Cuando estoy borracho, puedo aceptar todo sobre mi novio. Estoy en paz, y feliz. ¿Cómo logro esto sin estar borracho?

Answer 1

Yo sugeriría dejar de beber y dejar de emborracharse, en primer lugar. Te ayudará a aclarar más quién eres y qué te gusta sin esa lente diferente. A continuación, puedes descubrir que no quieres estar con él sin la embriaguez. Si es posible, trabaje con un terapeuta o hable con un amigo o mentor de confianza sobre su patrón de pensamiento excesivo. Cuéntale a tu novio sobre tu pensamiento excesivo y sobre lo difícil que es para ti y que te gustaría manejarlo y curarlo sin emborracharte.

Durante gran parte de mi vida, todo romance comenzó cuando estaba ebrio, incluido el sentimiento inicial de atracción sexual. Con el tiempo noté este patrón y realmente me disgustó. Pensé que podría reflejarse en alguna ansiedad más profunda que tenía. Ya no quería estar con personas de las que solo me sentía más atraída cuando estaba borracho. ¿Cómo sería estar con alguien con quien lo tomé paso a paso? Sí, esos momentos de ebriedad se sentían bien, crudos, salvajes y sexys. Pero estaba sobrepasando mis propios y sinceros límites al dejar de lado las inhibiciones, como suele hacer el alcohol. En última instancia, sin consumir alcohol, me conocí mejor (y sigo).

Así que buena suerte

Answer 2

Muy buenas sugerencias de Julia.

No estoy seguro de que sea saludable tener que estar borracho para estar en paz y feliz con tu novio. Esos pensamientos molestos que tanto te disgustan pueden estar tratando de decirte algo, algo que no quieres escuchar … y, posiblemente, podría ser necesario.

Parece que te gustaría sentirte en paz y ser feliz sin emborracharte. Esto significaría enfrentar esos pensamientos de frente. Esos pensamientos son parte de lo que eres, probablemente tengas tu mejor interés en el corazón. Puede que no arruinen la vida, sino la verdad. Mi experiencia es que dejamos de prestar atención a sus mensajes a nuestro propio riesgo.

Por lo general, esos pensamientos quieren que hagamos cosas que no queremos o no que hagamos. Podrían ser los cambios de los que estos pensamientos pueden estar molestándote son, en este momento, demasiado atemorizantes y provocan ansiedad para hacer algo al respecto.

Si quieres, escribe tus pensamientos, particularmente los molestos. En el momento presente, todo lo que necesita hacer es honrar y respetar sus pensamientos, no actuar sobre ellos. De hecho, no puedes cambiar nada. Sin embargo, lo que puedes ganar es el respeto propio. Y eso no tiene precio.