Cómo dejar de pensar demasiado en los juegos.

Es maravilloso y perfectamente natural que quieras ser feliz.

Es una gran experiencia ser feliz jugando juegos.

Sin embargo; Hágase esta pregunta: ¿Realmente desea jugar juegos a un grado que lo perjudique, le robe posibilidades en su vida que sabe que en el fondo sería más beneficioso para usted y para los demás? Realmente haga esta pregunta y anote su respuesta.

Una razón por la que jugamos juegos es porque queremos estar en un entorno sin juicios donde podamos expresarnos. Las computadoras no nos juzgan, al menos no como lo hacen los humanos. Las computadoras y el software de juegos son sencillos. Operan según reglas, no demasiado obvias para destruir el sentido del descubrimiento, pero tienen integridad y consistencia.

Entonces, cuando juegues, juega con tu decisión de libre albedrío. No te obligues a disfrutar de los juegos. Permítase disfrutarlos sabiendo que lo está haciendo con su libre albedrío. Cuando sienta que es hora de hacer otras actividades, no continúe jugando. Este sentimiento debe venir de tu corazón. Sin ninguna obligación por parte de otras personas / las ideas de otras personas, sabiendo que eres libre, decide si parar o continuar jugando.

Mientras tu corazón desee jugar, está bien jugar para siempre. Eres un ser creativo libre. Tu corazón (espiritual) te guiará para jugar mientras sea beneficioso para ti y te guiará hacia otras actividades cuando sea el momento. Cuando te sientas amado incondicionalmente, cuando sientas amor incondicional dentro de ti, no estarás obsesionado con jugar … lo disfrutarás, te sentirás libre de detenerte y cuidar otras cosas cuando sea el momento, e ir hacia otras experiencias. en la vida cuando es el momento. Entonces, ámate a ti mismo incondicionalmente. Esto también es vivir con tu libre albedrío.

Esté despierto / consciente mientras juega .. Disfrútelo .. Puede disfrutarlo todo el tiempo que desee. Tu mismo ser es la alegría misma. Ser uno mismo. Continúa siendo tú mismo, y en algún momento los juegos serán solo una parte de la vida, y la vida se convertirá en el juego en sí. El mismo disfrute se expandirá a la vida en sí misma, la misma sensación de felicidad mientras jugabas.

¿Cómo permanecer como tú y calmar los pensamientos que te siguen juzgando? El consejo anterior funcionará si empiezas a aplicarlo. Su comprensión aumentará a medida que siga aplicándola. *

Cuando sientes profundamente el amor incondicional, los juicios en tu mente también se calmarán. La mente está buscando este amor incondicional cuando no lo estás experimentando. Entonces, a medida que aprendas a darte la experiencia del amor incondicional, verás que estás experimentando una mente cada vez más pacífica y una tendencia. Hay momentos en que nos damos cuenta de la resistencia interna hacia este amor, los juicios que llevamos dentro de nosotros que dicen que no lo merecemos. Podríamos sentirlos fuertemente a veces, pero estas son solo ilusiones. Mantente enfocado en el amor y perderán su poder. Sigue jugando cuando tu corazón lo desee. Ignora los juicios de los demás. No hay experiencia superior a ser pacífico y feliz en este mundo. No voy a marte. No conquistando el mundo. No siendo rico. No siendo fuerte. No la fama No el sexo Todo esto se puede hacer si realmente lo desea, pero se vuelve significativo cuando realmente se siente satisfecho por dentro. Estas actividades no son la fuente de nuestra felicidad. La felicidad viene del interior y se infunde en todo lo que hacemos.

* Para poder comprender mejor, también estudie estos artículos, pero no es absolutamente necesario:

¿Qué es la meditación? Cómo practicar la meditación.

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El problema aquí, para mí, es una fuerte culpa.

De alguna manera, te sientes extremadamente culpable por los juegos. Las razones por las que puedo descubrir ahora mismo son que le está costando demasiado tiempo y, por lo tanto, no puede hacer otras cosas o que cree que es malo para usted y que se siente una mala persona por incurrir en ello. Puede haber otras razones, pero estas son las que me vienen a la mente en este momento.

Dice que pensar demasiado es su problema, lo que me sugiere que se está maltratando por su indulgencia en los juegos.

La solución entonces es obtener alguna perspectiva. Aquí hay algunas cosas a considerar que pueden ayudarte a formar esta perspectiva.

