¿Qué me sugeriría que hiciera para mejorar y aumentar mi valor (por favor, no me ignore)?

Answer 1

No vale nada o vale menos ??? No te compares con los demás.

Construye algunas habilidades. Construye un poco de confianza.

Tome clases de artes marciales: boxeo, judo, aikido, …

Leer libros. Lee veinte biografías de grandes hombres.

PIPs = puntos de mejora personal. —- De Ben Franklin. Hacer una lista.

Lee un libro de Gary Null, ¿Quién eres realmente? (creativo, asertivo, adaptativo, …?) Con análisis, pruebas de personalidad y consejos profesionales.

Metas INTELIGENTES: Análisis de tareas específicas, medibles, alcanzables, razonables, para hoy, esta semana, este mes.

¿Por qué este objetivo es para ti? Qué te gusta de eso. ¿Qué y quiénes son tus recursos?

Haga una lista de sus tareas y objetivos. Use el método de la caja de Eisenhower, las 4 D: 1. Hágalo ahora, 2. Decida más tarde (programe una hora), 3. Delegue, 4. Elimínelo. Dos parámetros: Urgente / No urgente e Importante / No importante. Si la tarea es urgente e importante, hazlo ahora. Si la tarea no es urgente y no es importante, elimínela de la lista. Si continúa con las tareas en el recuadro # 1, tanto el recuadro uno como el recuadro cuatro estarán vacíos y puede supervisar la programación que estableció para usted en el recuadro # 2 y para otros en el recuadro # 3.

Encuentra tu propósito.

Considere el contraste entre el modelo terapéutico de Sigmund Freud y el modelo de Lawrence LeShan y Karen Horney. Puedo recomendar un libro de Lawrence LeShan, Ph.D, llamado Cáncer como punto de inflexión. 1989, 1994.

En el libro contrasta el modelo terapéutico de la enfermedad con otro modelo. El modelo terapéutico se basa en las teorías neurológicas de Freud y plantea estas preguntas básicas: 1. ¿Qué está mal? 2. ¿Cómo se hizo así? 3. ¿Qué podemos hacer al respecto?

El modelo de LeShan hace una serie de preguntas completamente diferentes: 1. ¿Qué es lo correcto en la vida de esta persona? 2. ¿Cuál es su forma más natural de ser, relacionarse y crear? 3. ¿Qué tipo de estilo de vida les alegraría levantarse por la mañana y alegrarse de irse a la cama por la noche? ¿Les daría el máximo entusiasmo y entusiasmo por la vida? 4. ¿Qué tipo de vida vivirían si el mundo se ajustara a sí mismos en lugar de adaptarse al mundo?

La mera aceptación de las preguntas y el compromiso de encontrar las respuestas frecuentemente tienen un efecto positivo en el sistema inmunológico del paciente. Con este compromiso, será como si el sistema inmunitario buscara y dijera: ‘vale la pena salvar a esta persona’. O ‘vale la pena luchar por este individuo’. Página 41.

“No te preocupes por lo que el mundo quiere de ti. Preocúpate por lo que te hace vivir porque eso es lo que el mundo necesita: gente que esté más viva”. Página 66.

Escucha la canción Happy Talk from South Pacific (1958). Puede ser tu nueva canción.

Comprensión de la mejora personalConsejos para la vidasuperación personal

Answer 2

La ironía aquí es que en realidad estás siendo duro contigo mismo porque, en cierto sentido, eres mejor que otras personas. La mayoría de la gente estaría perfectamente feliz de ser un estudiante de “ingeniería informática simple”, ¿y por qué no deberían hacerlo? No hay nada de malo en eso, nada de malo en eso. Pero quieres ser más … te mantienes en un nivel más alto que el de la mayoría de las personas.

Tener altos estándares es grandioso … pero no cuando esos estándares no son realistas , o completamente imposibles. Si sus normas no son realistas, nunca podrá cumplirlas y siempre se castigará por no hacerlo. ¡No hagas esto! Fíjese metas que sean alcanzables, y luego dése una palmadita en la espalda por completarlas, en lugar de golpearse por no lograr lo imposible.

Lee libros sobre amarte a ti mismo. Creo que “Ámate a ti mismo como tu vida depende de ello” es lo mejor. Disponible en Amazon.

Si sus padres son generalmente “buenos”, quienes lo apoyan, dicen muchas cosas positivas sobre usted y están orgullosos de usted, hábleles honestamente sobre sus logros y pasen mucho tiempo de calidad con ellos.

Pasa mucho tiempo de calidad con tus amigos, también. Si no tienes muchos amigos, únete a algunos grupos sociales y haz algunos. Hay un sitio web llamado “Meetups” (solo en Google) que enumera miles de grupos sociales: uno para cada interés que se pueda imaginar, y más.

Tu principal problema es simplemente que eres joven. Como dice en una de mis canciones favoritas: “Todavía eres joven, es tu culpa, hay tantas cosas por las que debes pasar”.

