¿Cómo pueden los buenos hábitos detenerte en la vida?

No soy un gran fan de la palabra hábito. La idea de hacer algo habitualmente me hace bostezar

Sin embargo, hay poder y belleza en el ritual sagrado. Con esto no me refiero a un comportamiento ritualizado como en la religión, sino a comprender lo sagrado en la vida cotidiana y apreciar nuestra capacidad para actuar y brindar consuelo a los demás, así como a nosotros mismos a través de estos actos.

Es bueno tener un horario regular para dormir, tener horarios regulares de comidas, horarios regulares de ejercicio y crear un plan que nos permita concentrarnos y lograr nuestros sueños bien considerados.

Si quieres manifestar tu mejor vida es importante visualizarla, regularmente y con intención. Escribe sobre ello, piensa en ello, imagínate a ti mismo haciéndolo y siéntelo en tu cuerpo. Tienes que verlo para serlo.

El ritual se vuelve destructivo cuando se vuelve compulsivo y reglamentado. En mi humilde opinión, la compulsión y el regimiento son aspectos del miedo y son el dominio del ego.

Así es el caos de una vida desorganizada, reaccionaria. La impulsividad puede mantener las cosas frescas y nuevas, pero si es la norma en la vida de una persona, se vuelve tan compulsiva como lo es la estricta adherencia al comportamiento habitual.

Siempre hay un buen equilibrio por alcanzar. La vida es un arte y todos somos artistas.

El ritual sagrado se refleja en todas y cada una de las acciones. Es una demostración de elegancia y belleza. Es de flujo libre, como el agua. Piensa en Qi Gong …

La razón por la que creo que podemos encontrar lo sagrado en la vida cotidiana es porque lo veo así:

Todo es sagrado o nada es sagrado. Tú decides.

¡El exceso de cualquier cosa suele considerarse malo! Los buenos hábitos no son diferentes.

Aquí hay una lista de buenos hábitos, que pueden convertirse en malos realmente rápido:

  1. Demasiada paciencia: ¡Podría perder su tiempo, su energía y darle falsas esperanzas! Es más seguro llegar al punto, ponerse a trabajar y perseguir lo que desea.
  2. Ser demasiado amable : esto podría atraer a las personas que usan tu amabilidad, o pueden confundirte con ser demasiado inocente. Podría llevar a ser engañado, engañado, etc.
  3. ¡Beber demasiada agua es realmente malo para ti!
  4. Esperar a una persona demasiado tiempo : estarás atrapado en un mundo imaginario, con ganas de dejarlo ir y con ganas de esperar un poco más.
  5. Hacer cosas buenas hasta un punto en el que se conviertan en adicciones , como hacer ejercicio, limpiar demasiado, etc.
  6. ¡ ALOJARSE ! Pensar, comprender y ser pragmático es en general una práctica muy útil, pero es difícil diferenciar entre pensar bien y pensar demasiado. Pérdida de tiempo, y lleva al miedo.
  7. ¡Siendo demasiado religioso! Lo que siembres, cosechas! ¡No dependas de Dios para ejecutar mágicamente tu vida!
  8. Seguridad / Protección : Naturalmente, tenemos la necesidad de mantenernos seguros, mantener a nuestra familia a salvo. En el lado negativo, nuevamente puede fomentar el miedo falso y evitar vivir una vida emocionante.
  9. Al ver demasiados videos TED y leer noticias , ¡probablemente tenga cosas más importantes que atender!
  10. Por último, mi “hábito bueno, culpable y malo” personal es Quora . Es mi zona segura, es un lugar donde encuentro hermosas tragedias y escritores genuinos. Intento limitar la lectura a una hora o dos. ¡Quora es un lugar perfecto: para las distracciones, las demoras y el aprendizaje de cosas que de otra manera nunca lo haría!

En resumen, ¡demasiado de todo es malo para ti! Incluso la miel puede convertirse en veneno.

Los hábitos son tan valiosos como el practicante detrás de ellos. Es un acto de equilibrio, tomándose el tiempo para ser muy consciente de que su ego no está liderando el juego.

Todo lo que simplemente significa es que cuando te vuelves demasiado testarudo con un hábito que crees que te está ayudando, pero en realidad te causa un dolor más innecesario, en ese momento tu buen hábito se ha transformado en un hábito no productivo.

Si recientemente comenzó a implementar el hábito de decir NO a las personas, inconscientemente eso puede hacer maravillas si ha sido entrenado previamente para decir siempre que sí. Dedica demasiado tiempo a decir NO y te excluyes de las relaciones, las amistades, las oportunidades de trabajo y el aprendizaje de los demás.

Los hábitos fuertes son geniales

Lo que hay que recordar es practicar el amor propio mientras implementas cualquier hábito nuevo en tu vida. Cuanto más pueda quererse a sí mismo, más orgánicamente se acumulará y florecerá su tiempo de crecimiento con su nuevo hábito.

No estarás atado al dogma , serás tu propia versión de lo que es mejor para ti y eso pasa por vivir la vida. Experimentando con tus experiencias y creciendo a través de todo.

Espero que eso ayude a Kevin.

Sigue creciendo más fuerte,

Puedo pensar en algunas maneras en que un buen hábito nos puede detener.

