Cómo mantener la calma cuando tienes niños hiperactivos a tu alrededor.

Ve corriendo al refugio del pequeño ayudante de una madre que no es absolutamente ningún tipo de producto farmacéutico. Es una técnica de respiración .

Inhala por 4 conteos, exhala por 8. No es necesario que sea exacto, solo respira bien y lentamente, déjalo salir. Repita un par de veces para calmarse.

Ahora puedes pensar y reaccionar mejor para mantener la calma. Algunos ejemplos:

  • Redirigirlos a una actividad más suave, posiblemente algo creativo para verter su energía. Cambiar su entorno puede ayudarles a calmarse un poco también, incluso hasta la siguiente habitación. Restablecer su dinámica loca actual.
  • Tal vez estos niños astutos simplemente necesitan dejarlo todo. Si puede enviarlos afuera, eso podría resolver su dolor de cabeza allí mismo. Envíelos a un lugar seguro donde se amortiguará el ruido , como un sótano cerrado o un patio trasero.
  • Rebotar en las paredes, las disputas y el aburrimiento inquieto están afectando su último nervio cuando la redirección no proporciona el alivio adecuado. Necesitas un tiempo fuera. ¿Pueden ir a visitar a un amigo o primo del barrio? Si no, respira un poco más y piensa en la próxima vez que tengas todo para ti y aguanta hasta entonces. ¿No sabes cuándo será eso? Ve a hacer un plan ahora mismo. Tu cordura es una prioridad
  • Mi tío solía desesperarse al ver a 5 de nosotros como preadolescentes. Recuerdo con cariño que él nos hizo sentarnos separados, y luego sacó un dólar o dos. ¡Concurso! Quien sea que se quede callado por más tiempo, obtiene el dinero ^. ^ Divertido Y relajante. Usó el dinero, pero apuesto a que otorgar algún privilegio funcionaría.

Las etapas se aceleran y esta hiperactividad cambiará a pantallas de energía menos molestas, con suerte pronto. ¡Buena suerte!

Independientemente de quién sea usted: un espectador, un padre, un pariente, un hermano o simplemente un empleado de una tienda, los niños son niños.

Una cosa que debería distinguirte de los niños es tu control sobre tus propias emociones. Si se siente fácilmente entusiasmado con los niños, quienes estarán hiperactivos todo el tiempo, entonces no debería estar con ellos.

De lo contrario, debe considerar esta cita: No se una a los niños en su locura, en lugar de eso comparta su calma con ellos .

Los niños solo están aprendiendo sobre sus emociones y su incapacidad para controlarse es en realidad natural: los niños no son adultos.
Por otro lado, se presume que los adultos son más adultos que los niños y, por lo tanto, mantener la calma frente a un niño que le grita al oído que es infeliz (personalmente tengo esto todas las noches con mi bebé), solo puede dar como resultado tranquilizándolos y explicándoles que no hay mucho de qué sacudirse.

(Esté preparado para que puedan ser horas de explicaciones y muchos derrumbes. Esta es la naturaleza de los niños. Si se une a ellos respondiendo a un derrumbe con su propio derrumbe, no se acerque a los niños).

Explica hiperactivo, y ¿por qué no estás tranquilo? Se supone que los niños son hiperactivos. Si no es así, es probable que tengan un problema de salud o un trauma emocional, o tal vez usted sí.