  1. El juego no es malo para ti. Los juegos se basan en estrategias, tareas y otros aspectos que mejoran la función cognitiva. Es una forma activa de entretenimiento que trabaja tu cerebro y la coordinación física. Las historias complejas a menudo también amplían la visión del mundo.
  2. Demasiado es malo para ti. A pesar de los diversos beneficios, demasiado puede causar problemas oculares, problemas de oídos, sentarse alrededor puede causar otros problemas de salud. Además, demasiado de nada no deja tiempo para trabajar en otras cosas. No hay tiempo para leer, no hay tiempo para jugar, no hay tiempo para estudiar, no hay tiempo para amigos, no hay tiempo para compañeros … ves a dónde va esto. El juego es lo suficientemente entretenido como para que pueda sentirse muy cómodo y desconectarse del mundo, lo que puede y probablemente llevará a una serie de problemas emocionales y sociales relacionados con la identidad en el futuro. Créeme. Quieres tener cosas que ofrecer aparte de los juegos. No se lo debes a los demás. Te lo debes a ti mismo. El juego tiene su lugar, pero no puede tener toda la sala.
  3. Puede ser difícil parar porque es muy cómodo. No quieres ser el tipo de persona que no se moverá de su zona de confort. Créame. Empujar tus límites es la única manera de crecer. Piénsalo en términos de juego. Si no superas el nivel 1, no llegarás al nivel 2. Si no desarrollas habilidades en un área, tus misiones no serán más fáciles. Lo mismo va para ti. Es posible que le guste su propia compañía más que a otras, pero si no lo intenta, nunca aprenderá cómo mantener relaciones sociales saludables. Si no corre durante al menos 5 minutos al día, nunca correrá lo suficiente como para practicar un deporte decente. Empuja tus límites. Desafíate a ti mismo, crece. Di no a las zonas de confort.
  4. Una nota sobre el pensamiento excesivo. Sospecho que sus pensamientos anteriores sobre los juegos eran “todos malos, tan malos, soy horrible”. El pensamiento excesivo a menudo es causado por un enfoque extremo en lo negativo. Por lo tanto, ayuda obtener una perspectiva, que es básicamente una visión práctica y equilibrada del tema de su pensamiento excesivo. Es posible que desee tenerlo en cuenta para futuras reflexiones excesivas que le costarán dormir.

Espero que esto ayude. Gracias por la A2A!

Debe ocuparse de la carrera que espera y decidir cuánto importa el juego. Muchas personas toman trabajos de oficina, o trabajos profesionales en empresas. Algunos pueden tener un trabajo en una pequeña empresa, una gran empresa o corporación. Pueden trabajar en muchos tipos de trabajos y tomar la educación necesaria. Esto les permite ganarse la vida. La escena del juego se parece a los atletas y ligas de deportes profesionales. Pueden hacer un gran salario en el desempeño individual y la contribución del equipo. La industria tiene una gran audiencia, clientela publicitaria, educación relacionada y apoyo de la empresa, y mercado. Pero necesitas tener un excelente rendimiento, permanecer abierto como jugador para el público y mantener una excelente imagen de juego y público profesional. Los tipos de juegos que probablemente juegue provienen de las computadoras, la televisión y la consola, o algunos computadores. No requieren rendimiento físico directo ni asistencia en un estadio grande. Pero el mercado para este tipo de juegos de computadora se recuperará, y la cantidad de dinero que puede ganarse la vida como jugador profesional sigue siendo una cuestión. Debe explorar esta opción de carrera por su cuenta, hablar con asesores de carrera y decidir si puede sustentar su vida. En cuanto a la estrategia y el juego, en cuanto a una evaluación teórica básica del juego, los juegos de computadora tienen tanta complejidad como los juegos deportivos tradicionales y las ligas. Incluso permiten una extensión a los combates de la vida real, los juegos reales o los juegos de guerra, en el sentido de que simulan una batalla estructurada entre jugadores con un resultado y movimientos permitidos.

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Yo solía jugar también. Mucho.

He jugado contraataque por hasta 14 horas en una sola sesión. Mi cuenta de Steam mostró un total de 9500 horas de tiempo de juego en poco más de 4 años. Eso es todo un año. Lo que significa que gasté el 25% de mi tiempo en juegos.

Mi intención no es presumir. Estaba orgulloso de eso cuando estaba en los juegos. Cuando dejé de jugar, me sentí avergonzado por eso. Me di cuenta del costo de oportunidad de los juegos. Todas las cosas que me perdí porque estaba ocupado jugando juegos.

Debes averiguar la razón por la que crees que no deberías estar jugando. Si un pensamiento sigue apareciendo, significa que hay un problema subyacente que debe abordar. Simplemente suprimirlo no servirá de nada.

Si el juego está afectando otras áreas de tu vida, entonces necesitas hacer algo al respecto.

Obviamente tienes una preocupación de que pasas demasiado tiempo jugando. “Demasiado” es subjetivo y sugiere que hay algo más que NO estás haciendo y que deberías estar haciendo. La falta de sueño también puede estar asociada con los juegos demasiado cerca de la hora de acostarse.

Entonces, asegúrate de establecer tus prioridades en tu vida. Vaya a trabajar, estudie, socialice, limpie su casa / habitación / piso. Juegue solo en el tiempo que le queda, vaya a la cama lo suficientemente temprano y no juegue demasiado cerca de la hora de acostarse.

Si ya está logrando todo lo demás en su vida que desea para usted mismo, entonces lo que haga con el resto del tiempo depende de usted.

Juego menos, hacer otras cosas más. Es bastante simple, aunque puede tomar disciplina para hacerlo. Buena suerte.