Algunas personas prefieren ser nocturnas durante los días de exámenes, mientras que otras tienen hábitos regulares, que estudian un poco todos los días. ¿Qué patrón es mejor?

¡Esto realmente depende del individuo!

Ahora, mientras que algunos prefieren leer por la noche, a algunos les gusta leer temprano en la mañana. No diría cuál es mejor ya que va a ser lo que quieres que sea. Algunos tienen hábitos de lectura regulares. Puedes probar cualquiera y comprobar cuál se adapta a tu estilo de lectura. En general tengo algunas técnicas de estudio que puedes probar:

Voy a enumerar uno aquí:

La técnica se llama técnica Pomodoro . Entonces, lo que harás es estudiar durante unos 45 minutos concentrándote en un solo tema y luego tomarás un descanso de 10 minutos. En estos 10 minutos, hará cosas que le gustaría hacer como navegar por Facebook, usar teléfonos móviles, etc. Continúe repitiendo esto con diferentes temas. Ahora, incluso si lo hace durante 12 horas seguidas, le importará estar fresco y completamente enfocado En 12 horas, estudió durante casi más de 9,5 horas con una concentración total, lo que creo que es el doble de eficaz si hubiera estudiado continuamente durante 12 horas. Hay formas de mejorar esta técnica y existen muchas más técnicas que, cuando se utilizan, Ayudarte a aprovechar al máximo tu tiempo.

Puedes ver mi video aquí para más:

Espero eso ayude

Siempre estudie regularmente durante el período de 6 AM a 11 PM, manteniendo un plan de estudio realista. Un estudio efectivo de 10 horas por día servirá al propósito. Si estudia solo durante la noche, su reloj biológico cambiaría, lo que podría causar problemas para avanzar.