Soy un profesional en la conversación negativa y me resisto a hacer las cosas que quiero y necesito hacer porque son difíciles. ¿Cómo puedo ser mi propio entrenador de vida?

Puede hacerlo a su propio ritmo, de acuerdo con su propio programa, sin cargos, ni apoyo social cuando lo desee.

Puedes disolver las restricciones internas que te impiden convertirte en todo tu ser.

La mayoría de las respuestas te darán un conjunto de resoluciones y listas de tareas pendientes.

Las resoluciones son geniales. Trabajan para algunas personas.

La disolución de las barreras internas que crean el problema se puede agregar para un efecto aún mayor.

La disolución requiere acción.

La acción que he encontrado más efectiva, es cantar Nam Myoho Renge Kyo en cualquier lugar que puedas.

También ayuda a unirse a otros, siempre que lo desee, para el apoyo social.

Combina lo que todos ya saben en bits y piezas en tu herramienta más poderosa.

Afirma las relaciones esenciales de la vida, y supera las limitaciones. Luego disuélvelos.

Suena genial, ¿verdad?

Como puedes hacer eso?

Mucha gente lo trabajó durante mucho tiempo. A pesar de que había muchas avenidas y giros, el deseo de una formulación clara y comúnmente utilizable persistió.

Un grupo llegó allí.

Usaron el conocimiento extraído de una vasta experiencia, y deducieron los factores específicos, locales y limitados, y lo redujeron a seis palabras.

Nam Myoho Renge Kyo es la ciencia cognitiva empírica que ha resultado de esos esfuerzos. Es completamente práctico, realista y su uso puede ayudar a cualquiera que lo desee, a abrir el foco del momento o la totalidad del cosmos.

El idioma es el japonés porque es donde vivió el descubridor de la fórmula.

Nam es el foco en lo que es. También expresa la intención de la igualdad. Es un verbo.

Myo es lo ilimitado de lo que todos somos parte. Ho es el específico. No son separables.

Renge es el aspecto de las causas y efectos. Esos efectos son locales, específicos o mentales, y reverberan para siempre.

Kyo es el cambio y la persistencia que observamos a nuestro alrededor y en nuestros eventos diarios.

Dado que todos estos son verdaderos, simultáneamente, inseparablemente, deben tomarse como un paquete

Infundir esas realidades en nuestras vidas cantando la oración compromete la mente, el oído, la voz, la intención. Es una actividad regular como respirar, comer, tener un latido del corazón.

Un tiro no es suficiente porque los humanos somos adictos a los hábitos.

Siempre he roto mis obstáculos cuando hice esto. La felicidad era una débil esperanza, incluso cuando tenía éxito, y dinero. También funciona para millones de personas en todo el mundo.

Puedes buscar en Google, el “mayor poder humano secreto”, para obtener más perspectivas.

O, tengo que

¿Quién te controla?

Me imagino que mi biografía para este tipo de pregunta parece una broma. No lo es. Se desarrolla una miopía para aquellos que intentan “mejorar” a sí mismos, y parece que siempre persiguen la zanahoria; algunos de ellos se vuelven súper afrutados y generalmente difíciles de encontrar.

Aquellos que intentan encontrar el mejor yo, sin embargo, estas personas tienden a mejorar como efecto secundario.

Practica lo que eres para convertirte, y te convertirás en lo que estás practicando.

El diálogo interno negativo apesta. También soy muy bueno en eso. Realmente bueno en eso. Pero practico haciendo las cosas de manera diferente. Realmente nunca “desaparece”, pero se vuelve más silencioso y ocurre con menos frecuencia.

Cuando te ‘hablas a ti mismo’ estás meditando. Cuando te des cuenta de que estás haciendo esto (en realidad, una gran cosa en la dinámica cognitiva, solo para darte cuenta) respira, decide hacer algo diferente. No te castigues – ¡No puedo creer que piense así! Qué estúpido … “- ya que es hacerlo de nuevo. Solo note, y redirija su pensamiento.

Empieza pequeño. ¿Pensando negativamente? Piensa “Oh, qué bonita nube” en su lugar, y ralentiza tu respiración.

¿En cuanto a tu compromiso? Simplemente hazlo. La inspiración que vale algo viene después de que continúas. La motivación sigue a la acción.

Ninguna píldora mágica, no pierdas el tiempo buscándola.

“Decido hacer esto ahora, porque decido hacer esto ahora”, es cómo escapas sintiéndote “presionado y acorralado”

No hay “tiene que”, solo hay “Doy mi consentimiento”.

usted dice: “usted es un profesional en el diálogo interno negativo”

Así que mi pregunta es: ¿de qué cosas negativas habla exactamente tu mente?

¿Cuál es la raíz de esas charlas negativas?

Las conversaciones internas, no salen de la nada. Todo lo que pensamos o nos decimos a nosotros mismos, tiene una raíz. viene de alguna parte

esa raíz puede ser una idea, o un pensamiento que llevas desde hace mucho tiempo.

la idea podría ser que, no eres lo suficientemente bueno para nada.

la idea podría ser que, hagas lo que hagas, no obtengas ningún resultado.

La idea podría ser que, sea lo que sea, hay alguien que te critique.

No sé qué tipo de idea o pensamiento está detrás de tus conversaciones internas negativas, pero necesitas encontrarlo. y quizás ya sepas lo que es.

esa idea, probablemente esté relacionada con algún tipo de experiencias que tuviste en tu pasado. o podría estar conectado a su educación. Puede que sea algo que tus padres te hayan hecho creer durante años y años cuando estabas creciendo.

cualquiera que sea la razón, obviamente no puedes llevarte bien con tu vida SIN tratar con esos pensamientos oscuros.

así que en resumen, encuentre la razón detrás de toda esa negatividad. entonces lidiar con eso acéptalo, sea cual sea la negatividad que creas, no representa la realidad. está solo en tu mente, y obviamente tu mente está jugando contigo.

supéralo, dándote cuenta del hecho de que, tus pensamientos son solo tus pensamientos. no son reales

Usted preguntó: Soy un profesional en el diálogo interno negativo y me resisto a hacer las cosas que quiero y necesito hacer porque son difíciles. ¿Cómo puedo ser mi propio entrenador de vida?

Louise Hay nos brinda muchas maneras de aprender a amarnos a nosotros mismos … marca esto y hazlo a diario si quieres cambiar.

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