No le creas a la gente que dice que tus 20 años deben ser los mejores años de tu vida. Eso es bullsh * t. Tus 20 años son los años más difíciles de tu vida, porque ni siquiera sabes quién eres realmente , y mucho menos lo que realmente quieres hacer por el resto de tu vida. Tu personalidad está en un estado constante de flujo y no se estabilizará hasta que tengas más de treinta años. Y aún así, se espera que tomes decisiones en este momento , que regirán el resto de tu vida. Por favor, no piense que hay algo malo en usted porque no puede tomar esas decisiones. Lo que está mal, es que la sociedad te obliga a hacerlos, a tu edad. Simplemente no tienes suficiente experiencia en la vida para tomar esas decisiones. Simplemente tienes que salir de alguna manera, que es lo que hace la mayoría de la gente en sus veinte, e incluso en sus treinta. Aquellos que realmente saben lo que quieren hacer para vivir, desde la infancia, son muy raros. Más común es aceptar un trabajo por defecto, porque es el trabajo más fácil que puede obtener, y luego, si está razonablemente cómodo con ese trabajo, eso se convierte en su carrera. Si realmente odias tu primer trabajo, puedes mudarte a otro, y luego a otro, no tanto para buscar un trabajo que te haga feliz, porque aún no sabes lo que realmente quieres, pero buscar un trabajo que no puedas. t odias La mayoría de las personas realmente no saben qué quieren hacer con sus vidas hasta que están en sus 40 años, y ese fue el caso conmigo. Creo que la verdadera edad adulta comienza a los 40. Entonces hay buenas noticias y hay malas noticias. La buena noticia es que la vida se vuelve más fácil. No siempre será tan difícil como lo es ahora. Los mejores años de tu vida todavía están frente a ti. La mala noticia es que debes sobrevivir los peores años para llegar a los mejores. Los años veinte fueron los peores años de mi vida y no me gustaría volver a visitarlos. No desearía estar en tus veinte años con nadie … pero tienes que superarlo de alguna manera. En tus años 20 tienes habilidades de principiante en la vida, en tus 30 años, tienes habilidades intermedias y en tus 40, comienzas a dominar la vida. Por lo tanto, tiene un camino largo y difícil por delante, pero, por favor, créame cuando le digo que sus 30 años serán mucho más fáciles que los 20 y que los 40 harán que todo ese sufrimiento valga la pena. Sufrí depresión durante 26 años e intenté suicidarme más de 20 veces, pero valió la pena sobrevivir a todo eso, para llegar a donde estoy ahora, un lugar donde estoy verdaderamente feliz con mi vida.

Sé paciente contigo mismo. Sé amable contigo mismo. Perdónate a ti mismo. Ámate a ti mismo Todavía eres joven … no te castigues por no poder saber o hacer cosas que no podrás saber o hacer hasta que seas mucho mayor.

Answer 3

En primer lugar, no eres inútil, nunca dices eso. Es posible que hayas hecho algunas cosas de las que no estás orgulloso, pero no dejes que tu pasado te defina.

es bastante simple Practique CANEI-CONTINUO Y NUNCA TERMINE LA MEJORA. elija áreas específicas de su vida IE financiero, emocional y espiritual, y establezca fechas límite diarias para trabajar en mejorarlas a través de sitios web relacionados

Answer 4

Solo puedes superarte si realmente quieres cambiar.

No se que decir No es que sea importante (lo más probable es que no lo sea), no ha dado ninguna razón por la que quiere mejorar y lo que realmente quiere mejorar. Esta pregunta, por sí misma, me da poca información para hacer una respuesta clara y concisa porque no sé qué quiere mejorar sobre usted y por qué.

Entonces, la respuesta que voy a darte es mirar dentro de ti y ver los malos hábitos, comportamientos, eventos pasados ​​y recientes, etc. , que has experimentado hasta ahora. En base a lo que realmente desea cambiar y mejorar, investigue, obtenga ayuda, consejos y sugerencias de familiares y amigos, practique y planifique y todas esas cosas buenas. Entonces, averigua todo lo demás.

Tenga en cuenta que esto puede ser un poco disconforme, ya que normalmente hago cosas inusualmente (o eso creo). Esto podría / no podría funcionar para usted, por lo que, en caso de que el tema subyacente de esta respuesta sea la declaración en negrita en la parte superior.

Answer 5

¿Qué te hace decir que eres inútil? ¿Quién o qué ha puesto la mentira en tu cabeza de que eres inútil?

En primer lugar NO eres inútil. No dejes que la mentira se te pegue en la cabeza. Usted es estudiante de ingeniería informática, por lo que tiene una meta y una trayectoria profesional, no sin valor.

Mire, estuve deprimida durante años porque siempre me comparaba con otras personas y sentía que estaba atrasada en el lugar en el que “debería” estar. Me odié absolutamente a mí mismo. Un padre soltero divorciado que trabaja en un trabajo haciendo poco dinero, amándose en un pequeño apartamento de una habitación con dos hijos. Sí, tuve unos días bastante malos. Pero sabía que no podía permanecer en esa mentalidad. Mira, eso es lo primero que debes hacer, cambiar tu mentalidad.

Sabía que era inteligente, tenía conducción, tenía una visión, pero había hecho algunos giros equivocados en la vida. No puedo cambiar eso. El pasado es el pasado y dejó de vivir allí. Hice un plan, di una visión del hombre que quería ser e hice todo lo que tenía que hacer para convertirme en esa persona.

Puedes hacerlo también. No estoy diciendo que suceda de la noche a la mañana o sea fácil, pero haga de este su día uno de una nueva vida. Lea libros de superación personal, escuche podcast, vaya a seminarios, haga lo que tenga que hacer para convertirse en la persona que desea ser.

Answer 6

Nadie es inútil, ¿por qué creer esa mentira, qué hace por ti? Sugiero mi libro, “Camino al éxito” en Amazon. Está lleno de ideas para ver su valor y seguir adelante.

Answer 7

No entiendo la pregunta. Tu probablemente lo suficientemente bueno en este momento. El valor es un término relativo. Usado por personas que te insinúan, no lo tienes.