola pueden ser una excelente manera de ajustar 5 minutos de revisión durante un viaje en autobús o un breve descanso entre turnos en el trabajo. La forma en que escribirá las tarjetas de cola variará según lo que haya memorizado. Un discurso solicita un disparador (pregunta para trabajar en su memoria) con la respuesta en el otro lado. Las tarjetas de referencia para discursos solo contienen información clave para que pueda echar un vistazo mientras practica para recuperar su memoria de lo que se discutirá a continuación.
  • Si bien algunas personas pueden recomendar el resaltado, yo personalmente no lo hago. Resaltar no desencadena tanto una respuesta cognitiva como escribir la respuesta resumida en una página y luego revisarla.
  • La información verbal, como estudiar en grupo y practicar un discurso en voz alta tendrá más efecto que simplemente leer el mismo material una y otra vez. Hablar requerirá que el cuerpo trabaje más músculos, lo que hará que el trabajo sea más memorable para el cerebro. Además, estudiar en grupo (asegurarse de que el grupo esté enfocado en estudiar) puede llevar a una elaboración del tema que puede hacer que la información sea más fácil de entender y, por lo tanto, más fácil de recordar.

Ahora la mayoría de las respuestas requerirían al menos una semana de revisión constante antes de que el material sea lo suficientemente bueno como para tener confianza en un discurso o prueba, pero parte de la pregunta era sobre la velocidad. Bueno, en realidad hay toda un área de investigación sobre cómo las personas recuerdan las cosas y por qué algunas personas pueden recordar por mucho más tiempo y más fácilmente que otras. Hay competencias y entrenamiento diseñados para memorización, pero las técnicas que emplean las personas en las competencias de búsqueda que se emplean deben practicarse durante mucho más tiempo que escribir tarjetas de cola o tomar notas. Por esta razón, no escribiré personalmente al respecto ya que tengo poco conocimiento de sus métodos, pero dejaré un enlace aquí.

  • Cómo memorizar una baraja de cartas barajadas en menos de 60 segundos (más: Desafío de $ 10,000)
  • Cómo entrenar tu cerebro y aumentar tu memoria como un campeón de memoria de EE. UU.

A la gente le gusta bromear que lo único que realmente aprendes en la escuela es cómo memorizar. Como resultado, eso ni siquiera es el caso para la mayoría de nosotros. Si recorres la sala y le preguntas a un puñado de personas cómo memorizar las cosas rápidamente, la mayoría de ellas probablemente te dirán una repetición. A las personas les gusta bromear que lo único que realmente aprendes en la escuela es cómo memorizar. Como resultado, eso ni siquiera es el caso para la mayoría de nosotros. Si recorres la habitación y le preguntas a un grupo de personas cómo memorizar las cosas rápidamente, la mayoría de ellas probablemente te dirán la repetición.

Fuente: Mejora tu capacidad de memoria

Eso está muy lejos de la verdad, se está ejecutando para el cargo. Si desea memorizar algo rápida y completamente, la repetición no lo cortará; Sin embargo, recordar algo lo hará. El problema es que recordar algo requiere aprender, y todos aprendemos de diferentes maneras. A continuación, se incluyen algunos pasos universales para dominar el arte de recordar, de modo que pueda comenzar a memorizar una tonelada de datos en un corto período de tiempo.

Para optimizar su sesión de memorización, preste mucha atención al entorno que elija. Para la mayoría de las personas, esto significa elegir un área con pocas distracciones, aunque algunas personas prosperan con el aprendizaje en áreas públicas. Averigüe qué es lo más propicio para su aprendizaje para que pueda comenzar.

Esto es especialmente útil si está intentando memorizar información de una conferencia. Use una grabadora para rastrear todos los hechos adquiridos que se hablan y escúchelos. Si está intentando memorizar un discurso, grabe a sí mismo leyendo el discurso en voz alta y escúchese a sí mismo hablando. Obviamente, esto es más útil para los estudiantes auditivos, pero también es útil porque garantiza que esté obteniendo más contexto de una conferencia que lo ayudará a aprender la información más rápido.

Antes de comenzar a intentar recuperar todo de la memoria, escriba y vuelva a escribir la información. Esto le ayudará a familiarizarse con lo que está tratando de memorizar. Hacer esto mientras escucha su grabadora de cinta también puede ayudarlo a conservar una gran cantidad de datos. Esto es más útil para los estudiantes experimentados.

El método más efectivo para mí cuando estaba en la escuela era enseñar la información a otra persona. Puedes hacer esto de varias maneras. Puede sermonear el conocimiento a alguien que esté sentado frente a usted (o al espejo, si no puede convencer a nadie para que se siente) y explicar todo de manera improvisada. Si lo que aprendió necesita ser recitado textualmente, entonces hágalo también delante de alguien para tener una idea de cómo será recitar el texto a la audiencia deseada.

Mientras realiza tareas no relacionadas, como lavar la ropa o conducir, repase la información otra vez escuchando sus grabaciones. Esto ciertamente es un aprendizaje auditivo, pero aún así complementará todo lo que has metido en tu memoria a corto plazo.

Centrarse en la tarea en cuestión. (No realizar múltiples tareas).

Asociarlo con otros sentidos o informaciones que se relacionen con la materia.

Si eres una persona visual, utiliza eso haciendo representaciones gráficas de los datos que necesitas memorizar.

Utilice la información con la mayor frecuencia posible, hasta que sea más fácil extraerla de la memoria.

Después de estudiar, tener un sueño de buena calidad. Tendrá una mejor oportunidad de retener / recordar lo que ha estudiado (según algunos libros, aproximadamente el 80%).

Lo más importante es que ENTIENDA … COMPRENDER lo que está tratando de memorizar.

aprenda cómo estar presente, trabaje más en sus creencias sobre la memoria, repasaré las creencias porque son muy importantes para la memoria y el aprendizaje en general.

Las creencias no son solo algo que piensas que es verdad, las creencias son lo que tu inconsciente cree profundamente, alguien puede pretender creer que tiene valor y actuar de cierta manera, pero eso se reflejaría mal en su personalidad, pero si alguien inconscientemente cree en su autoestima eso sería. Sea una verdadera confianza en sí mismo, los mismos principios se aplican al aprendizaje si solo cree que tiene una buena memoria que no ocurrirá, pero si inconscientemente cree que tiene una memoria súper poderosa, tendrá una. Lo mismo se aplica a las creencias inconscientes sobre la lectura veloz. y cuánta información puedes absorber. Entonces, como puede deducir que el secreto de una cognición mejorada es una mente inconsciente mejorada, la mejor manera de comunicarse con la mente inconsciente es mediante el uso de sugerencias automáticas y grabaciones hipnóticas simplemente porque el trance y las sugerencias son la combinación perfecta para todas las formas de cambio inconsciente. . Las áreas de aprendizaje que puede afectar el cambio inconsciente son la memoria, la comprensión, la velocidad de lectura y la reducción del tiempo requerido para dominar un tema determinado, y también tiene un uso específico para aprender un nuevo idioma.

fuente: yo aprendiendo

Primero debe saber qué tipo de datos necesita memorizar y durante cuánto tiempo. Hay diferentes formas de memorizar números o texto, y depende de si es para corto o largo plazo.