  • Podríamos apegarnos al buen hábito en lugar de a un hábito aún mejor. Todo lo que hacemos es un intercambio con otras cosas que podríamos estar haciendo.
  • Ejemplo: podríamos usar el hilo dental (un hábito esencial) pero hacerlo a costa de pensar en nuestra Lista de tareas.
  • Podemos volvernos inflexibles acerca de nuestro buen hábito, demasiado ligados a él, y llegar al punto en que demasiado de algo bueno se vuelva contraproducente.
    • Ejemplo: podríamos llegar a ser tan importantes en nuestro programa de ejercicios que nuestra vida se desequilibre y nos ejercitemos con fanatismo y con demasiada frecuencia.
  • Podríamos desarrollar algo como un halo de salud que los alimentos “buenos” pueden obtener. Creemos que lo estamos haciendo muy bien sin un buen hábito que nos echemos sobre nuestros laureles y no veamos las cosas objetivamente y nos perdamos de dónde podemos mejorar.
    • Ejemplo: estamos tan contentos con nuestro trabajo diario en nuestras metas que no nos damos cuenta de que podríamos haber sido mejor subcontratar parte de ese trabajo y hacer otra cosa que es mucho más productiva.
  • Podríamos cansarnos de ser tan buenos y querer estallar más que si hubiéramos tenido algunos hábitos más perezosos y malos en la mezcla.
    • Ejemplo: podríamos comer bien todas las comidas durante semanas, pero luego salimos y comemos un chocolate entero. Tal vez lo hubiéramos hecho mejor si nos hubiéramos permitido comer 1 o 1 trozos de chocolate después de la cena cuando lo deseáramos.

    Conclusión – Siempre es útil:

    • Realizar un análisis inteligente y objetivo de lo que estamos haciendo.
    • Comprueba que estemos en equilibrio.
    • Compruebe que estamos trabajando hacia los mejores objetivos y de la mejor manera.
    • mira los costos de oportunidad
    • Asegúrate de que no estamos empujando nuestra fuerza de voluntad hasta los límites donde podría rompernos y abandonarnos.
    • Asegúrese de que estamos dirigiendo nuestros esfuerzos en los mejores lugares posibles.

    Jan Future-Proof. Tomar la carga Emprendimiento.

    Los hábitos correctos deben ser sólo buenos hábitos.

    No todos los buenos hábitos son necesarios. No todos los buenos hábitos pueden ser los hábitos correctos en una situación particular.

    Solo imagina los ejemplos de lo que uno no debería hacer en una situación particular, incluso si es bueno. Por lo general, se trata de Roma, haz lo que hacen los romanos, no lo que sabes que es bueno.

    Entre muchos buenos hábitos, es mejor elegir los correctos o adecuados. No puedes hacerlos todos.

    No estoy seguro de que el hábito correcto disminuya la velocidad del pescado soplado o no.

    Los buenos hábitos pueden alterar el equilibrio trabajo / vida.

    Los buenos hábitos no lo detienen, pero pueden alterar otras partes de su vida.

    Estoy centrado en nada más que el avance, los negocios, el crecimiento y el futuro. Soy un milenario por lo que vale.

    Debido a que estoy tan obsesionada e impulsada por mi deseo de salir adelante y tener éxito, otras partes de mi vida sufren. Como las relaciones, por ejemplo. No estoy en uno O incluso pasatiempos divertidos como jugar videojuegos. No tengo tiempo para esa mierda.

    Para mí, nada de eso es negativo, ya que no afecta mi vida de manera negativa.

    Pero dependiendo del contexto , por ejemplo, si “ser disciplinado y trabajar duro” significaba que no podía ver a sus hijos, ponerse en contacto con su familia o cuidar su salud física, entonces los buenos hábitos podrían ser malos para usted. .

    Todo depende de la persona, así como de lo que interrumpan sus buenos hábitos.

    Al hundirnos en una rutina que, al mismo tiempo que es perfectamente segura y cómoda, no nos empuja a salir de nuestro “sobre”, que es donde se encuentran la mayoría de las experiencias de aprendizaje en la vida.

    Si siempre hacemos lo que siempre hemos hecho, siempre obtendremos lo que siempre hemos recibido (parafraseando el dicho de otra persona).

    Los malos hábitos no son la respuesta, por cualquier tramo de la imaginación. Sin embargo, salir de su zona de confort, buscar nuevas formas de hacer las mismas cosas, es una excelente manera de descubrir cosas nuevas.

    🙂

    Creo que los hábitos en general pueden afectar negativamente tu vida si están exagerados. No todos los hábitos son exagerados, por ejemplo, tengo un buen hábito de ducharme una vez antes de salir de casa, y una vez tan pronto como regrese a la casa. Si no lo hago, me siento un poco desagradable. Sin embargo, esto es algo muy trivial y realmente no impactará mi vida a lo grande.

    Un ejemplo de un buen hábito en el que puedo pensar es el hábito de programar / planificar. Algunas personas son muy organizadas y se han capacitado para programar y planificar todo lo que hacen a diario, por lo que se adhieren a ese calendario. Este es un gran hábito para aprender, sin embargo, puede ser exagerado fácilmente. En ese caso, es difícil para otras personas trabajar con usted o incluso pasar el rato con usted porque siempre tiene que planificar las cosas, mientras que a muchas personas no les importa lo mismo o no pueden hacer las cosas a su debido tiempo. . Esto podría afectar negativamente sus interacciones sociales porque las personas podrían molestarse cuando se reúnen o trabajan con usted, ya que no es muy flexible.

    Ciertamente, los buenos hábitos pueden exagerarse hasta el punto en que pueda funcionar en su contra en su vida y en sus esfuerzos.